Lunes 09:00 - 13:30 Martes 09:00 - 13:30 Miércoles 09:30 - 13:30 Jueves 09:00 - 13:30 Viernes 09:00 - 13:30 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

http://Www.draelieneoliveira.com/

Draelieneoliveira, Cochabamba (2025)

11/01/2025

La menopausia ya trae consigo suficientes desafíos para las mujeres, y el peso es uno de los mayores, y solo por eso no deben ser privadas de un tratamiento digno.

La falta de estradiol en la menopausia reduce el gasto calórico y aumenta la ingesta calórica, dificultando el proceso de adelgazamiento. El estradiol regula el hambre, el metabolismo y la distribución de grasa en el cuerpo femenino. Sin él, las mujeres tienden a comer más y a gastar menos, lo que genera un ciclo vicioso de aumento de peso.

Pero va más allá de eso... La falta de estradiol lleva a varios síntomas negativos: la mujer duerme mal y se despierta cansada (¿cómo va a entrenar?), tiene cambios de humor que oscilan de ansiedad a depresión (¿cómo va a seguir una dieta? O tener motivación para entrenar), tiene un cansancio extremo sin causa aparente... y muchos otros síntomas que llevan a entrenar menos y a comer más.

La reposición de estradiol, junto con buenos hábitos, es fundamental.

07/01/2025

Hermoso fin de año y comienzo de semana 2025

Vacaciones merecidas!!

24/12/2024

Vacaciones merecidas para mí y mi familia!!

Que tengan hermosas fiestas 🥳

Que sea un próspero año!!

18/12/2024

Eres más fuerte de lo que imaginas.
Has superado lo que parecía imposible y te has levantado cuando otros habrían desistido. No fue suerte, fue tu coraje, tu decisión diaria de no rendirte.

Deja el miedo atrás, lánzate incluso con dudas. El mayor error no es fallar, es nunca intentarlo. No necesitas la aprobación de nadie; la única validación que importa es la tuya.

Naciste para brillar, no para encajar. Cree en ti, confía en tu poder y avanza. Lo tienes todo para lograrlo.

14/12/2024

Muchas mujeres entre los 30 y 60 años, de un día para otro, se preguntan: ¿qué está pasando conmigo?

Sin previo aviso, despiertan empapadas en sudor, con la mente nublada, sumidas en una ola de ansiedad y percibiendo una serie de cambios inesperados y desconcertante.

30/11/2024

Feliz cumpleaños, mi querido artista del alma. Hoy celebramos no solo los 13 años de tu vida, sino también todo el color, profundidad y belleza que traes al mundo. Eres único, auténtico y lleno de sensibilidad, cualidades que inspiran a todos los que tienen la suerte de conocerte.

Gracias por recordarnos siempre que la vida es un lienzo y que cada emoción, cada momento, es una pincelada que la hace más rica y significativa. Estoy increíblemente orgullosa de la persona creativa y reflexiva que estás creciendo para ser.

Que este nuevo año te traiga muchas aventuras para explorar, sueños para perseguir y momentos para disfrutar al máximo. Te amo con todo mi corazón, y siempre estaré aquí para apoyarte en todo lo que desees ser. ¡Feliz cumpleaños, mi pequeño gran soñador!

17/11/2024

🩺 ¿Sabías que hay múltiples factores que pueden influir en el desarrollo del cáncer de mama?
Desde hábitos de vida hasta problemas emocionales y ambientales, identificar estas causas es clave para la prevención.

🌿 Causas físicas:
• Inflamación crónica.
• Estilo de vida sedentario o incluso ejercicio excesivo.
• Exposición a radiación y toxinas como químicos y metales pesados.

💡 Factores emocionales y mentales:
• Estrés crónico, traumas no resueltos y relaciones tóxicas.
• Privación de sueño y problemas como insomnio o sobrepeso.

🏠 Factores externos:
• Exposición a campos electromagnéticos.
• Infecciones crónicas o dentales no tratadas.

🎯 La prevención comienza con la conciencia. Mantén un estilo de vida saludable, cuida tu bienestar emocional y consulta regularmente con profesionales de la salud. ¡Recuerda, el conocimiento es poder! 💪

👉 ¿Cuál de estas causas te sorprendió más? Déjalo en los comentarios y comparte para ayudar a crear conciencia.

17/11/2024

¿Sabías que estamos viviendo más años, pero no necesariamente con calidad de vida? La mayoría de las personas enfrenta de 8 a 10 años con problemas de salud y de 1 a 3 años de incapacidad.

¿Por qué?
Porque vivimos en piloto automático, desconectados de nuestro cuerpo y mente:
• Comemos sin hambre y nos excedemos en azúcar y grasas.
• Ignoramos las señales de saciedad y equilibrio de nuestro cuerpo.
• Reaccionamos a las emociones compensándolas con comida o hábitos poco saludables.

¿La solución?
Volvernos más CONSCIENTES. La conciencia es el proceso de observar con apertura, sin juicios, y actuar en consecuencia. Es dejar de ser rehenes de patrones automáticos y tomar decisiones que nos impulsen hacia una mejor versión de nosotros mismos.

💡 Crea un día más consciente con estos pasos:
✔ Alimentación: Elige alimentos que nutran tu cuerpo en lugar de llenar vacíos emocionales.
✔ Pensamientos: Cuestiona las creencias negativas y reemplázalas por pensamientos que te motiven.
✔ Relaciones: Conecta más profundamente con quienes te rodean; escucha con atención y amor.
✔ Acciones: Evalúa tus hábitos diarios y pregunta: ¿me están ayudando o dañando?

La conciencia no se trata de hacer todo perfecto, sino de hacer pequeños cambios con intención.

🌱 Hoy te invito a reflexionar: ¿qué cambio puedes hacer HOY para acercarte más a una vida consciente?

✨ La transformación comienza con un solo paso. Hazlo con amor y paciencia.

14/11/2024

📊 Lo que Deberías Saber sobre el Estudio Women’s Health Initiative (WHI)

En 2002, se publicó el Women’s Health Initiative (WHI), un gran estudio con más de 160,000 mujeres que influyó en cómo vemos la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH).

Los resultados iniciales parecían alarmantes: supuestamente, el uso de TRH aumentaba el riesgo de cáncer de seno, enfermedades cardiovasculares, trombosis y otras condiciones. Pero… ¿se interpretaron bien esos resultados? 🧐

💡 Contexto del Estudio:
Las participantes fueron divididas en tres grupos:
1. Estrógeno solo (mujeres sin útero).
2. Estrógeno + Progestina sintética.
3. Placebo (sin tratamiento hormonal).

💉 Lo que Aprendimos:
• En el grupo que recibió solo estrógeno, hubo 30% menos incidencia de cáncer de seno.
• En el grupo de estrógeno + progestina sintética, la diferencia fue de 5 casos por cada 1,000 vs. 4 casos en el placebo; aunque se tradujo en un 25% de aumento, esta diferencia no es estadísticamente significativa.

⚠️ Detalles Importantes:
El riesgo de trombosis también fue exagerado, ya que muchas de las mujeres participantes tenían factores de riesgo previos, como obesidad, hipertensión, colesterol alto y tabaquismo. La edad promedio de 63 años también juega un papel importante en los resultados. Hoy sabemos que el uso temprano y adecuado de la TRH en mujeres saludables tiene beneficios y menos riesgos.

👩‍⚕️ Conclusión:
Desde el 2002, los resultados del WHI se han reanalizado y hoy entendemos que la TRH puede ofrecer muchos beneficios si se inicia a tiempo, incluyendo:
• Menor riesgo de cáncer de seno y cáncer de colon.
• Menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y trombosis.
• Prevención de osteoporosis y fracturas.

✨ La TRH, cuando se usa de forma informada y en el momento adecuado, puede mejorar la calidad de vida de muchas mujeres.

14/11/2024

🦴 El Síndrome Musculoesquelético de la Menopausia

¿Sabías que más del 70% de las mujeres en la transición menopáusica experimentan síntomas musculoesqueléticos? Estos síntomas incluyen pérdida de masa muscular y ósea, dolor en articulaciones, progresión de osteoartritis, entre otros. Y alrededor del 25% de estas mujeres llegan a ser limitadas en su día a día por estos síntomas.

📚 Recientemente, la Dra. Vonda J. Wright ha acuñado el término “Síndrome Musculoesquelético de la Menopausia” para agrupar estos síntomas asociados con la disminución de estrógeno en esta etapa. Esta hormona tiene propiedades antiinflamatorias que protegen nuestras articulaciones y músculos. Con la reducción de estrógeno, las sustancias inflamatorias toman protagonismo, causando molestias que pueden variar de persona a persona, como:
• Dolor en las articulaciones y rigidez (como hombro congelado y fascitis plantar).
• Inflamación de ligamentos y tendones.
• Pérdida de fuerza y masa muscular.

💡 Es crucial que mujeres en la perimenopausia y menopausia presten atención a estos síntomas y escuchen a su cuerpo.

Recuerden: no están solas, lo que sienten es real y tiene una causa. La fluctuación y deficiencia hormonal en esta etapa es responsable de muchos de estos cambios.

👩‍⚕️ No duden en consultar con su médico si sienten que algo no está bien. La prevención y el tratamiento a tiempo pueden mejorar la calidad de vida durante esta etapa.

🌱 Cuida tu salud, escucha a tu cuerpo y dale la importancia que merece.

13/11/2024

¿Sabías que los síntomas de la perimenopausia pueden comenzar hasta 10 años antes de la menopausia? 🤔

Muchas mujeres dicen: “Algo no anda bien”, sin saber que los cambios hormonales ya están afectando su cuerpo y mente. La razón es que tenemos receptores hormonales en casi todas las partes del cuerpo, lo que hace que los síntomas de la perimenopausia sean variados y, a veces, confusos.

Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
• Cambios en la piel y el cabello (como arrugas, caída de pelo)
• Aumento de peso, especialmente en el abdomen
• Dolores articulares, indigestión, fascitis plantar
• Problemas de sueño, niebla mental y pérdida de memoria
• Ansiedad, ataques de pánico y depresión
• Sequedad vaginal, relaciones sexuales dolorosas

Recuerda: Si estás experimentando alguno de estos síntomas, no estás sola. Informarte es el primer paso para mejorar tu calidad de vida y cuidarte en esta etapa de cambio. 💪✨

30/10/2024

La menopausia ya trae consigo suficientes desafíos para las mujeres, y el peso es uno de los mayores, y solo por eso no deben ser privadas de un tratamiento digno.

Para muchas, esta etapa es como cargar una pesada piedra en la espalda, dificultando aún más la lucha contra el aumento de peso y los incómodos síntomas. Y sin la terapia hormonal, esa carga se vuelve aún más pesada.

Un estudio reciente en Brasil reveló que las mujeres obesas son quienes más sufren con los síntomas de la menopausia. La falta de estradiol impacta directamente el cuerpo y la mente, causando insomnio, cambios de humor, aumento de grasa abdominal e incluso pérdida de masa ósea y muscular. Todo esto afecta drásticamente su calidad de vida.

La paradoja del estradiol y el cáncer de mama
Muchas veces, se evita la terapia hormonal por miedo al cáncer de mama. Pero el estradiol, cuando se utiliza de forma aislada, es en realidad un factor de protección contra esta enfermedad. Estudios demuestran que la TH no causa cáncer de mama, pero la obesidad sí es un factor de riesgo bien documentado. Al negar la terapia hormonal, estamos exponiendo a las mujeres a un riesgo mucho mayor: el cáncer de mama debido a la obesidad.

La falta de estradiol en la menopausia reduce el gasto calórico y aumenta la ingesta calórica, dificultando el proceso de adelgazamiento. El estradiol regula el hambre, el metabolismo y la distribución de grasa en el cuerpo femenino. Sin él, las mujeres tienden a comer más y a gastar menos, lo que genera un ciclo vicioso de aumento de peso.

Pero va más allá de eso... La falta de estradiol lleva a varios síntomas negativos: la mujer duerme mal y se despierta cansada (¿cómo va a entrenar?), tiene cambios de humor que oscilan de ansiedad a depresión (¿cómo va a seguir una dieta? O tener motivación para entrenar), tiene un cansancio extremo sin causa aparente... y muchos otros síntomas que llevan a entrenar menos y a comer más.

La reposición de estradiol, junto con buenos hábitos, es fundamental.

30/10/2024

Aqui está uma sugestão de texto para acompanhar o carrossel no Instagram:

✨ Peso e Menopausa: Muito além da aparência ✨

Para muitas mulheres, o peso na menopausa não é só uma questão de estética. É uma luta silenciosa que envolve saúde, bem-estar, autoestima e sonhos. 💔

Cada corpo reage de maneira única, e por isso é tão importante individualizar o tratamento. O estrogênio, quando bem administrado, pode ajudar a melhorar a composição corporal e a reduzir o acúmulo de gordura abdominal. 🍃

Mas, além dos números na balança, estamos falando de tempo e de qualidade de vida. São histórias de mulheres que querem viver de forma plena e vibrante, apesar dos desafios hormonais e das mudanças que a menopausa traz. 🌸

Este post é um convite para refletir: será que estamos cuidando de nós mesmas e das nossas pacientes com a atenção e o respeito que merecemos? 🌹

Com amor, empatia e ciência, vamos construir uma nova fase de bem-estar e longevidade. ❤️

20/10/2024

Sabías alguna?

18/10/2024

Millones de mujeres no reciben el tratamiento hormonal que necesitan.

Esto tiene un impacto profundo en su calidad de vida, ya que sufren síntomas de la menopausia que afectan:

• El sistema cardiovascular ❤️
• La salud ósea 🦴
• El estado de ánimo 😔
• La salud sexual 💑
• La cognición 🧠

Y lo más alarmante, ¡aumenta el riesgo de morir antes de los 70 años!

Es fundamental informarse bien y consultar con un profesional sobre los beneficios de la terapia hormonal para mejorar la salud y calidad de vida durante la menopausia. 💪

17/10/2024

Infórmate, cuida tu salud con confianza. 💪

16/10/2024

Aumento del hambre
Cambio de humor
Reducción de la tasa metabólica basal
Fatiga y apatía
Dolor en las articulaciones
Disbiosis
Sarcopenia
Hambre hedónica
Mayor acumulación de grasa abdominal

Es fundamental evitar que la mujer llegue en menopausia con obesidad y sarcopenia. Eso significa cuidar su dieta y actividad física.

El estradiol es la hormona más importante. La menopausia no tratada conduce a disbiosis y aumenta la posibilidad de acumulación de grasa e inflamación.

La terapia de reemplazo hormonal no ADELGAZA, pero te la hace más fácil si mejoras tus hábitos.

15/10/2024

Asumir la responsabilidad de tu vida y circunstancias, te da el poder de transformarlas.

Draelieneoliveira

11/01/2025

07/01/2025

24/12/2024

18/12/2024

14/12/2024

30/11/2024

17/11/2024

17/11/2024

14/11/2024

14/11/2024

13/11/2024

30/10/2024

30/10/2024

20/10/2024

18/10/2024

17/10/2024

16/10/2024

15/10/2024

Dirección

Horario de Apertura

Teléfono

Página web

Notificaciones

Videos

Atajos

Compartir

Categoría

Lunes	09:00 - 13:30
Martes	09:00 - 13:30
Miércoles	09:30 - 13:30
Jueves	09:00 - 13:30
Viernes	09:00 - 13:30
Sábado	09:00 - 12:00