15/08/2025
🌿 Libera tensión con Tapping 🌿
Hay emociones que se quedan atrapadas en el cuerpo… hasta que les damos permiso de salir.
El Tapping es una forma simple y poderosa de hacerlo, usando toques suaves en puntos energéticos.
✨ Cómo practicarlo en 2 minutos:
1️⃣ Coloca la punta de tus dedos en el inicio de tus cejas.
2️⃣ Golpea suavemente 7 veces mientras respiras profundo.
3️⃣ Repite en el costado del ojo, debajo del ojo y en el centro del pecho.
4️⃣ Cierra con una respiración profunda y suelta los hombros.
Este sencillo ritual ayuda a tu cuerpo a soltar tensión y a tu mente a encontrar calma.
🌸 En ALAYA, usamos el Tapping de manera más profunda para liberar memorias emocionales, sanar bloqueos y reprogramar tu energía.
📩 Escríbenos y vive la experiencia completa.
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🌿 Release Tension with Tapping 🌿
Some emotions get trapped in the body… until we give them permission to leave.
Tapping is a simple yet powerful way to do this, using gentle touches on energy points.
✨ How to practice it in 2 minutes:
1️⃣ Place your fingertips at the start of your eyebrows.
2️⃣ Tap gently 7 times while taking a deep breath.
3️⃣ Repeat on the side of the eye, under the eye, and at the center of your chest.
4️⃣ Finish with a deep breath and drop your shoulders.
This simple ritual helps your body release tension and your mind find calm.
🌸 At ALAYA, we use Tapping in a deeper way to release emotional memories, heal blockages, and reprogram your energy.
📩 Message us and experience the full journey.
