Liberación Emocional con Pamela Sossi

Liberación Emocional con Pamela Sossi Brindo sesiones personalizadas de Liberacion Emocional que a través de tecnicas alternativas se logra el equilibrio y bienestar emocional. AGENDA UNA SESIÓN

Los resultados son inmediatos, después de la sesión te sentiras mejor y encontrarás respuestas. En esta página encontraras diferentes secciones como: conceptos, reflexiones, datos curiosos, tips, libros y mucho más. Sí alguno de estos temas resuena en ti, recuerda que nada es casual, estas en el lugar correcto. Mi deseo es conectar contigo y crear una comunidad consciente del poder que habita en c

ada uno de nosotros. Tambien brindo sesiones personalizadas de Liberacion Emocional que a través de tecnicas alternativas se logra el equilibrio y bienestar emocional. Sesiones presenciales y virtuales a nivel mundial.

💔 Cuando el/la hij@ se vuelve el adulto de la casa…A veces, sin darnos cuenta, les pedimos demasiado a nuestros hijos.No...
22/06/2025

💔 Cuando el/la hij@ se vuelve el adulto de la casa…

A veces, sin darnos cuenta, les pedimos demasiado a nuestros hijos.
No cosas materiales…
Sino que nos acompañen, nos entiendan, nos consuelen.
Como si fueran adultos… cuando en realidad, todavía son niños.

Hay niños que no tienen tiempo de jugar ni de hacer travesuras.
Niños que no se permiten llorar, ni desobedecer, ni soñar en grande.
Porque están ocupados cuidando a su mamá, calmando a su papá o intentando que todo esté bien en casa.

Eso tiene un nombre: parentalización emocional.
Es cuando el niño deja de ser niño… para convertirse en el “fuerte” de la familia.

📌 Pero eso no es normal. Y tampoco es sano.
Porque ese niñ@ crece creyendo que solo vale si cuida a los demás.
Se olvida de sí mism@. Se desconecta de lo que siente. Se vuelve adulto antes de tiempo.

🧠 ¿Cómo saber si estás cayendo en eso?
¿Le cuentas tus problemas como si fuera tu amigo o tu terapeuta?
➡️ No es su rol. Ellos necesitan seguridad, no tus cargas.

¿Le pides que “te entienda”, que “te acompañe”, que “se ponga en tu lugar”?
➡️ No tiene las herramientas para eso. A veces solo quiere ver dibujitos o jugar.

¿Sientes culpa cuando lo ves disfrutar su infancia porque tú no pudiste?
➡️ Esa culpa no debe frenar su libertad. Tu historia no es su destino.

✨ Un mensaje desde el alma:

Tu hijo no vino a salvarte.
Vino a vivir su propia vida.
A reír. A equivocarse. A ser cuidado.

No lo conviertas en tu pareja emocional, en tu sostén o en tu “todo”.
Él necesita un adulto que lo abrace…
no convertirse en el adulto que tú necesitaste.

Porque un día, ese niño crecerá…
y buscará relaciones donde tenga que cuidar a los demás para sentirse amado.
Porque así aprendió que funciona el amor.

🔁 Sanemos esto hoy.
Para que nuestros hijos no tengan que sanar mañana lo que nosotros no pudimos ver.

Si te sientes perdido, pero quieres sanar tu historia y recuperar tu vida, juntos podemos lograrlo. Escríbeme para agendar una sesión online.

Dijo una vez Meryl Streep:“He aprendido a no rogar atención, amor ni respeto. No quiero estar en la vida de nadie por ob...
04/06/2025

Dijo una vez Meryl Streep:

“He aprendido a no rogar atención, amor ni respeto.
No quiero estar en la vida de nadie por obligación.
Si debo explicar mi valor, si tengo que convencer a alguien de que me quiera, entonces ese no es mi lugar.
La vida es demasiado corta para gastar energía en lo que no es mutuo.
No temo envejecer; temo dejar de ser yo misma para complacer a otros.
A estas alturas, elijo mi paz por encima de cualquier cosa.”

Hay padres que no educan: resisten.Ya no lo estás educando… estás sobreviviendo.No necesitas más fuerza, necesitas ayuda...
28/05/2025

Hay padres que no educan: resisten.

Ya no lo estás educando… estás sobreviviendo.
No necesitas más fuerza, necesitas ayuda.
Y pedirla no te hace menos madre ni menos padre…
te hace sobreviviente.

Hay padres que no educan: resisten.
Cierran la puerta de su cuarto para no oír los gritos.
Lloran en la cocina mientras recogen lo que su hij@ rompió.
Se callan para evitar que su hij@ explote.
Ceden para “no empeorar las cosas”.
Y se mueren de miedo por dentro… cada día.
Pero no lo cuentan.
Porque la culpa es más grande que el miedo.
Porque la vergüenza los encierra en el silencio.
Porque nadie imagina que el enemigo puede ser tu propio hij@.

Testimonio real:
"Mi hijo me gritó que, si no le devolvía el celular, me iba a romper la cara.
Tenía 15 años.
Yo solo me fui al baño y me encerré.
Lloré con el grifo abierto para que no me escuchara.
Él se durmió.
Yo no.
Estuve toda la noche preguntándome en qué momento me convertí en alguien que le tiene miedo a su propio hijo."

Ejemplo real:
Tu hij@ rompe objetos, amenaza, lanza frases crueles.
Y tú, cada vez que quieres poner un límite, sientes pánico.
Callas.
Cedes.
Evitas el conflicto.

Consecuencia:
Tu hij@ valida que su violencia funciona.
Tú pierdes tu lugar.
Y el hogar se convierte en una cárcel emocional.

¿Qué hacer (aunque duela)?

Rompe el silencio.
Habla con alguien. Pide ayuda. Nadie sana solo.

Busca apoyo profesional.
Esto no se arregla solo con amor ni con paciencia.

No lo justifiques con frases como “está en la edad”.
Estás normalizando una bomba.

Si hay violencia física o amenazas reales… denuncia.
No por odio: hazlo por amor.
Porque amar también es ponerle un alto al daño… antes de que sea demasiado tarde.

Un hijo violento no necesita un adulto sumiso…
necesita uno que deje de romperse en silencio.

No se trata de castigarlo.
Se trata de salvarte tú, para poder ayudar a tu hij@.
Porque si tú te apagas del todo…
¿quién l@ va a sostener cuando caiga?
¿Quién va a evitar que caiga tan bajo que ya no pueda levantarse?

Y sí… si hace falta poner límites desde la ley, también es amor.
Porque seguir callando…
no es educar.
No es ayudar.
Es desaparecer.
Y tu deber es salvarte tú…
para poder salvarl@ a él/ella.

Tomado de la red
Créditos al autor

Gracias por dejarme ser parte de tu camino 💫Tu confianza y compromiso me inspiran a seguir creciendo y ofreciendo lo mej...
25/05/2025

Gracias por dejarme ser parte de tu camino 💫
Tu confianza y compromiso me inspiran a seguir creciendo y ofreciendo lo mejor.

Hoy más que nunca quiero seguir acompañándote.

Ahora, nuestras sesiones serán online y puedes comunicarte conmigo por este nuevo número:

📱 +1 571 692 1423
https://wa.me/message/XCTHHNUNRAG6B1

Seguimos adelante junt@s, desde cualquier lugar.

𝗣𝗮𝗺𝗲𝗹𝗮 𝗦𝗼𝘀𝘀𝗶
𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮

Cada palabra de recomendación y cada gesto de confianza me dan fuerzas para continuar con este hermoso camino. ¡Gracias ...
20/05/2025

Cada palabra de recomendación y cada gesto de confianza me dan fuerzas para continuar con este hermoso camino.
¡Gracias por tanto!

𝘼 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙝𝙤𝙮...A partir de hoy y no de mañana, aceptaré la vida tal como se me presenta.Dejaré de correr para poder d...
16/05/2025

𝘼 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙝𝙤𝙮...

A partir de hoy y no de mañana, aceptaré la vida tal como se me presenta.
Dejaré de correr para poder disfrutar del camino…
Pensaré un poco menos en las cosas que me faltan, para darle valor a todo lo que tengo…
Trataré de no crearme falsas ilusiones, sobre todo, de esas que te llevan a un estado de melancolía…
Trataré de caminar lentamente, intentando disfrutar del tiempo que me queda...
Trataré de llenar mi corazón con las flores de la primavera y el sol de verano…
Trataré de aceptar la llegada del invierno, con la resignación que muestran los árboles en otoño. Ellos no se resisten a perder su follaje, porque confían en lo cíclico del tiempo...
Trataré de aceptar que la gente es como es, y nunca serán como a mí me gustaría, porque ese es su derecho…
No dejaré que el miedo me invada, y lucharé cuando mis fuerzas decaigan.
Disfrutaré de cada amanecer como si fuese el último, porque los días vividos no se repetirán jamás…
Volveré a decir lo que pienso, serenamente
Gritaré injusticias y pediré comprensión

Tomado de la red
Créditos al autor




20 FORMAS DE HONRARTE A TI MISM@1. Reconoce tu valor2. Cuida de tu bienestar : física, psicológica y emocional3. Estable...
02/04/2025

20 FORMAS DE HONRARTE A TI MISM@

1. Reconoce tu valor
2. Cuida de tu bienestar : física, psicológica y emocional
3. Establece límites saludables
4. Practica el autocuidado
5. Acepta y perdónate por tus errores
6. Valida tus emociones
7. Haz lo que te hace feliz
8. Busca relaciones positivas
9. No te compares con otros
10. Escucha tu intuición
11. Dedica tiempo a tu desarrollo personal
12. Acepta tu cuerpo tal como es
13. Sé amable contigo misma
14. Dedica tiempo a las personas que amas
15. No te exijas en exceso
16. Celebra tus logros
17. Haz lo que sea necesario para estar en paz
18. Sé auténtica
19. Practica el agradecimiento
20. Busca ayuda cuando lo necesites





¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙤𝙨𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙖𝙡𝙢𝙖?La Noche Oscura del Alma es un concepto profundo en la espiritualidad, popularizado po...
23/02/2025

¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙤𝙨𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙖𝙡𝙢𝙖?

La Noche Oscura del Alma es un concepto profundo en la espiritualidad, popularizado por el poeta y místico San Juan de la Cruz en su obra titulada La Noche Oscura. Se refiere a una fase de sufrimiento espiritual profundo, en la que el individuo experimenta un vacío interior, desolación y una aparente desconexión con Dios o con el sentido de la vida. Sin embargo, este periodo de oscuridad es visto como una purificación necesaria que prepara al alma para una unión más profunda con lo divino.

La Noche Oscura no se refiere a un simple sufrimiento emocional o psicológico, sino a un proceso místico donde el ego y las ilusiones personales son eliminadas para que el individuo pueda alcanzar una mayor trascendencia y conexión con lo divino. Este proceso puede ser doloroso, ya que implica enfrentarse a las propias sombras, a los miedos y a las inseguridades, pero tiene el propósito de purificar y transformar el alma.

En términos prácticos, la Noche Oscura se caracteriza por una sensación de pérdida de sentido, una crisis de fe, la ausencia de consuelo espiritual, y una profunda sensación de estar perdido. Sin embargo, al final de este proceso, los individuos suelen experimentar una paz y claridad más profundas, así como un amor y una relación más cercana con lo divino.

Tomado de la red
Créditos al autor





Una sesión de 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 te ayuda a: ✨Aliviar el estrés ✨Soltar culpas y miedos ✨Dejar relaciones tóxicas ✨For...
15/02/2025

Una sesión de 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗘𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 te ayuda a:

✨Aliviar el estrés
✨Soltar culpas y miedos
✨Dejar relaciones tóxicas
✨Fortalecer tu autoestima
✨Encontrar respuestas
✨Tomar decisiones
✨Cerrar duelos

Transforma tu realidad 𝗵𝗼𝘆 a través de la Terapia Emocional Holística que utiliza técnicas alternativas para reestablecer tu bienestar emocional de forma inmediata.

Sesiones presenciales y virtuales 🌎

📌𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗵𝗼𝘆

𝗣𝗮𝗺𝗲𝗹𝗮 𝗦𝗼𝘀𝘀𝗶
𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮

QUIERO AMARTE Y ESTAS SON MIS CONDICIONES..."Yo debería de amarte sin condiciones. Eso es lo que hizo mi abuela y lo que...
15/02/2025

QUIERO AMARTE Y ESTAS SON MIS CONDICIONES...

"Yo debería de amarte sin condiciones. Eso es lo que hizo mi abuela y lo que aprendió a hacer mi madre.... Y mira cómo nos fue a todos.

Yo quiero amarte, deseo amarte, pero éstas son mis condiciones:
Me conociste y te gusté. Una vez que me tengas segura no quieras cambiarme el peinado, el maquillaje, mi forma de vestir o mi forma de hablar o caminar. Esta soy yo y seguramente voy a modificarme y a evolucionar, pero por ningún motivo cambiaré mi esencia.
Nunca pidas que renuncie a mi familia. De ahí provengo, son mi origen, mis raíces y lo que soy lo aprendí de ellos. El valor de mi familia me ha convertido en lo que ahora soy y será el pilar de la familia que estoy formando contigo.

No me pidas que deje a mis amigos y que renuncie a ese espacio que me nutre y me llena. Esa parte de mi vida también es una parte de mí y me encantaría compartirla contigo.

Si llegamos a pelear, no me humilles dejándome de hablar. Tu silencio abre un hueco enorme que seguro yo llenaré preguntándote y preguntándome qué hice mal. Me dejas la enorme responsabilidad de adivinar qué te pasa y muchas veces no le voy a atinar. Eso es muy desgastante.

Jamás te pase siquiera por tu mente que los golpes son una salida para un conflicto. La violencia es el enorme fracaso de la comunicación. Los golpes son la salida del cobarde y del macho y yo no elegí un macho, yo elegí un Hombre. Si lo intentas, entonces tendré que aceptar que me equivoqué y te otorgué un título que no te merecías.

Existen grandes posibilidades de que nuestra situación económica se modifique. En caso de que yo llegue a tener una mejor posición que tú, no tendré ningún problema en apoyarte como tú lo harás en otros momentos. No pienses que te estoy manteniendo y no te sientas mal. En la relación existen complicidades y esta será una de ellas. Sin embargo, empezaré a sentirte como mantenido si veo que dejas de luchar y te hundes en la mediocridad. Y si en la economía, el fuerte eres tú, créeme que será un motivo más para admirarte, pero no el único motivo. Nunca condiciones tu aportación al hogar para controlar o para castigarme. El dinero puede ser una forma de controlar y manipular a otros, pero no a mí, no a tu pareja.

Si por alguna razón muy importante como lo es la familia tengo que renunciar a mi profesión, empieza a reconocer mi faceta de madre y de ama de casa; y recuerda que, si pudiera pasar recibo de honorarios por cada actividad, no habría sueldo que pudiera cubrir servicios como Cocinera, recamarera, chofer, Psicóloga, lavandera, doctora, s**oservidora y muchos etcéteras. Sin embargo, mi pago será tu reconocimiento y tu amor, tu respeto y el tiempo que como pareja seguiré necesitando para nutrir nuestro amor. La pasión es la mejor forma de mantenernos unidos y emocionados. El s**o con amor sigue siendo la mejor experiencia. Te pido que en el s**o nos acompañemos, nos cuidemos. El mejor momento de la relación no es el orgasmo como todos piensan, sino ese abrazo en el que nos fundimos después del clímax.
Háblame siempre con la verdad. No es la infidelidad la que lastima, sino el engaño y la decepción que vienen junto con ella. Cuando no quieras estar conmigo, tendrás tus razones; y muchas de ellas no tendrán que ver con que yo haya fallado, tú también tendrás pendientes que resolver, así que háblame con la verdad.

Si encontraste a otra persona seguro es porque es distinta que yo, y la variedad siempre llama la atención, lo que nunca podré aceptar es que sea "mejor que yo", ", porque alguien "mejor que yo" nunca lastimaría a otra mujer y no desbarataría una familia. Termina nuestra relación antes de iniciar otra. Seguramente en ese momento no lo sabré entender, pero con el tiempo te lo voy a agradecer. Mi autoestima se verá menos afectada si haces las cosas en ese orden.

Yo te amo porque decidí amarte pero en mis condiciones no está forzarte a que me ames siempre. El amor que siento por mí misma me exige que si estás conmigo es porque deseas hacerlo, no porque haya tenido que contratar a un chaman o hacer un amarre para obligarte a hacerlo.

No quiero amarte por mis carencias, nadie te obliga a cubrirlas. Quiero amarte desde mis convicciones. Sabiendo que contigo es maravilloso pero que sin ti también puedo salir adelante.

Y por último mi condición como mujer es pedirte que me veas como lo que soy. Una mujer actual, inteligente y muy capaz; y que merezco que me amen por eso, no a pesar de eso. Cualidades que tú también tienes. No soy más pero tampoco soy menos. Soy tu complemento y acepto actuar de igual forma contigo. Así construiremos una nueva etapa en las relaciones personales. Nuestras hijas sabrán la importancia de dignificar nuestro género y nuestros hijos aprenderán los valores fundamentales del respeto a la mujer, lo cual creará relaciones más sanas y generaciones más equilibradas."

Esas... Son mis condiciones...

Tomado de la red
Créditos al autor





Extráñame, pero vive...¡Llórame! Llórame con toda la fuerza que tu alma herida permita. Grita mi nombre si lo necesitas,...
28/01/2025

Extráñame, pero vive...

¡Llórame! Llórame con toda la fuerza que tu alma herida permita.
Grita mi nombre si lo necesitas, deja que el vacío te atraviese, que el dolor queme y consuma cada rincón de tu pecho. Pero después, escucha bien: no te quedes ahí. No uses mi ausencia como una excusa para detenerte.

¿Crees que vine a tu vida para que el día de mi partida te dejaras morir conmigo? ¡No! No te atrevas a apagar tu luz por mi sombra. Yo no soy el fin de tu historia. Soy un capítulo, sí, uno importante, uno que te marcó y que siempre estará ahí, pero tu vida no se detiene porque la mía lo haya hecho.

El dolor es un maestro cruel, lo sé. Te arranca pedazos, te deja desnudo frente a tu fragilidad. Pero también te enseña, si lo dejas, que sigues de pie. Porque aquí estás, respirando, luchando, sintiendo. Y mientras sigas aquí, tienes un deber: vivir. No por mí, no por los demás. Por ti. Por lo que eres.

No uses mi recuerdo como un ancla. Úsalo como un faro, como una guía que ilumine tu camino cuando todo parezca perdido. Recuerda nuestras risas, nuestros abrazos, pero no te quedes atrapado en ellos. Yo no quiero que seas un museo de memorias, quiero que seas un río que fluye, que avanza, que transforma todo lo que toca.

Así que, sí, extráñame. Permítete ese duelo, porque es amor lo que te duele. Pero después de cada lágrima, después de cada noche oscura, elige vivir. Elige reír, amar, caer y levantarte otra vez. Elige seguir, porque eso es lo que yo haría si estuviera en tu lugar.

La vida es un suspiro, un instante. No desperdicies el tuyo anclado a mi ausencia. Porque aunque ya no esté de la forma que quisieras, sigo contigo. Estoy en cada paso que das, en cada sonrisa que logras rescatar. Estoy aquí, diciéndote con toda la fuerza que el amor me permite: ¡VIVE!.

Créditos a: Fernando D'Sandi
Constelaciones Familiares
Tomado de la red




𝗟𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗵𝗼𝗻𝗲𝘀𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼𝘀.La deshonestidad en las relaciones y los matrimonios puede tener gr...
05/01/2025

𝗟𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗵𝗼𝗻𝗲𝘀𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼𝘀.

La deshonestidad en las relaciones y los matrimonios puede tener graves consecuencias, erosionando la confianza y potencialmente conducir a la caída de la relación.

Tipos de deshonestidad:
1. Infidelidad (emocional o física)
2. Engaño financiero (ocultar gastos, deuda o ingresos)
3. Manipulación emocional (gaslighting)
4. Mentir o ocultar información
5. Comportamiento secreto (ocultar el teléfono o actividad en línea)
6. Promesas rotas o compromisos no cumplidos
7. Comunicación deshonesta (representando mal pensamientos, sentimientos o intenciones)

Las consecuencias de la deshonestidad:
1. Error de confianza
2. Angustia emocional (ansiedad, depresión, ira)
3. Comunicación tensa
4. Aumento del conflicto
5. Pérdida de intimidad y conexión
6. Traición y sentimientos heridos
7. Potencial relación terminando

Por qué la gente se involucra en la deshonestidad:
1. Miedo al rechazo o al abandono
2. Baja autoestima o inseguridad
3. Evitación de conflictos o conversaciones difíciles
4. Ganancia o beneficio personal
5. Falta de responsabilidad o consecuencias
6. Comportamiento habitual (aprendido de experiencias pasadas)
7. Problemas de salud mental (por ejemplo, trastorno narcisista de la personalidad)

Señales de deshonestidad:
1. Incoherencias en historias o explicaciones
2. Comportamiento evasivo o secreto
3. Defensiva o agresión cuando se le cuestionan
4. Cambios inexplicables de comportamiento o estado de ánimo
5. Tiempo o gastos sin contabilizar
6. Discrepancias en la actividad en línea o telefónica
7. Sentimientos instintos o intuición

Superando la deshonestidad:
1. Busque asesoría o terapia
2. Comunicación abierta y honesta
3. Reconstruir la confianza a través de la transparencia y la consistencia
4. Abordar los problemas subyacentes (inseguridad, miedo)
5. Desarrollar habilidades saludables de resolución de conflictos
6. Establecer límites y expectativas claros
7. Fomenta la inteligencia emocional y la empatía

Prevención de la deshonestidad:
1. Práctica comunicación abierta y honesta
2. Establecer confianza a través de la transparencia y la coherencia
3. Establecer límites y expectativas claras.

Tomado de la red
Creditos al autor




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