Centro Holístico Alas

21/06/2025

INVERSIONES, HANDSTAND 🤸🏻‍♀️ y posturas de fuerza y balanza

¿Quieres aprender a dominar posturas como el Handstand, Pincha Mayurasana, Sirsasana, Tripod y sus variantes?

Durante el curso desarrollarás fuerza, balance y técnica para lograr transiciones y posturas como:
Bhujapidasana, Mayurasana 🦚, Vrischikasana 🦂, Kakasana, Bakasana 🦩, Parsva Bakasana 🐧, Eka Pada Bakasana, Koundinyasana 🧘🏻‍♂️, Ashtavakrasana, Eka Pada Galavasana 🐦 y Dragonfly 🐉.

Inicio: Sábado 5 de julio
Horario: 10 a 12 am (todos los sábados)
Lugar: Centro Holístico Alas
Duración: 4 meses de entrenamiento progresivo

Recibirás:
🔹 Metodología paso a paso segura y efectiva
🔹 Técnicas para entrar y salir de cada postura
🔹 Uso de props y variantes accesibles
🔹 Enfoque en cuidado articular y muñecas
🔹 ⭐⭐⭐Clases grabadas para entrenar entre semana 😀

¿Quieres avanzar en fuerza, equilibrio y control corporal?
Bienvenid@ al Team de handstand, balance y fuerza 💪🤸‍♂️✨

Pide los detalles y Domina el equilibrio vertical🏆

“La meta está al otro lado de tus miedos y límites mentales”

Imparte:
Osmel Prato – Prof. de Yoga RYT500, Sonoterapeuta, Coach Ontológico, Instructor de Ta**ra, Artes Marciales y Acroyoga.

19/06/2025

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

02/06/2025

📌Aquí te dejo el horario para las clases de Aeroyoga el mes de Junio !
Que el frío sea tu inspiración para entrenar 😅✨ aquí entramos en calor rápido 🔥🧘🏻‍♀️
Mantente activa, mantente en movimiento 🙌🏼

17/04/2025

🧘🏻‍♀️✨ Marzo y Abril 🙌🏼 aprendiendo, avanzando, continuando .. sanando ❤️‍🩹

03/04/2025

Comienza el mes de Abril practicando a la primera hora de la mañana y llena tu cuerpo y tu mente con la mejor energía que te aporta esta hermosa disciplina 🧘🏻‍♀️☀️

Horario:
Lunes y Miércoles 7:00 a 8:30 am.
📞 774 40802

01/04/2025

La meditación en un columpio de combina la práctica de la meditación con los beneficios del yoga aéreo. Este enfoque permite a los practicantes experimentar una sensación de ingravidez mientras se sumergen en un estado de relajación profunda.
Al estar suspendidos, se mejora la circulación, se alivia la tensión muscular y se promueve la conexión mente-cuerpo. La meditación en esta posición puede ayudar a liberar el estrés, fomentar la concentración y aumentar la conciencia corporal, creando una experiencia única y revitalizante.

Al finalizar cada clase de Aeroyoga tenemos un momento de en el aire y es simplemente una experiencia maravillosa 🙌🏼✨

Si deseas más información puedes escribirnos al 77403047

25/03/2025

Aeroyoga®️ Una práctica diferente donde experimentarás la sensación de volar, poniendo a prueba tu confianza, fuerza y equilibrio.

No necesitas experiencia en la práctica, solo animarte !!!

Para más información puedes enviarme un DM o escribir al WhatsApp 77403047 🙌🏼✨

08/03/2025

Bellas Mujeres ! Este taller está dedicado y pensado en todas nosotras, para sanar desde nuestras raíces y así disfrutar de una vida plena y feliz ❤️‍🩹

La vida que somos merecedoras por ser la creación perfecta y divina de Dios ✨🙌🏼🧡

📌 Inscripciónes abiertas
Cupos Limitados ‼️

🏠 Centro Holístico Alas 🪽
📍Av. Circunvalación 833
📲 774 03047

Cochabamba - Bolivia 🇧🇴

06/03/2025

📌Nuevo Horario ! Lunes y Miércoles 7:00 a 8:30 am.

Aprovecha la mañana para tu práctica de y disfruta de todos los beneficios que trae tanto para tu cuerpo físico, mental y emocional ✨

Para más información contacte al 774 40880
Centro Holístico Alas 🪽
📍Av. Circunvalación esquina Ortigas 833

18/02/2025

✨BIENESTAR ✨ físico y emocional 🙌🏼
Eso es lo que uno siente después de una clase de Aeroyoga®️ 🫶🏼🥰

Quieres hacer la prueba ?? 😊
Más Info. 77403047

18/02/2025

26/01/2025

Desde el 3 de febrero febrero Retomamos con las Clases de Yoga junto a Lore Ortuño🧘🏻‍♀️✨

📌NUEVO HORARIO !!
Lunes y Miércoles 7:00 a 8:30 AM.
📍Centro Holístico Alas 🪽
📲 774 40802