Gabinete de Terapia Familiar, Terapia Sexual y de Parejas

Gabinete de Terapia Familiar, Terapia Sexual y de Parejas Brindamos atencion especializada Online y presencial en:
Terapia Familiar
Terapia de Pareja
Sexologia

16/06/2025

La técnica O.R.E.O es una estrategia muy útil para enseñar a los estudiantes a expresar su opinión de forma clara, estructurada y argumentada, especialmente en textos de opinión. Se llama así porque cada letra representa una parte del proceso, como las capas de una galletita Oreo:
O - Opinión:
Se plantea una idea o postura sobre un tema.
Ejemplo: “Creo que los recreos deberían ser más largos.”
R - Razón:
Se explica el motivo de esa opinión.
“Porque los estudiantes necesitan tiempo para relajarse y moverse después de tantas horas sentados.”
E - Ejemplo:
Se da un ejemplo o experiencia que apoye la razón.
“En mi escuela, cuando tuvimos recreos más largos durante la semana de salud, todos estábamos más atentos en clase.”
O - Opinión (reforzada):
Se repite la opinión de forma más completa y fundamentada.
“Por eso pienso que extender los recreos sería una manera eficaz de mejorar el bienestar y el rendimiento de los estudiantes.”
Esta técnica es ideal para practicar la escritura argumentativa, fomentar el pensamiento crítico y ayudar a que las opiniones de los estudiantes estén bien respaldadas.

Tomado de la red.
(Autoría del material AMAedu)

07/06/2025

⭕ Tomado de la red : Farid Dieck, conocido por sus mensajes sobre amor propio, conciencia emocional y relaciones sanas, vivió hace poco una escena que conmovió (y dolió) a miles de personas.

En un podcast con su pareja, ella lo interrumpía, lo minimizaba; con sus acciones comunicaba cosas como:

“No eres tan interesante como crees.”
“Nadie te quiere escuchar tanto.”
“No eres la gran cosa.”

Y Farid, lejos de responder con dureza, sonrió con incomodidad.
Tragó su incomodidad con una risa nerviosa.
Y aguantó.
Calló.
Siguió.
Como si amar a alguien significara soportarlo todo.
Incluso la humillación.

💭 ENSEÑANZA ESTOICA: El amor no justifica perderte a ti mismo

Marco Aurelio lo decía con claridad:

“Lo que no es útil para la colmena, no es útil para la abeja.”

Y en este caso, lo que no es digno para ti, no es digno para el amor.

⚠️ No confundas tolerancia con silencio.
⚠️ No confundas paciencia con sumisión.
⚠️ No confundas amor con olvido de ti mismo.

Farid ha hablado decenas de veces sobre amor propio, límites y respeto.
Pero aquí se demuestra algo importante:
👉 el conocimiento no garantiza la práctica.
Saber no siempre significa actuar.
Y eso nos puede pasar a todos.

🛑 Por eso, la filosofía estoica no se trata solo de pensar bonito…
Se trata de vivir con coherencia.
Y la dignidad no es negociable, ni siquiera con quien amas.

💡 REFLEXIÓN FINAL:
No estás obligado a quedarte donde te hacen sentir menos.
Ni aunque haya amor.
Ni aunque haya historia.
Ni aunque una parte de ti quiera justificarlo.

Amarte también significa marcharte cuando te faltan al respeto.
Y eso, aunque duela, también es amor: el propio.

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06/06/2025
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04/06/2025

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02/06/2025
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27/05/2025

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A tu mamá, a ti misma si eres mamá, a esa amiga, hermana o tía que también hace malabares con amor todos los días.
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03/05/2025

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01/05/2025
07/04/2024

Amor?? Ilusión?? ❤️

07/03/2024

En palabras del pintor 🎨🖌️

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