Atma.yoga.cbba, Parque fidel Anze, Cochabamba (2025)

10/10/2024

🍃UN RETIRO, UN RESPIRO 🍃
RETIRO DE ASHTANGA YOGA Y MEDITACIÓN
26 y 27 de Octubre - Villa Alpina Corani

Durante dos días nos adentraremos en la práctica de ashtanga yoga y meditación, en un entorno donde la naturaleza y la tranquilidad se unen para ofrecer una experiencia propicia para el respiro y nutrición del alma.

Nos alojaremos en las hermosas cabañas de Villa Alpina - Corani rodeada de bosques y la laguna Corani.

Un lugar mágico donde poder compartir en grupo o con uno mismo. No necesitas tener experiencia en yoga ni meditación, nosotras te sostendremos !

Todo esto acompañado de deliciosa comida del restaurante Muela del Diablo - Corani

El retiro incluye:

✨ Bus ida y vuelta
✨ Acomodación por una noche y dos días en cabañas compartidas
✨ 2 Desayunos, 1 almuerzo, 1 cena

✨2 clases especiales de Ashtanga Yoga con la guía de .11.11 profesora con muchos años de experiencia que llega desde Santa Cruz, para compartirnos su conocimiento sobre el método.
✨ Open talks, lectura, taller especial.

✨ Meditación thethahealing y yoga nidra guiado por

Y de regalo tendremos una deli kombucha de .bo

Naturaleza, autoconocimiento, y mucho amor 🧡

La inversión : ✨ Bs 990 ✨ por persona

Tenemos pocos espacios, reserva lo más pronto que puedas DM o al 60762779 - 77787758

🙏🏻

23/10/2023

Nuevos horarios y disciplinas desde Noviembre ✨

🧘🏻‍♀️Ashtanga yoga con Marite Ananda

🧘🏻‍♀️ Vinyasa yoga con Rosmery Vidal

🧘🏻‍♀️ Hatha yoga con Leonella Syred Pinell Uzqueda

🩰 Elongación y flexibilidad con Alejandra Leoni

Puedes inscribirte ya!
60762779

📍Ātma - Parque Fidel Anze acera sud N 1152

13/09/2023

Sesión de sonoterapia ✨con .to.indigenous y

Snigdha Malik, de Nueva Delhi, India, es cantante, entrenadora vocal y sanadora sonora. Aprendió música clásica india durante 7 años y ha estado aprendiendo música tribal de diferentes partes del mundo durante los últimos 3 años. Ha estado viajando por Sudamérica durante los últimos 4 años y aprendiendo el arte de curar con medicinas y música de diferentes tribus indígenas del Amazonas. Tiene 18 años de experiencia como cantante y 5 años como sanadora sonora.

El próximo sábado 16 de Septiembre .to.indigenous y nos compartirán una hermosa sesión sanadora a través del sonido con instrumentos, cantos y mantras! 🙌🏻✨✨✨✨

Reserva tu espacio
60762779

📆 sábado 16 de septiembre
🕣 18:00 pm

Aporte: Bs 40

23/05/2023

Arte Terapia 🌀
Para Mujeres 🧘🏻‍♀️

Taller vivencial presencial

El canto del cuerpo / conexión útero corazón / la voz que conecta

Se trata de un taller dirigido a mujeres, donde veremos, como eje principal, los ciclos de la mujer y cómo gestionar/transitar éstos desde la conciencia corporal y el sonido/canto/voz.
Los ejercicios desde una práctica vivencial, nos mostrarán equilibrio, cómo abordar una práctica conciente diaria para nuestros ciclos y la conexión sumamente importante que tienen:
El útero/corazón , útero/voz/canto y la conciencia de escuchar nuestro cuerpo.

El sábado 3 de junio de 15 a 18:30hs
En Ātma_cafe Yoga /
zona Parque Fidel Anze

Inscripciones y ubicación 75998302
Bienvenidas!
Acompaña: Simone Willhuber 🇦🇷🇧🇷 Tester

18/05/2023

Los miedos y la postura del guerrero ✨

Sentir miedo no significa ser débiles, transitamos nuestra oscuridad en el camino de la vida.

La postura del guerrero le da poder a nuestra luz, todos tenemos un guerrero interior, que nos ayuda a dejar atrás lo que ya no necesitamos y enfrentar lo nuevo con coraje y valentía.

Quieres aprender más sobre posturas de yoga?

Contáctame y comienza hoy tu práctica de yoga!
60762779

14/05/2023

Nueva forma de estirar el cuerpo en el studio 🩰

Aprende a elongar, mejorar tu flexibilidad y postura con Ale Leoni, bailarina y maestra de danza con más de 18 años de experiencia. Alejandra Leoni

Aprende como tratar a tu cuerpo diariamente y sentirte mejor tanto de manera interna como externa.

Nivel básico e intermedio

Inscripciones 60762779

📆 Lunes, Miércoles y viernes
🕣 10:30 a 11:30 am

📆 Martes y Jueves
🕣 17:00 a 18:00 pm

📍Ātma Zona parque Fidel Anze

05/05/2023

Mariana Suárez Ashtanga Yoga Mariana Suárez, primera maestra autorizada en Bolivia L1 por SYC en Mysore - India, vuelve a Cochabamba!

Tendremos 3 días de práctica mysore bajo su guía, para quienes ya tienen una práctica de ashtanga yoga establecida y al terminar una conferencia de filosofía y charla.

Tendremos también, 2 días de un taller introductorio al método de ashtanga yoga para principiantes, donde conocerás los beneficios de este maravilloso método desde cero.
Aquí aprenderás:

✨ La correcta forma de respirar durante la práctica de Ashtanga yoga.
✨La base del método: Tristana
✨ Posturas fundamentales de la primera serie de ashtanga yoga

‼️Sigue leyendo para conocer el cronograma y precios.

✨ Práctica Mysore style (para practicantes que ya conocen el método)

📆 viernes 19, sábado 20 y Domingo 21 de Mayo

🕣 De 6:30 a 8:00 am

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
260 Bs (por los 3 días)
………………………………….

✨ Taller introductorio de ashtanga yoga - para principiantes

📆 Sábado 20 y Domingo 21 de Mayo
🕣 de 10:00 am a 12:00 pm

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
260 Bs ( por los 2 días)

……………………………………..

🌱 Los cupos son limitados, puedes reservar tu espacio con el 100%
🌱Descuento “Early Bird” del 10% si te inscribes hasta el 14 de mayo.

Más info y reservas 60762779

27/02/2023

Te invito a esta sesión grupal de constelaciones familiares, una experiencia sanadora donde exploramos, comprendemos y sanamos patrones familiares disfuncionales que no aportan bienestar a nuestra vida. Identificamos bloqueos psicoemocionales y desórdenes sistémicos que nos impiden avanzar, para hacer un movimiento que nos conecta nuevamente con la vida y lo más grande que nos contiene y sostiene a todos.

Hacemos ejercicios grupales y constelamos casos individuales, apoyándonos como grupo en un ambiente seguro y contenedor para todos los participantes.

Las sesiones grupales de constelaciones familiares son experiencias profundas e intensas, se llegan a comprensiones nuevas y se dirige la mirada hacia una integración profunda de nuestra historia familiar y nuestro ser.

El Domingo 5 de marzo de 15hrs a 20hrs
En Atma Café-yoga. - Parque Fidel Anze Nº1152 acera sur, entre José Quezada y Miguel de Aguirre –
Inversión: 250Bs.
Facilita: Diego Ferrufino Poggi -constelador familiar certificado-

Inscripciones:
http://api.whatsapp.com/send?phone=59177488948
⁨77488948⁩

Bienvenidxs! 🙏

14/01/2023

✨ Nuevas sesiones de Yoga✨ 👩‍🍼

Yoga para mamás y bebés desde los 3 meses a 1 año.

Un espacio donde podrás fortalecer el vínculo con tu bebé y relacionarte con otras mamás.

El yoga es una fantástica solución para recuperarte tras el embarazo, recuperación del suelo pélvico, evitar molestias de espalda producidas por malas posturas o por la lactancia, recuperarse mejor del cansancio físico de los primeros meses, fortalecer todo el cuerpo y favorecer el equilibrio emocional, entre otros beneficios.

Además que aprenderás a dar masajes de relajación a tu bebé, para que duerma mejor! 🤗👶🏻

📆
Lunes - miércoles y vienes
🕣
De 16:30 a 17:45 pm

Instructora: Mariana Llobet Mariana Llobet YOGA y Pilates

Lugar: Ātma yoga (Zona parque Fidel anze)

Valor: Bs 300 el mes

Info: 60762779

13/01/2023

Mariana Suarez, primera maestra autorizada en Bolivia L1 por SYC en Mysore - India, vuelve a Cochabamba!

Tendremos 3 días de práctica de asana bajo su guía, para quienes ya tienen una práctica de ashtanga yoga establecida y al terminar una charla/conferencia.

Tendremos también, dos días de un taller introductorio al método de ashtanga yoga para principiantes, donde conocerás los beneficios de este maravilloso método desde cero.
Aquí aprenderás:

✨ La correcta forma de respirar durante la práctica de Ashtanga yoga.
✨La base del método: Tristana
✨ Posturas fundamentales de la primera serie de ashtanga yoga

‼️Sigue leyendo para conocer el cronograma y precios.

✨ Práctica Mysore style y clase guiada (para practicantes del método)

📆 Viernes 27, sábado 28 y Domingo 29 de Enero

🕣 De 6:30 a 8:00 am

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
300 Bs (por los 3 días)
………………………………….

✨ Taller introductorio de ashtanga yoga - para principiantes

📆 Viernes 27 de Enero
🕣 de 19:00 a 21:00 pm

📆 Sábado 28 de Enero
🕣 de 10:00 a 12:00 pm

📍Ātma - parque fidel Anze

Valor:
300 Bs ( por los dos días)

……………………………………..

🌱 Los cupos son limitados, puedes reservar tu espacio con el 50%

Más info y reservas 60762779

22/12/2022

Curso ~ taller de Thai Yoga Massage con de Yoga Amor
rukmini_om

✨✨✨✨✨✨

Una estupenda oportunidad para aprender una técnica antigua y poderosa de masaje, autosanacion y trabajo espiritual.

El masaje tailandés tiene sus orígenes en la tradición budista, china, y yoguica. Es una combinación única de estiramientos, acupresion, meditación, fisioterapia y trabajo energético. Es una danza sagrada sagrada, una meditación que te lleva a la quietud interior.

📆 sábado 14 y Domingo 15 de Enero 2023

🕣 8:30 - 12:30 y 14:30 - 19:30
Duración total de 18 hrs

Inversión: 1.500 Bs
Incluye texto guía y material para el curso.

Cupos limitados

Info y reservas 60762779 Marite Ananda

11/12/2022

Mañana lunes 12 de Diciembre
Tenemos una noche especial para cerrar el año ✨✨✨✨

Kirtan ~ sat sang ~ meditación con de

Kirtan es el canto meditativo de Mantras en sánscrito, lo acompañaremos con el hermoso sonido del armonio.

En el satsang hablaremos de las 8 ramas del ashtanga yoga.

Y meditaremos juntos 🙏🏻✨

Aporte: 30 bs dos personas por bs 50

Los esperamos

Reserva tu espacio 60762779

Atma.yoga.cbba

10/10/2024

23/10/2023

13/09/2023

23/05/2023

18/05/2023

14/05/2023

05/05/2023

27/02/2023

14/01/2023

13/01/2023

22/12/2022

11/12/2022

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