Fundación OAPSI

27/06/2025

¿Has pasado por un evento traumático y no sabes cómo seguir adelante?
La terapia cognitivo conductual, la terapia centrada en emociones y la terapia conductual de exposición prolongada son enfoques especializados que te ayudarán a manejar el miedo, la tristeza, los pensamientos negativos y la sensación de estancamiento que suele dejar una experiencia traumática.

En OAPSI, trabajamos contigo para reformular tu narrativa emocional, recuperar tu autoestima y ayudarte a retomar el control. Nuestro enfoque es gradual, humano y adaptado a tu historia personal.

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10/06/2025

Que importante es aprender a controlar nuestras emociones!🤗😉

02/06/2025

Como mantener el equipo familia cuando ya nos separamos de nuestra pareja?? Es difícil si, pero no imposible, tiene mucho que ver la madurez, la responsabilidad y el manejo de emociones de cada persona.
Me gustaría saber que es lo que piensas
Te leemos...




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30/05/2025

17/05/2025

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13/04/2025

Las contracturas, el insomnio, los dolores de cabeza, las jaquecas, la gastritis, el reflujo, esa pelota en el pecho, ese n**o en la garganta, esa espalda dolorida, la ansiedad o depresión… Todo aquello que no decimos, nos hace síntoma, nos duele, nos complica, nos enferma.
No sufras en silencio, cuídate y atiéndete, la vida es larga pero no tanto.

09/04/2025

Lic Marcita Molina dando a conocer nuestros servicios psicólogicos y el aporte como fundación que tenemos en beneficio para las familias más vulnerables.
Lic Marcia Molina, una de nuestras psicólogas con mayor preparación e idónea para el trabajo psicoterapéutico con familias que atraviesan situacion de violencia. Le agradecemos por el trabajo , compromiso y dedicación al trabajo que realizamos.

11/02/2025

📖 "Quien se entrega al placer es esclavo de sus deseos." – Epicteto

En un mundo donde las distracciones y los placeres instantáneos nos dominan, pocos logran alcanzar el verdadero control sobre sí mismos. Epicteto nos recuerda que la libertad no se encuentra en ceder a cada impulso, sino en dominar nuestras emociones y deseos.

03/11/2024

Así también luce el Estrés,la Ansiedad y la depresión

No estás solo/a, estoy para ayudarte: para reservar cita de manera virtual o presencial
Cel: 67404418
Cuida tu salud mental 💫

30/10/2024

La intimidad es exclusiva de la pareja.

LA INTIMIDAD ES EXCLUSIVA DE LA PAREJA. Hellinger
Un hijo no debe nunca conocer detalles que pertenecen a la relación de pareja de los padres. Es algo que no le interesa a un hijo, y tampoco a nadie más. El revelar detalles de la relación íntima constituye un abuso de confianza de graves consecuencias, ya que rompe la relación.
Lo íntimo siempre debe ser un secreto para terceros. Sólo debe ser compartida por las dos personas que mantienen esa relación. Así, por ejemplo, un hombre no debe contarle a su segunda mujer nada de la relación íntima con su primera mujer. Todo lo que pertenece a la relación de pareja se mantiene como un secreto bien guardado entre el hombre y la mujer.
El hecho de que los padres cuenten detalles de este tipo a sus hijos afecta muy negativamente a éstos. Ante un terapeuta también hay que hablar de este tema de forma que el cónyuge permanezca protegido; de lo contrario, la relación se rompe.
La prioridad de la primera relación íntima.
En el presente, el primer sistema, es decir, la primera relación íntima de una persona, tiene prioridad sobre la segunda, independientemente de la calidad de la primera.
Quiere decir que la segunda relación establece un vínculo menos fuerte que la primera. La profundidad del vínculo disminuye con cada relación. Pero "vínculo" no es equivalente a "amor"
Es posible que el amor en una segunda relación sea más grande, pero el vínculo es menor. La profundidad de un vínculo puede deducirse del grado de culpa que una persona siente al abandonar una relación: al tratarse de una segunda relación, se siente menos culpa que con la primera.
-Bert Hellinger

Si tú has compartido estás historias con tus hijos o te toco estar en medio de la relación con tus padres mediando, o siendo la confidente de mamá en lo que a su relación de pareja tiene con tu padre este taller es para ti:

"Tomar a MI papá"
Martes 5 de Noviembre a las 19 HRS CDMX.
A través de zoom.

Pide informes y realiza tu registro al @2221131536
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