The Move / Sin Límite

05/01/2026

Seminario de yoga
🌿RAIZ Y CALMA 🧘‍♀️
🌱Un mes para sanar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu esencia a través del yoga, la respiración y la meditación.
Orientado a tu bienestar integral
Queremos acompañarte en el inicio de un nuevo ciclo, dejando atrás lo que ya cumplió su etapa y abriendo espacio a nuevas intenciones, equilibrio y bienestar.
🌱Que lograras ?

• Reducir estrés y ansiedad
• Promover la relajación
• Mejorar movilidad y flexibilidad
• Mejorar el equilibrio
• Practicar la respiración consciente
• Sanar desde la conciencia corporal
• Cultivar calma interior

🌱Dirigido a :
• Personas principiantes , con práctica suave y con practica intermedia
• Personas en procesos de estrés, cansancio o bloqueo emocional
• Quienes buscan bienestar, equilibrio y conexión interior
A cargo de instructores y profesores :
- Reina Bernal Laura (Profesora de yoga )
- Nilse Bejarano (Instructora de El arte de Vivir)
Fecha : del 12 de enero 2026 al 12 de febrero
Se entregaran certificados de asistencia
Lugar : Av. Viedma 358 Centro THE MOVE
Cupos limitados , consulta el cronograma y horarios al :
📲 https://wa.link/tdg3jg
WhatsApp 62075503 - 76308234

24/11/2025

✨ ¡Estas vacaciones aprende, disfruta y transforma tu energía! ✨
Te ofrecemos :
🌺 Danza Hindú
• Mejora flexibilidad y memoria
• Desarrolla ritmo y creatividad.

🌙 Danza Árabe
• Fortalece abdomen, cintura y piernas.
• Aumenta la autoestima

🌿 Tai Chi
• Relaja mente y fortalece el cuerpo.
• Mejora el equilibrio y la concentración.

🐉 Kung Fu
• Aumenta fuerza y agilidad
• Desarrolla seguridad y autocontrol
🏃‍➡️ideales para niños, jóvenes y adultos
💥 ¡Inscripciones abiertas!
🏃‍➡️ Reserva tu cupo hoy mismo y vive unas vacaciones llenas de arte, energía y bienestar.
Consulta horarios al WhatsApp
Mayor información al 📲 https://wa.link/6d31ln
celular 62075503

19/11/2025

Que extraordinaria experiencia
Gracias a los maestros :
- Chen Yuan Yuan
- Zhao Chang'an
Por compartir con nosotros su amplia experiencia en al Tai chi .
Ha sido un honor recibirlos

18/11/2025

𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝗶 𝗰𝗵𝗶
Después de finalizar nuestro Seminario de Artes Marciales , seguimos adelante con las clases semanales de Tai Chi .

✅ El Taichi esta compuesto por una serie de ejercicios físicos y estiramientos suaves.
✅ Cada postura fluye a la siguiente sin pausa, lo que garantiza que el cuerpo esté en constante movimiento.
✅ Se describe como la meditación en movimiento, ya que fomenta la serenidad a través de movimientos suaves y conecta la mente y el cuerpo.
Horario :
Todos los Martes y Jueves a las 17:30 PM
Maestra : Carolina Alvis de la Academia Shen Chi
Para mas información sobre las clases , consulta al
📲https://wa.link/dgz517
celular : 62075503

14/11/2025

EXAMEN FINAL .
El Seminario de artes marciales llego a su fin , después de un arduo entrenamiento que duró un mes .
A cargo de los maestros;
- Chen Yuanyuan ( tai chi)
- Zhao Chang'an ( kung fu)
Muchas gracias Maestros por su paciencia y disciplina
Informe de clases al 620.75503

11/11/2025

24/10/2025

Fotos para el recuerdo de la inauguración de las Clases de Kung Fu y Tai chi , junto a los maestros de la China
Informes al WhatsApp 62075503

29/09/2025

EL CENTRO THE MOVE
En Escenario Principal
de la Expocruz 2025
Un despliegue con fuerza y alegría del elenco
con danzas arabe e hindu
Formas de tai chi y yoga
Invitados grupo de Key pop
Empezaremos nuevas coreografías el martes 30 de septiembre 2025
Participa con nosotros
Visitanos
Contactos al WhatsApp 74183213

21/09/2025

CENTRO THE MOVE
En escenario principal de
la EXPOCRUZ 2025
Lunes 22 de septiembre 2025
Te invitamos a la gran presentación del show de :
● Danzas arabe e hindu
● Muestra de disciplinas yoga y taichi
● Invitados : Key pop
● Prepárate para disfrutar de un espectáculo lleno de talento, energía y pasión. de los bailarines y profesores
¡Te esperamos! 🌟🕺💃
Mayor información al WhatsApp. 74183213

13/09/2025

FERIA EXPOCRUZ 2025
El Centro THE MOVE Sin Limites
presente
✅En el ajetreo diario, cuidar de nuestra salud y manejar el estrés es fundamental
✅Te invitamos a visitar nuestro estand ,donde :
✅Podrás experimentar la belleza de la danza árabe e hindú
✅La serenidad del yoga
✅La fuerza tranquila del taichi
✅La calma de la meditación
Te esperamos en el Pabellón Emprendedor 1 Cadepia Stand 30
a las 18:00pm para disfrutar nuestros shows
WhatsApp 📲https://wa.link/v3z5d2
Cel: 74183213

06/09/2025

✨Kung Fu Inicio de clases para principiantes✨
Despierta tu guerrero interior con nuestra nueva temporada de clases de Kung Fu. Experimenta los beneficios únicos de esta disciplina ancestral: mejora tu fuerza, flexibilidad, disciplina y autoconfianza. Aprende técnicas de defensa personal mientras cultivas tu mente y cuerpo de manera integral. ¡Únete a nosotros y descubre el poder transformador del Kung Fu en tu vida
✨ ¡Inscripciones abiertas! ✨

Lugar : Av. Viedma 358 entre Warnes y Monseñor Salvatierra. Más información al WhatsApp 📲 https://wa.link/e68tga Cel: 74183213