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EXPRESIONES-Salud Mental Psic. Natalia Taborga

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EXPRESIONES-Salud Mental Psic. Natalia Taborga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de EXPRESIONES-Salud Mental Psic. Natalia Taborga, Psicólogo, La Paz.

EXPRESIONES – Salud Mental es un espacio on-line, con contenido psicoeducativo, creado para apoyar a las personas que requieran de información, asesoría u orientación psicológica.

01/02/2025

Todo lo "bueno y lo malo"... va a pasar 🍃

🧭Va a pasar, porque pertenece a un espacio y tiempo.
⏳️Va a pasar, porque no necesitas entenderlo ó sentirlo todo al mismo tiempo.
🧩Va a pasar, porque es parte de tú humanidad, es parte de aprender a madurar y experimentar.

🫂Amable recordatorio, tú experiencia debe ser vivida por tí, validada por tí y va a pasar... lo que te permitas transitar.

Los acompaño, a transitar.

🤍🧠Tú salud mental lo vale

24/12/2024

🍀Por una noche buena, donde el compartir y la gratitud sean el centro de la fiesta.

✨️Por una navidad, llena de paz y de reconfort con los tuyos.

🤍Por una feliz festividad, que te permita seguir experimentando bien estar y felicidad.

FELIZ NAVIDAD 🌟

Con cariño, Natalia 🫂✨️

14/02/2024

El amor puede ser...

✨️La suma de un sentir, pensar y actuar único.
✨️Aquello que me sobra y puedo dar.
✨️Todo lo que hago por mi familia y por mí.

El amor también puede ser...

🖤Sentir celos, y no desconocer mis inseguridades.
🖤Decir que me "haré cargo", pero desplazo, porque nosé como y me incomoda hacerlo.
🖤Hacerlo porque "amo/me gusta", pero no válido lo que implica.

Estas y otras formas de amar, existen...

No importa sí estas en pareja, solter@, sólo amigos, socios, eres dueño de "ganado", el empleado del año...

Amarte-amar a alguien y hacer lo que amas, no sólo es felicidad, porque Amar implica decidir, construir, desde lo que no me gusta/lo feo, desconocer aquello que no veo, volver a intentar con lo que tengo y puedo.

🖤✨️Amar, es más que felicidad...

🤍🧠Tú salud mental lo vale

31/01/2024

En este primer post del año...

🤍Te puedo decir que como tú, soy tan humana, tan llena de ideas, tan lenta, tan divertida, tan exigente y que aún trabajo en mí, todos los días, para poder desenvolverme en la vida, que implica mucho.

🧠Pero sobre todo, para dar lo mejor de mí, por mí y por todas las personas que recibo en el día a día, es responsabilidad y voluntad. Actuar con inteligencia, dirían algunos...

🎢Enero para mí, ha sido algo así, como la imagen, pero prefiero resumirlo en ARRANQUE.

😉Este arranque, me permite hacer nuevas cosas.

🫵🏻Para tí ¿qué ha sido Enero?
Dejame saber por DM ó en los comentarios.

🧠🤍Recuerda tú salud mental lo vale.

31/12/2023

🙏🏻Terminamos una etapa con un ¡GRACIAS!

2023 ha sido un año muy movido emocionalmente, cambios que no me esperaban, ni las personas, ni la forma; pero como me enseñaron y sigo aprendiendo, siempre lo mentalizo "cambia el cómo, no la meta", aprender que sí se puede con "un día a la vez" y "enfocarte en la vida", es dónde debes/quieres estar.
Con todo esto, también celebro el hacer bien las cosas en mi vida 🌟, pues son mi conquista.

Para tod@s ustedes, que son parte de mi día y mi vida, sean pacientes, familia, amig@s, colegas, tod@s les deseo un 2024 💫🎉 lleno de consquistas, nuevas metas, deseos, ilusiones y aprendizajes que sirvan para no sólo medir un rendimiento, sino para verse, encontrarse como seres humanos y personas que se encuentran en la vida con muchos motivos, que les permitan vivir en plenitud.✨️

💜"Hay evolución a través de nuestros logros personales".

🥂Por un 2024 lleno de conquistas, más expresiones, salud y bien estar.

Te admiro, creo en tí y estoy aquí para tí.
Un abrazo grande, Natalia ✨️

25/12/2023

🌟Que esta noche buena, en sus hogares reine la abundancia. Aquella buena abundancia de risas, lindas charlas, buena música, comida y el calor de un abrazo.

🌲El renacer del espíritu, aquel que sabe en el fondo de amor, de certeza, de decisiones, de verdad, aquel que sabe que no se juzga ni se condiciona el amar y saber por un regalo ó un vestido, el que sabe que es abrirse a la experiencia y a la vida como un pino.

🥂Como siempre, un brindis, por los que hoy están y aquellos que acompañan desde las estrellas.
Los tuyos, los mios.

Desde el fondo de mi corazón, les deseo una linda noche buena y una feliz navidad, envuelta de vida, bien estar y paz.
Natalia ✨

18/12/2023

🍀Crecer y crear ambientes, necesarios/ adecuados para nuestro desarrollo personal, es también, e v o l u c i o n a r e implica mirarte más.

🤍🧠Tú salud mental lo vale

01/12/2023

🪨No todos venímos con las mismas herramientas, vivimos las mismas etapas ó vivimos en las mismas circunstancias.

☝🏼Por eso en este inicio de mes, te invito a no juzgar tus pasos, más bien a observar tú ambiente.
También es vital para existir 🍀

Todas tus dudas, consultas puedes dejarlas en los comentrios, ó picando al enlace de WhatsApp 📲
https://bit.ly/expresiones-saludmental

Tú salud mental lo vale 🧠🤍

28/11/2023

📌Hablemos del ambiente/necesario...

👍🏻Ok, sí la teoría, nos dice que necesitamos un lugar y las palabras adecuadas para desarrollarnos, porque es importante, sin importar la edad.
☝🏼Pero, la práctica ó el día a día, nos dice en BUSQUEDA de bien estar y salud CREAMOS, el ambiente necesario para desarrollarnos.

👌🏼Es decir, llega un punto en que nosotr@s mism@s somos eje de falta ó presencia, y sin la existencia de ambas, no somos capaces de ver y aprovechar habilidades, recursos, conocimientos y más, y así dejamos de potenciarnos en la vida.

🤚🏼Por eso, es importante que nuestro ambiente desde que somos pequeños,nos ayude a equivocarnos, a solucionar, a tomar responsabilidad, acción, reflexionar y más...

Un ambiente necesario para crecer mental, física y espiritualmente 🎍.

Tú salud mental lo vale
🧠🤍

21/11/2023

☝🏼No importa tanto la edad (el número) que tengas, el lugar, el contexto, en que te desarrollas sí.

☘Importa tanto en todas las estapas de nuestra vida, es tan importante para saber donde pertencemos, necesario saber de nuestras herramientas, saber de nuestro nivel de desarrollo, para realizarnos, conocer/ practicar nuestra valía, nuestras trsponsabilidades y más.

📌Al hablar del ambiente, en que crecemos, no sólo se limita a hablar de un espacio físico.
¿Concuerdas con esto?
Tú salud mental lo vale
🧠🤍

Todas tus dudas y consultas puedes dejarlas, picando en el enlace de WhatsApp.

15/11/2023

Esta mitad de mes, un pequeño recordatorio

Observar tú ambiente, posibilidades, y que te ayuda a crear, siempre será un plus para crecer. 🤍🧠

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