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Daniela Zurita - Nutricionista

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Daniela Zurita - Nutricionista

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Mi objetivo principal es mejorar la calidad de vida de mis pacientes, creando conciencia de la importancia de adquirir buenos hábitos para la prevención de enfermedades,de tal manera vivir una vida saludable tanto física ,mental y emocional. Mi misión es que aprendas a tener hábitos saludables que formen parte de tu dia a dia, acompañándote a transitar tu proceso de cambio de forma amigable para así mantener tus resultados a largo plazo y tener un vínculo sano con la comida y tu cuerpo.

03/06/2025

🫐 Comer saludable no tiene que ser complicado.
Evitar errores comunes es el primer paso para construir hábitos que sí se mantengan en el tiempo. Tu alimentación no tiene que ser perfecta, solo consciente y alineada a tus objetivos 💚

📲 agenda tu consulta personalizada conmigo.
Estoy aquí para ayudarte a lograr una relación más equilibrada con la comida 🍽️

👩🏻‍⚕️Lic. Daniela Zurita Torrico – Nutricionista
📍Atención online y presencial
📱 .danizt | 💬 +591 79750224

07/05/2024

La fibra dietética es la parte comestible de las plantas o hidratos de carbono que son resistentes a la digestión y absorción en el intestino delgado, con fermentación completa o parcial en el intestino grueso. Las fibras dietéticas promueven efectos beneficiosos para el organismo.

09/04/2024

Los alimentos de origen vegetal son productos que aportar macronutrientes y micronutrientes (hidratos de carbono, minerales, ácidos orgánicos, vitaminas y fibra), contienen una serie de sustancias que, aunque no tienen una función nutricional clásicamente definida, pueden tener un impacto significativo en el curso de alguna enfermedad y ser indispensables a largo plazo para nuestra salud. Estas sustancias bioactivas o metabolitos secundarios de origen vegetal se denominan también fitoquímicos o fitonutrientes. 👩🏻‍⚕️🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🥝🫐🍓🍒🥑🥬🥦🫛

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