Dr. Ariel Gallardo

Dr. Ariel Gallardo Especialista en Obesidad, Metabolismo y Nutrición
Atención exclusiva en METABOLISMO Y NUTRICION CENTER BOLIVIA

🛑 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗙𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔?Neuropatía Diabética, el diagnóstico que ningún diabético querrá recibir en su vid...
15/08/2025

🛑 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗙𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔?

Neuropatía Diabética, el diagnóstico que ningún diabético querrá recibir en su vida 😫.

Empecemos explicando que es? y como desarrolla la neuropatia diabetica?

Cómo el nombre indica la NEUROPATÍA es una afección y daño que sufre el sistema nervioso y sus células, y basta con decir que en nuestro cuerpo tenemos 150.000 Km de sistema nervioso 😲, osea este problema va afectar a todo y digo TODO nuestro cuerpo desde la punta de nuestros cabellos terminando en la punta de nuestros pies.

Ahora este tipo de Neuropatía viene derivada de la Diabetes (tener niveles altos de glucosa = azúcar en sangre), sea esta una Diabetes tipo 1 o tipo 2, o sus subclasificaciones (al día de hoy hay 5 tipos de diabetes).

𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗬 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔

La diabetes conocida como la enfermedad del azúcar elevada en sangre, es la causa mas común de desarrollo de Neuropatía y probablemente la peor.

Recordemos que en personas diabéticas tienen niveles superiores a 100 puntos de azúcar en sangre. (Lo normal en persona sana esta entre 70 y 100 puntos).

Entonces si una persona por ejemplo tiene 180 de azúcar en sangre en ayunas (se considera diabética), esos 80 puntos de exceso son los responsables de ir dañando los nervios en nuestro cuerpo.
Y mientras más alto sea ese valor de exceso (por ejemplo una persona con 250 de azúcar en sangre tendría 150 puntos de exceso), más será el daño producido a los nervios.

De tal manera mientras más bajo sea su medición de azúcar en sangre, tratando de estar lo más cercano a 100, es el objetivo medico con todo paciente diabético.

"𝘔𝘪𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘮𝘢́𝘴 𝘯𝘰𝘴 𝘢𝘭𝘦𝘫𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 100 𝘮𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘵𝘰 𝘴𝘦𝘳𝘢́ 𝘦𝘭 𝘥𝘢𝘯̃𝘰 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘪𝘰𝘴 𝘺 𝘮𝘢́𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘯𝘵𝘰 𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘢́𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘴𝘪́𝘯𝘵𝘰𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘕𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘢 𝘋𝘪𝘢𝘣𝘦𝘵𝘪𝘤𝘢".

𝗦𝗜𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦 𝗬 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦

Los sintomas de desarrollo de Neuropatía Diabética:

Síntomas iniciales

Adormecimiento en extremidades
Calambres en músculos
Entumecimientos
Macurcas
Sed frecuente y nocturna

Síntomas intermedios

Ardor planta de los pies
Calor planta de los pies
Visión borrosa
Ormigueo por debajo de la piel
Miccion clara y transparente

Síntomas avanzados

Dolor moderado a intenso en extremidades
Dolor espalda baja área de los riñones
Ojeras oscuras
Dolor muscular generalizado
Daño renal (creatinina elevada)
Pedida de peso repentina

𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 𝗘𝗡 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜́𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔

𝘌𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘢𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪́𝘢 𝘥𝘪𝘢𝘣𝘦́𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘥𝘢 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘷𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘔𝘢𝘤𝘶𝘳𝘤𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘷𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘩𝘢𝘣𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘳𝘰𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘭𝘢𝘴 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘤𝘢𝘴𝘢 𝘺 𝘢 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘧𝘪𝘭𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘳𝘢𝘴𝘢𝘴 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 😰

Es por eso que si eres diabético es conveniente que tengas un buen control de la enfermedad porque no quieres llegar a vivir la Neuropatia Diabetica.

𝗗𝗔𝗡̃𝗢 𝗥𝗘𝗡𝗔𝗟

Dejando a un lado el dolor y todas las molestias musculares y de los nervios relacionados con la neuropatía diabética. El otro gran afectado son los RIÑONES dado que al estar formado de nefronas también sufren el daño renal llevando a sufrir la Insuficiencia Renal (conocida como la incapacidad de poder filtrar las toxinas hacia el exterior a través de la o***a, dejando así estas toxinas libres en nuestro sistema circulatorio que va produciendo un caldo de deterioro a nivel de todo nuestros órganos por no poder expulsar estas toxinas).

Hablar de la enfermedad renal es un tema muy amplio para otra publicación, entonces nos quedamos acá sin entran más en el tema renal.

𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗢 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘́𝗧𝗜𝗖𝗔?

🔸 Ante los primeros síntomas debes visitar a un médico capacitado para hacerte los estudios necesarios y diagnosticar una DIABETES, PREDIABETES o RESISTENCIA A LA INSULINA.
🔸 Toma tu medicación tal cual te lo indique tu médico.
🔸 Lleva un control diario o semanal y mensuales de tus niveles de glucosa en sangre.
🔸 Recorre inmediatamente tu control médico si empiezas a notar que tus valores de glucosa son mayores a 150 puntos en ayunas

𝗟𝗢 𝗠𝗔𝗦 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 🧡

🔸 Realiza actividad física anaeróbica y aeróbica, la de tu preferencia al menos tres veces por semana.
🔸 Lleva una alimentación balanceada guiada por un especialista adaptado a tus necesidades y tu día a día.
🔸 Toma suplementos alimenticios para nutrir tu sistema nervioso y evitar una neuropatía más agresiva a futuro:

Citrato de magnesio
Polinicotinato de cromo
Ácido hidroxicítrico
Ácido alfalipoico
Omega 3 DHA
Vitaminas del complejo B
Cobre y Zinc
Calcio biológico
Glutatión
NAC
Astaxantina

🔸 Trata de dormir por la noche entre 6 y 8 horas
🔸 Mejora tu mentalidad evitando el estrés oxidativo
🔸 Haz de todo estos conaejos parte de tu vida y no solo una terapia corta que no te dará frutos a largo plazo.

𝘌𝘴𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘢 𝘶́𝘵𝘪𝘭 𝘺 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘺𝘢 𝘴𝘰𝘯 𝘥𝘪𝘢𝘣𝘦́𝘵𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢́𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘦 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘰.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗢:

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Felicidades querida Patria que nos vio nacer 🤩  "Hoy solo deseo una mejor Bolivia para todos" ♥️💛💚
06/08/2025

Felicidades querida Patria que nos vio nacer 🤩 "Hoy solo deseo una mejor Bolivia para todos" ♥️💛💚

🩺 𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 + 𝗡𝗔𝗖 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿te 𝗮 𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗥 𝗧𝗨𝗦 𝗖𝗘𝗟𝗨𝗟𝗔𝗦 🤩🟠 QUE ES LA  ?Es un Carotenoide de color ROJO presente el la ...
25/07/2025

🩺 𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 + 𝗡𝗔𝗖 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿te 𝗮 𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗥 𝗧𝗨𝗦 𝗖𝗘𝗟𝗨𝗟𝗔𝗦 🤩

🟠 QUE ES LA ?

Es un Carotenoide de color ROJO presente el la naturaleza marina sobre todo en Algas, Crustaseos, Salmón y otros.

🟠 QUE FUNCIÓN TIENE?

Acá viene lo más importante 😃 se considera el ANTIOXIDANTE EXTRACELULAR, más potente, por las siguientes razones:

Es 65 veces más poderoso que la Vitamina C
Es 14 veces más potente que la Vitamina E

Esto es sumamente sorprendente porque tiene 2 funciones ser un Antioxidante Anti Radicales Libres y ser un Antioxidante Antilipidico quiere decir que reduce el daño de las Grasas Trans.

🟠 QUE HACE EN TU PIEL?

Mejora la hidratación, elasticidad y suavidad de la piel
Favorece a una mayor formación de Colágeno
Reduce la inflamación y daño producido por los rayos UV del sol

🟠 QUE HACE EN TU VISION?

Mejora la visión nocturna
Reduce la degeneración macular

🟠 QUE HACE EN TU CORAZON?

Evita la Oxidación del Colesterol LDL reduciendo esi la formación de ArteroEsclerosis

🟠 QUE HACE EN TU CEREBRO?

Ayuda a reducir el Estrés Oxidativo mejorando la concentración y rendimiento mental.

Todo esto se traduce a que tendrás una piel más joven y sana, e incluso revertir el envejecimiento visible de adentro para afuera

𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗮 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 + 𝗡𝗔𝗖 + 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗖?

🟠 EFECTOS DEL " #𝗡𝗔𝗖" con ASTAXANTINA y VITAMINA C

ANTES, ¿QUE ES EL ?

NAC = N - Acetilcisteína, es un derivado de un aminoácido que tiene una acción:

🔹 Anti oxidante
🔹 Anti inflamatoria
🔹 Anti mucolitica
🔹 Anti cancerígena
🔹 Anti edad

Y de gran ayuda en pacientes con Fibrosis Pulmonar.

En los últimos años se ah visto que tiene una gran acción sobre el envejecimiento celular y el daño de radicales libres que pueden llevar al cancer.

Al combinar ASTAXANTINA más NAC conseguimos un poderoso Antioxidante Extracelular que cuida el ambiente de la celula evitando su daño.

Y es sumamente útil cuando hablamos del daño producido por la GLICACION NO ENZIMATICA (es el daño más grotesco a nuestras celulas que lleva a un daño celular directo e inmediato)

EJEMPLOS de :

♨️ Platanos fritos en aceite
♨️ Manzanas caramelizadas
♨️ Cocinar agridulce: Carnes + Frutas
♨️ Pizzas: Piña + Grasas (queso)
♨️ Café con leche 😱
♨️ Harinas con frutas (pie de manzana)
♨️ Etc...

𝘏𝘢𝘺 𝘶𝘯𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘺 𝘱𝘳𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘳𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘢𝘺𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘤𝘵𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘷𝘦𝘫𝘦𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘺 𝘱𝘳𝘦𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘴𝘪𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘢𝘭 𝘤𝘢𝘯𝘤𝘦𝘳, 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘩𝘢𝘣𝘭𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘎𝘓𝘐𝘊𝘈𝘊𝘐𝘖𝘕 𝘕𝘖 𝘌𝘕𝘡𝘐𝘔𝘈𝘛𝘐𝘊𝘈

🟠 QUE HACE EN TUS CELULAS?

Dado si propiedades antioxidantes de cada uno..., estamos ante un poderoso disruptor del envejecimiento y gran aliado de la lucha contra el CANCER

𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 + 𝗡𝗔𝗖 + 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖

🔹 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗽𝗼𝗽𝘁𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗹𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗲́𝗹𝘂𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘀.

CONSEJO:

"𝑼𝒏 𝒔𝒖𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒓 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒐, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒓𝒆𝒏𝒂, 𝒔𝒊 𝒕𝒖𝒔 𝒉𝒂́𝒃𝒊𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒊𝒐𝒔 𝒕𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒇𝒊́𝒔𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒚 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒏𝒐 𝒂𝒄𝒐𝒏𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒏̃ 𝒕𝒖 𝒅𝒊́𝒂 𝒂 𝒅𝒊́𝒂"

es un aliado poderoso para cuidar nuestra salud... Pero hay otros elementos que no podemos descuidar como base suplementaria y sobre todo tener buenos hábitos en nuestro día a día.

Si te interesa CELULAR REPAIR te dejo el enlace a continuación

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𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗢:

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18/07/2025

🩺 𝗲𝗹 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗢𝗫𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗠𝗔𝗦 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥𝗢𝗦𝗢 - 𝗹𝗮 "𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 "

🟠 QUE ES LA ?

Es un Carotenoide de color ROJO presente el la naturaleza marina sobre todo en Algas, Crustaseos, Salmón y otros.

🟠 QUE FUNCIÓN TIENE?

Acá viene lo más importante 😃 se considera el ANTIOXIDANTE EXTRACELULAR, más potente, por las siguientes razones:

Es 65 veces más poderoso que la Vitamina C
Es 14 veces más potente que la Vitamina E

Esto es sumamente sorprendente porque tiene 2 funciones ser un Antioxidante Anti Radicales Libres y ser un Antioxidante Antilipidico quiere decir que reduce el daño de las Grasas Trans.

🟠 QUE HACE EN TU PIEL?

Mejora la hidratación, elasticidad y suavidad de la piel
Favorece a una mayor formación de Colágeno
Reduce la inflamación y daño producido por los rayos UV del sol

🟠 QUE HACE EN TU VISION?

Mejora la visión nocturna
Reduce la degeneración macular

🟠 QUE HACE EN TU CORAZON?

Evita la Oxidación del Colesterol LDL reduciendo esi la formación de ArteroEsclerosis

🟠 QUE HACE EN TU CEREBRO?

Ayuda a reducir el Estrés Oxidativo mejorando la concentración y rendimiento mental.

Todo esto se traduce a que tendrás una piel más joven y sana, e incluso revertir el envejecimiento visible de adentro para afuera

𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗮 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 𝗺𝗮́𝘀 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢́𝗡? 𝘆 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔 𝗖? 😁

🟠 EFECTOS DEL GLUTATIÓN con ASTAXANTINA y VITAMINA C

Sabemos que el es otro poderoso antioxidante con características distintas en este caso de ser un ANTIOXIDANTE INTRACELULAR que mantiene el cerebro sano reduciendo el riesgo de parkinson alzheimer y promoviendo la regeneración celular y la neurogénesis.
Otra poderosa cualidad de Glutatión es que es un desintoxicante hepático que ayuda a regenerar las mismas células del hígado llamadas hepatocitos.

La combinación de estos dos ASTAXANTINA más GLUTATIÓN nos brinda una composición unica con un antioxidante tan poderoso que puede cubrir tanto el cuidado DENTRO DE LA CÉLULA y también EN EL EXTERIOR DE LA CÉLULA promoviendo así la eliminación rápida de radicales libres, mantener una mayor producción de colágeno, reducir el estrés exidativo, tener un cerebro y circulación adecuada. Y un hígado capaz de cumplir con todas sus funciones Metabólicas.

🟠 QUE HACE EN LOS TELOMEROS?

Se sabe hoy que el acortamiento de los telómeros son la principal causa de envejecimiento prematuro y el efecto visible de la formación de arrugas, canas, osteoporosis, sarcopenia y otras enfermedades propias de la vejez.

Pero gracias a esta poderosa combinación de:

𝗔𝗦𝗧𝗔𝗫𝗔𝗡𝗧𝗜𝗡𝗔 + 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢́𝗡 + 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖

🔹 produce un efecto que 𝗥𝗘𝗗𝗨𝗖𝗘 𝗘𝗟 𝗔𝗖𝗢𝗥𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗢𝗦 𝗧𝗘𝗟𝗢́𝗠𝗘𝗥𝗢𝗦 brindándonos así: mayor longevidad, reduciendo el efecto visible del envejecimiento a nivel Intracelular y Extravelular cuidando asi las células tanto por dentro y su ambiente que la rodea.

CONSEJO:

"𝑴𝒂́𝒔 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓... 𝑳𝒐 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓𝒍𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒅𝒊́𝒂 𝒂 𝒅𝒊𝒂".

es una herramienta poderosa para cuidar nuestra salud... Pero hay otros elementos que no podemos descuidar como base suplementaria y sobre todo tener buenos hábitos en nuestro día a día.

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11/07/2025

...pronto públicacion EXTENSA 😀 sobre el ANTIOXIDANTE MÁS PODEROSO

🛑 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗬 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼, 𝘁𝗮𝗺𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗛𝗜𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗦𝗨𝗟𝗜𝗡𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗢 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦Por tal motivo el uso de   debe estar definido...
20/06/2025

🛑 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗬 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼, 𝘁𝗮𝗺𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗛𝗜𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗦𝗨𝗟𝗜𝗡𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗢 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦

Por tal motivo el uso de debe estar definido bajo estos criterios.

Si a ti te interesa perder peso y bajar la grasa corporal y no sabes que herramientas son las adecuadas, está información es para ti 🫵.

𝗗𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 #𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗

Cuando el IMC ( índice de masa corporal) es superior a 30 IMC.
Ejemplo, si eres mujer y mides 160 CM y pesas 80 Kilos = Obesidad

𝗗𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻 #𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗣𝗘𝗦𝗢

Cuando el IMC ( índice de masa corporal) es inferior a 30 IMC.
Ejemplo, si eres mujer y mides 160 CM y pesas 75 Kilos = Sobrepeso

𝗗𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗰𝗼𝗻 #𝗛𝗜𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗦𝗨𝗟𝗜𝗡𝗜𝗦𝗠𝗢

Es una sobreproducción de la hormona INSULINA en nuestro páncreas debido al consumo excesivo de carbohidratos, estrés crónico, poca actividad física y otros ya mencionadas en anteriores publicaciones. Control en ayunas:

Hiperinsulinismo LEVE valor de 6 a 11
Hiperinsulinismo SEVERO valor de 11 a 30
Hiperisnulnsmo DIABETICO valor de + > 30

𝗗𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻 #𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗠𝗘𝗟𝗟𝗜𝗧𝗨𝗦 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝟮

Control en ayunas:

Diabetes INICIAL valor 110 a 140
Diabetes PLENA valor + > 150

𝗖𝗨𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗟𝗢𝗦 𝗖𝗥𝗜𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗨𝗦𝗘𝗦 #𝗦𝗘𝗠𝗔𝗚𝗟𝗨𝗧𝗜𝗗𝗔?

Teniendo bien definidos estos conceptos, una persona que vaya usar SEMAGLUTIDA tiene que tener el diagnóstico de:

🔶 𝙊𝘽𝙀𝙎𝙄𝘿𝘼𝘿 + 𝙃𝙄𝙋𝙀𝙍𝙄𝙉𝙎𝙐𝙇𝙄𝙉𝙄𝙎𝙈𝙊 𝙎𝙀𝙑𝙀𝙍𝙊 + 𝘿𝙄𝘼𝘽𝙀𝙏𝙀𝙎 𝙄𝙉𝙄𝘾𝙄𝘼𝙇 🔶

Si no tienes estas tres condiciones diagnosticadas por un profesional, NO DEBERIAS SER CANDIDADO A USAR ESTE MEDICAMENTO.

Esto debido a que la acción de Semaglutida es reducir estos 2 factores mencionados y adicionalmente inhibir el apetito. Y usarlo sin una previa valoración puede llevarte a padecer:

🔴 Hipoglucemias
🔴 Desmayos
🔴 Falta de Energia
🔴 Debilidad Fisica y Mental

𝗘𝗙𝗘𝗖𝗧𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗖𝗨𝗡𝗗𝗔𝗥𝗜𝗢𝗦 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘𝗦

Ahora si eres candidato a usar Semaglutida y cumples los criterios médicos ya indicados los siguientes efectos secundarios son posibles:

Náuseas
Vómitos
Diarreas
Dolor abdominal
Estreñimiento
Acidez estomacal
Pancreatitis
Afección a la Vesícula Biliar
Alteración de la Visión
Problemas en los Riñones

𝗣𝗨𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗜𝗡𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦

Es importante tener en cuenta que:

🔸 Semaglutida por sí sola puede ayudar a bajar al rededor de 12 kilos por año.
🔸 No revierte el Hiperinsulinismo ni la Diabetes
🔸 Hay un alto riesgo de EFECTO REBOTE después de su uso.

"𝘉𝘢𝘫𝘢𝘳 12 𝘬𝘪𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘢𝘯̃𝘰 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘴 𝘮𝘶𝘺 𝘱𝘰𝘤𝘰 𝘱𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘢𝘨𝘳𝘦𝘴𝘪𝘷𝘢𝘴 𝘺 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘳𝘪𝘦𝘴𝘨𝘰 𝘴𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘣𝘢𝘫𝘢𝘳 10 𝘬𝘪𝘭𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘴 𝘺 𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦́ 𝘥𝘦𝘣𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘢𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘯̃𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘮𝘰 𝘺 𝘶𝘴𝘰 𝘥𝘦 𝘚𝘦𝘮𝘢𝘨𝘭𝘶𝘵𝘪𝘥𝘢 𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘢𝘥𝘢, 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘺 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘤𝘪𝘢".

Específicamente hablando de:

🔹 Magnesio Citrato
🔹 Cromium
🔹 Ácido Hidroxicitrico
🔹 Potasio (previa valoración)
🔹 Ácido Alfalipoico

El uso de estos suplementos puede multiplicar el efecto beneficioso de la Semaglutida para la pérdida de peso y a la vez ayudar a revertir el h
Hiperinsulinismo durante el tratamiento.

𝗢𝗝𝗢, 𝗣𝗔𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗛𝗜𝗚𝗔𝗗𝗢 𝗚𝗥𝗔𝗦𝗢

Ojo, si eres un paciente que aparte de estas condiciones Hiperinsulinismo, Diabetes, Obesidad, y tienes HÍGADO GRASO tu tratamiento deberá estar enfocado a esta condicion y deberás usar suplementos y/o medicación específicos para ayudar a revertir el hígado graso a la par de el uso de Semaglutida.

𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗗𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦

Por favor busca guía profesional y no juegues con tu salud, el uso de estos medicamentos y otros necesita supervison constante por un profesional.

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🛑 A menos que 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗔𝗦: "𝗙𝘂𝗹𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗶𝗻̃𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗰𝗮́𝗹𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗵𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗼 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮, 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 ...
18/06/2025

🛑 A menos que 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗔𝗦: "𝗙𝘂𝗹𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗶𝗻̃𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗰𝗮́𝗹𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗵𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗼 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮, 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹, 𝗽𝗮𝗱𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘀, 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀"... sería buena idea que tomes agua con sal, sino es el caso y no te interesa padecer todas esas enfermedades MEJOR EVITALA 🙏.

No todo lo que ves en Redes Sociales es real.

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🛑  #𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝟱 "𝗟𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀"Queda confirmada la QUINTA causa de Diabet...
07/05/2025

🛑 #𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝟱 "𝗟𝗮 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀"

Queda confirmada la QUINTA causa de Diabetes en este caso por desnutrición o falta de nutrientes.

Pero si eres nuevo te preguntarás que es la Diabetes? y te lo resumo rápido, " es la elevación del nivel de azúcar o glucosa en sangre, siendo está la causante del mayor daño a nuestro nervios y daño renal".

Se estima que un 14 % de la población mundial tiene un diagnóstico de diabetes y hasta un18 % de la población mundial tiene diabetes y no lo saben hasta que ya la enfermedad está muy avanzada.

𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗨𝗖𝗘𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝟱?

Nuestro organismo es interdependiente y depende del equilibrio general de nuestro sistema endocrino y a su ves este depende del abastecimiento de recursos nutrionales y a la ves este de la capacidad de procesar y asimilar estos recursos.
De tal forma existe un efecto domino ya sea para el bienestar o el deterioro de nuestra salud.

En la Diabetes tipo 5, nos encontramos que la escasez o falta de nutrientes lleva a esta condición y no necesariamente estamos hablando de una persona raquítica que pesa 30 kg y se le ven los huesos 🙄, (en tal caso muchas poblaciones de África serían diabéticas y no lo son).

Estamos hablando de nutrientes... una persona puede pesar 80 o 90 kilos y verse muy robusta y gruesa con bastante grasa corporal pero puede estar "desnutrida"... porque el tener exceso de peso o bastante grasa corporal no es indicador de nutrición o mejor salud, normalmente es todo lo contrario.

Los nutrientes más importantes relacionados con la diabetes tipo 5 que se encuentran en déficit en las personas diagnosticadas con este enfermedad son:

Calcio, ayuda la producción de insulina
D3, ayuda a absorción del calcio
Magnesio, ayuda al metabolismo celular
Polinicotinatonde Cromo, ayuda al manejo de glucosa (azúcar) y su control basal en sangre
Vitaminas del complejo B, escenciales para el trabajo del hígado y absorción de nutrientes
Vitamina C compleja, es necesaria como antioxidante y la produccion de ATP celular.

La falta de estos nutrientes: Minerales y Vitaminas está relacionado con la posibilidad de desarrollar DIABETES tipo 5.

En tal caso cuando se logra revertir estos déficits en niños y adultos normalmente se logra reponer el equilibrio y homeostasis que debe mantener nuestro organismo para estar saludable.

𝗘𝗡𝗧𝗢𝗡𝗖𝗘𝗦 𝗦𝗘 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜𝗥 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦?

Si, este tipo de Diabetes tipo 5 es reversible 👌.

Siempre y cuando podamos diagnosticarla correctamente, enfrentar el déficit nutricional de forma plena, usar la medicación necesaria hasta estabilizar al paciente, incorporar la actividad física que siempre es necesario en pacientes con este problema.

𝗟𝗔𝗦 𝗠𝗔𝗟𝗔𝗦 𝗡𝗢𝗧𝗜𝗖𝗜𝗔𝗦

Si bien este tipo de diabetes es reversible, el daño que pueda haber producido hasta su control y reversión puede ser irreversible,... por ejemplo si un paciente ya ha sufrido:

Daño renal
Pérdida de la visión (retinopatia diabética)
Daño del nervio óptico
Impotencia sexual
Principio de neuropatía diabética...

Debido a que el paciente no se trato a tiempo. Es probable que estos problemas ya no puedan revertirse de repente puedan mejorar pero no revertirse plenamente.

Así que lo importante es actuar de forma pronta para evitar un mayor daño a su salud.

𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗟𝗢𝗦 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗥𝗢𝗦 𝗦𝗜𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦 𝗗𝗘

Sed excesiva
Boca seca o amarga
Visión borrosa
Calambres o entumecimientos musculares
Mareos desvanecimientos
Bajones súbitos de energía
Sueño intenso después de comidas

Busca ayuda profesional ya!!!

La diabetes tratada a tiempo es totalmente controlable y hasta reversible cuando es por factores metabólicos alimenticios.

𝗙𝗥𝗔𝗦𝗘𝗦

"𝑷𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓 5 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒍 𝒅𝒊́𝒂, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒊 𝒕𝒖́ 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒅𝒂 𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒕𝒂𝒓𝒓𝒂, 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒎𝒂́𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒅𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂 𝒖𝒏 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅".

"𝑸𝒖𝒆 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒔𝒆𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒔𝒕𝒊𝒃𝒍𝒆, 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒊𝒈𝒖𝒂𝒍 𝒂 𝒒𝒖𝒆́ 𝒔𝒆𝒂 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒊𝒐".

Y hoy en día ingerimos comidas pero no alimentos.

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗢:

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🛑  #𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦 𝗟𝗔 𝗥𝗔𝗜𝗭 𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗖𝗛𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 🙁𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘́𝗦?Es una reaccion fisiológica en el que entran en acción...
23/04/2025

🛑 #𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦 𝗟𝗔 𝗥𝗔𝗜𝗭 𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗖𝗛𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 🙁

𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘́𝗦?

Es una reaccion fisiológica en el que entran en acción varias funciones y mecanismos de defensa de nuestro organismo, preparándose para enfrentar a futuro, situaciones dificultosas que requieran una mayor demanda física y mental, llevando a nuestro cuerpo a una situacion poco habitual que por naturaleza debería durar un tiempo corto y luego retraerse y volver a su condición normal. ...bueno eso en teoría 🙄.

Ejemplo:

𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗮𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼𝗿, 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗴𝗿𝗶𝘁𝗮, 𝗮𝗺𝗲𝗻𝗮𝘇𝗮 𝘆 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗮𝘁𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗺𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲".

En ese momento todo nuestro organismo entra en una condición de Estrés ELEVANDO así el:

🔴 Ritmo cardíaco
🔴 Dilatación de las pupilas,
🔴 Aumento de la Presión Arterial para irrigar más sangre a los músculos en caso de ataque y defensa.
🔴 Mayor secreción de Glucosa (azúcar) en el hígado, esto aumenta la producción de triglicéridos una grasa peligrosa en exceso
🔴 Mayor producción de Bilirrubina en el higado
🔴 Mayor secreción de hormona Cortisol,
🔴 Retención del sodio (sal) para brindar a los músculos mayor respuesta, esto aumenta la retención de liquidos en el cuerpo
🔴 Subir la Adrenalina que incrementa la rigidez muscular y la tensión en todos los tejidos blandos
🔴 Libera más Insulina para meter ingresar azúcar en la células (un exceso puede producir diabetes).

Por otro lado nuestro organismo en situación de estrés BLOQUEA las siguientes funciones:

🟠 Bloquea el potasio, qué reduce la presión arterial y reductor del sodio.
🟠 Bloquea el magnesio que es un relajante muscular, vazo relajante y reductor del estrés emocional.
🟠 Bloquea la DOPAMINA y la SERTONINA qué son neurotransmisores de placer y bienestar.
🟠 Se bloquea el sistema PARASINPATICO que regula el sueño y el descanso.
🟠 Se bloquea la función digestiva
.. 𝗬 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 😁🫣😁

Broma aparte,... 𝘚𝘪 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘭𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘷𝘦𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘢𝘯 𝘺 𝘰𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘢𝘯 𝘤𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘣𝘢𝘫𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴, 𝘪𝘮𝘢𝘨𝘪𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘴𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘭𝘰𝘯𝘨𝘢𝘥𝘰 𝘩𝘢𝘣𝘭𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘩𝘰𝘳𝘢𝘴, 𝘥𝘪́𝘢𝘴, 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘯𝘢𝘴, 𝘮𝘦𝘴𝘦𝘴 𝘰 𝘢𝘯̃𝘰𝘴 😖.

𝘌𝘴𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘷𝘢 𝘢 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘢𝘳 𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘵𝘢 𝘺 𝘦𝘮𝘱𝘪𝘦𝘤𝘦𝘯 𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘳𝘳𝘰𝘭𝘭𝘢𝘳𝘴𝘦 𝘦𝘯𝘧𝘦𝘳𝘮𝘦𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘦𝘤𝘶𝘯𝘥𝘢𝘳𝘪𝘢𝘴 𝘢𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴 𝘥𝘦𝘣𝘪𝘥𝘰 𝘢 𝘭𝘢 𝘢𝘭𝘵𝘦𝘳𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘥𝘦𝘭 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘮𝘰. Es realmente alarmante 🫨

𝗣𝗘𝗥𝗢, 𝗣𝗢𝗥 𝗤𝗨𝗘́ 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗔𝗥𝗡𝗢𝗦 𝗦𝗜 𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗦𝗜𝗘𝗡𝗗𝗢 𝗔𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗗𝗢𝗦 𝗢 𝗔𝗠𝗘𝗡𝗔𝗭𝗔𝗗𝗢𝗦?

Pues la respuesta está en relación a lo siguiente:

𝗜𝗡𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗗𝗨𝗠𝗕𝗥𝗘 = 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦

Se a visto que la condición de Incertidumbre activa en nosotros el Estrés, o sea todo lo descrito anteriormente.

Entendemos como la Incertidumbre, "𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙤 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙛𝙪𝙩𝙪𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙘𝙚𝙙𝙖 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙟𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙘𝙚𝙙𝙚𝙧 𝙮 𝙣𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙖"

Esta situación de Incertidumbre es la que afrontamos todos hoy en día:

Podré superar el examen?
Mantendré mi trabajo el próximo año?
Mi pareja me es infiel?
Podré pagar la mensualidad del colegio?
Podré pagar el alquiler?
Que pasará con mi país?
Tendré que irme de mi país a buscar mejore días?

Estas preguntas típicas del día a día condicionan a nuestro cerebro a vivir estresados sin darnos cuenta estamos desarrollando una condición de ESTRÉS CRONICO que nos lleva a enfermarnos.

𝗖𝗢𝗥𝗧𝗜𝗦𝗢𝗟 𝗔𝗟𝗧𝗢 𝗬 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗣𝗘𝗦𝗢

Muchas personas no aumentan de peso porque coman en exceso, simplemente engordan por tener el CORTISOL ELEVADO que es el resultado de tener un ESTRÉS CRÓNICO, por ejemplo en estas personas se forma:

🔴 En la base del cuello donde empieza la espalda un colchón de grasa blanda y gruesa, si al revisar nos encontramos esta acumulación de grasa pues ya sabemos que tenemos un cortisol elevado y debemos seguir un tratamiento para ello.
🔴 El no dormir lo suficiente en la noche, despertarse a las 3 de la mañana y no tener un descanso pleno.
🔴 El estar delgado de piernas, estar delgado de brazos pero tener la zona abdominal totalmente inflamada hinchada.
🔴 Notar que se me hinchan los pies o la cara
🔴 Palpitación de los párpados de forma involuntaria

Todos estos son pequeños signos y síntomas de tener un ESTRÉS ELEVADO

𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗟𝗢 𝗦𝗢𝗟𝗨𝗖𝗜𝗢𝗡𝗢?

La solución va a depender totalmente del grado de estrés que tengamos y en qué medida afectado la salud del paciente.

Hígado graso
Hipertensión arterial
Dislipidemia
Arritmia cardíaca
Obesidad
Resistencia a la insulina
Insomnio
Alucinaciones
Diabetes y otros...

El mayor consejo sería que dediquemos todos los días un tiempo después de cada jornada:

🟠 A meditar y respirar profundo.
🟠 Quitarnos las medias y caminar descalsos en superficies con pasto o tierra o cemento.
🟠 Respetar los horarios de sueño y descanso.
🟠 Comer sano y evitar alimentos altos en Histamina.

De forma básica y sin entrar en tratamientos específicos podemos ayudarnos a reducir el estrés tomando suplementos que reduzcan el cortisol y que reduzcan la rigidez muscular dejo el enlace de 3 de ellos que nos pueden ayudar mucho:

Estrés Formula
https://wa.me/p/5559506690827199/59170566777

Potassium
https://wa.me/p/4311513015575507/59170566777

Citrato de Magnesio Micelizado
https://wa.me/p/9364267833586724/59170566777

Por lo demás, en caso de que tengamos problemas mayores y estemos desarrollando ya enfermedades es importante buscar ayuda profesional.

"𝙀𝙨𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙖 𝙪́𝙩𝙞𝙡 𝙮 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙧 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖𝙣𝙤𝙨 𝙮𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙙𝙚𝙘𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚́𝙨 𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙤 𝙢𝙚𝙣𝙤𝙧 𝙜𝙧𝙖𝙙𝙤".

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🛑 𝗗𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗜𝗗𝗔𝗗, 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥, 𝗔𝗥𝗗𝗢𝗥 😖𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗹𝗮  #𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦?Es el proceso de degradación y pérdida del tejido cartilaginoso que rec...
10/04/2025

🛑 𝗗𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗜𝗗𝗔𝗗, 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥, 𝗔𝗥𝗗𝗢𝗥 😖

𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗹𝗮 #𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦?

Es el proceso de degradación y pérdida del tejido cartilaginoso que recubre las terminaciones de los huesos, permitiendo la unión entre huesos y sirven de amortiguación entre ellas.

Pero con el envejecimiento y sobre todo una falta de nutrientes especificos en los primeros años de vida, está estructura se ve debilitada.

𝗖𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗦𝗜𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦?

Los primeros síntomas son:

Sensación de atascamiento
Rigidez o dificultad para mover las manos
Rigidez de las articulaciones al despertarse

Síntomas avanzados:

Dolor
Inflamación
Enrojecimiento
Falta de movimiento
Deformidad de las uniones articulaciones

𝗖𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦 𝘆 𝗹𝗮 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦 𝗥𝗘𝗨𝗠𝗔𝗧O𝗜𝗗𝗘?

La diferencia es clara, la Artritis Reumatoide es es autoinmunitaria y puede darse a cualquier edad incluso en adolescentes y niños, en cambio la Artritis es degenerativa y se asocia a la edad y el degsate propio de las articulaciones.

𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗥 𝗹𝗮 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦?

Es importante tener actividad física de baja intensidad de forma continua y regular, para fortalecer las estructuras que mantienen en su lugar las articulaciones. El sedentarismo y la poca actividad física son una causa que promueve un desgaste prematuro de nuestras articulaciones.

Personas que realizan trabajos manuales de forma repetitiva y continua, pueden desarrollar una artritis prematuramente.

𝗤𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗡 𝗹𝗮 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗜𝗧𝗜𝗦?

Existen suplementos sabidos y conocidos por su alta efectividad en la protección cuidado y nutrición de nuestras articulaciones y que si se tomar de forma anticipada, incluso desde la niñez, cuando la alimentación no provee los suficientes de estos minerales pueden ser un gran aporte para evitar en el futuro una Artritis

, mineral clave que ayuda al proceso metabólico de los huesos músculos ligamentos y tendones y ayuda a construir estos tejidos de forma más densa y resistente
, el colágeno es imprescindible para la formación de tejidos blandos y la aglomeración de osteocitos que permiten tener huesos resistentes en vez de huesos duros y frágiles.
, el azufre es un mineral base para la construcción de tejido cartilaginoso denso resistente. Este es conocido como el principal para el cuidado de la artritis su nombre científico es el o .

Toda persona que quiere prevenir evitar tratar problemas de artritis ya sea a temprana edad o en edad adulta o en los primeros síntomas del mismo debería tomar un suplemento que cuente con estos tres pilares

En Metabolismo y Nutrición CENTER, puedes encontrar estos suplementos en su versión más pura y micelizada que permite una absorción casi inmediata.
En los siguientes enlaces 👇:

https://wa.me/p/4410993348931294/59170566777

https://wa.me/p/4010155899070379/59170566777

𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:

Dado que esta es una enfermedad que puede implicar otras molestias dolencias y estar asociada a otras enfermedades se aconseja recibir valoración médica, para llevar un tratamiento exitoso 💯👌

𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗢:

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