18/04/2024
🔴𝐂𝐀𝐌𝐏𝐀Ñ𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐋𝐀 𝐑𝐄𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐀 𝐋𝐀 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐋𝐈𝐍𝐀
🤔𝗖𝗼𝗺𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮❓
👩🔬Cuando ingerimos alimentos🍕🥯🍔, el cuerpo los convierte en azúcares (glucosa). La insulina es la hormona encargada de permitir el ingreso de glucosa al interior de la célula, para convertirlo en energía. Cuando las células utilizan la glucosa, los niveles de insulina bajan y el cuerpo empieza a quemar grasa como combustible. Esto ocurre cuando la persona es sensible a la insulina. La insulina funciona
Si se tiene resistencia a la insulina, las células no reaccionan a pesar de existir niveles altos de insulina, lo que causa un aumento de glucosa en la sangre.
Mientras la insulina esta alta, el cuerpo no puede quemar grasa, solo almacenarla, por eso las personas resistentes a la insulina engordan fácilmente y con el tiempo pueden llegar a desarrollar diabetes tipo II, problemas cardiacos💔....además se relaciona a otros problemas médicos como:
🔵Hígado graso (exceso de grasa en el hígado)
🔵Obesidad
🔵Síndrome de ovario poliquístico, donde las mujeres tienen menstruaciones irregulares o hasta pueden no tener la menstruación
🔴𝗦𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀
1️⃣Sensación constante de hambre
2️⃣Aumento de peso, especialmente en el abdomen
3️⃣Acantosis nigricans, un oscurecimiento de la piel en el cuello, ingle y axilas
4️⃣Cansancio
👩⚕️Cuanto más peso se aumenta, más resistencia a la insulina se tiene. Y cuanta más resistencia a la insulina se tenga y más altos sean los niveles de esta hormona, más peso se aumentará”.
✅No ignores estas señales❗ 🔊Realízate un control!
✅👩⚕️𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 + 𝗣𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 + 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 👨⚕️✅
Dr. Ariel Gallardo Especialista en Sobre Peso y Metabolismo Alimenticio 👇
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