Creciendo, Asistencia Psicosocial

12/07/2024

Tocar la vida de alguien es un honor, pero ayudar a que otros toquen sus propias vidas, es un PLACER ..

20/03/2024

13/03/2024

😍😍

13/03/2024

🤯La salud mental y física están estrechamente relacionadas.

❤️Asegúrate de tomarte un tiempo todos los días para cuidar tu cuerpo y tu mente.

Sigue estos consejos para reducir el estrés y sentirte mejor por dentro y por fuera:

🏋🏽 Haz ejercicio regularmente
🍲 Come sano
😴 Duerme lo suficiente
🍺 Limita el consumo de alcohol
🗣 Habla de tus emociones

Cuando tu cuerpo y tu mente están sanos, es más fácil hacer frente a situaciones de adversidad o estrés.

Via: World Health Organization (WHO)

29/02/2024

"Nunca olvidemos la facilidad con la que los discursos de odio pueden convertirse en delitos de odio; cómo la ignorancia puede conducir a la intolerancia o cómo el silencio significa complicidad".