Consultorio Psicológico Levana

Consultorio Psicológico Levana Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Consultorio Psicológico Levana, Medicina y salud, Avenida Busch # 885, La Paz.

"Levana" es un consultorio psicológico seguro donde las personas pueden tener un espacio libre de prejuicios, empatía y escucha activa para poder ayudar a mejorar la salud mental y estabilidad emocional de las personas. La Atención es a personas de 13 años en adelante, en temas relacionados a:
- Superación personal
- Problemas de autoestima
- Orientación s3xual o de género
- Depresión
- Trastor

nos de Ansiedad
- Estrés
- Proceso de Duelo (por pérdida de un ser querido o separación de un persona)
- Terapia de pareja
- Trastornos alimenticios

💋 En el Día Internacional del Beso este 13 de abril, vale la pena recordar que este gesto tan cotidiano también tiene un...
13/04/2026

💋 En el Día Internacional del Beso este 13 de abril, vale la pena recordar que este gesto tan cotidiano también tiene un impacto profundo en nuestra salud mental.

Desde la psicología, los besos no solo expresan afecto, sino que ayudan a reducir el estrés, fortalecer vínculos y mejorar el estado de ánimo.

A veces, en la rutina, olvidamos la importancia de estos pequeños momentos de conexión 💭

✨ ¿Cuándo fue la última vez que diste o recibiste un beso consciente?

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El Día del Niño es una oportunidad para mirar más allá de los regalos y preguntarnos:¿Qué tipo de adult@s estamos ayudan...
13/04/2026

El Día del Niño es una oportunidad para mirar más allá de los regalos y preguntarnos:

¿Qué tipo de adult@s estamos ayudando a formar?

La infancia es una etapa clave donde se construyen las bases emocionales, cognitivas y relacionales. Las experiencias tempranas influyen en cómo una persona se vincula, maneja el estrés, toma decisiones y se percibe a sí mism@ en el futuro.

Acompañar con respeto, validar emociones, poner límites con afecto y estar presentes no solo impacta el presente de un niñ@, sino también su bienestar a largo plazo.

Pequeños cambios en la forma de relacionarnos pueden generar grandes diferencias en su desarrollo.

🌱 Cuidar la infancia es también cuidar el futuro.

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Poner límites no es ser frí@, dur@ o autoritari@.Es una forma de cuidado.L@s niñ@s no nacen sabiendo autorregularse. Su ...
08/04/2026

Poner límites no es ser frí@, dur@ o autoritari@.
Es una forma de cuidado.

L@s niñ@s no nacen sabiendo autorregularse. Su cerebro aún está en desarrollo, especialmente en las áreas relacionadas con el control de impulsos y la gestión emocional.

Por eso necesitan adult@s que les acompañen, guíen y sostengan.

💭 Un límite bien puesto:
• Es claro y coherente
• Se mantiene en el tiempo
• No humilla ni castiga
• Incluye contención emocional

No se trata de controlar, sino de enseñar.

🌱 Porque un/a niñ@ que crece con límites sanos…
aprende a respetar, a cuidarse y a relacionarse mejor con el mundo.

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Ser mamá puede ser profundamente amoroso…pero también profundamente demandante.Hay aspectos de la maternidad que no siem...
07/04/2026

Ser mamá puede ser profundamente amoroso…
pero también profundamente demandante.

Hay aspectos de la maternidad que no siempre se dicen en voz alta: el cansancio acumulado, la sensación de no tener tiempo propio, el cuerpo que deja de sentirse completamente tuyo, y ese “aislamiento” que muchas veces se vive en silencio.

Estas experiencias no aparecen “porque sí”.
Existen factores reales: cambios hormonales, un cerebro más sensible a las necesidades del bebé, falta de descanso y una carga mental constante que puede generar agotamiento emocional.

💭 Por eso es importante hablar de esto:
• Para validar lo que muchas mujeres sienten
• Para tomar decisiones más informadas
• Para prepararse emocionalmente
• Y para promover una crianza más acompañada y corresponsable

No se trata de dejar de idealizar la maternidad, sino de mirarla completa.

🌿 Porque maternar también debería sentirse sostenido.

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💙 Hoy, en el Día Mundial del Autismo, te invito a mirar más allá de los mitos…El autismo no es una enfermedad ni algo qu...
02/04/2026

💙 Hoy, en el Día Mundial del Autismo, te invito a mirar más allá de los mitos…

El autismo no es una enfermedad ni algo que deba corregirse. Es una forma distinta de experimentar el mundo.

Cada persona dentro del espectro tiene su propia manera de comunicarse, sentir y relacionarse. Por eso, hablar de autismo es también hablar de diversidad.

Muchas veces, el mayor desafío no está en la persona… sino en un entorno que no comprende, no se adapta o juzga.

🌱 Informarnos, cuestionar prejuicios y practicar la empatía puede marcar una gran diferencia.

Porque incluir no es solo aceptar… es respetar, validar y acompañar.

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A veces creemos que “sentimos demasiado”, pero muchas veces lo que realmente pasa es que nos quedamos enganchad@s en lo ...
23/03/2026

A veces creemos que “sentimos demasiado”, pero muchas veces lo que realmente pasa es que nos quedamos enganchad@s en lo que pensamos después de sentir.

Las emociones aparecen como una respuesta natural del cuerpo. Su activación fisiológica es breve, pero cuando empezamos a sobrepensar, anticipar o repetir lo mismo en la mente, esa emoción se reactiva una y otra vez.

Por eso no es que “la emoción no se va”, sino que sin darnos cuenta la seguimos alimentando.

Regular emociones no significa ignorarlas ni apagarlas. Significa aprender a atravesarlas sin quedarte atrapad@ en ese bucle mental que las intensifica.

Acompañarte con respiración, ponerle nombre a lo que sientes o simplemente darte un momento para pausar puede ayudarte a que la emoción siga su curso natural.

No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a sostenerte mientras sientes… sin hacerte daño en el proceso.

Si este tema resuena contigo, puedes empezar hoy con algo pequeño: observar qué te dices cuando sientes algo intenso. Ahí muchas veces está la clave para relacionarte distinto con lo que te pasa 🤍

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Hoy, en el Día Mundial del Síndrome de Down, recordamos que no hablamos de una enfermedad, sino de una forma diversa de ...
21/03/2026

Hoy, en el Día Mundial del Síndrome de Down, recordamos que no hablamos de una enfermedad, sino de una forma diversa de desarrollo 🧠💛

Desde las neurociencias, sabemos que el cerebro tiene la capacidad de adaptarse (neuroplasticidad), lo que resalta la importancia del entorno, las oportunidades y el acompañamiento emocional en el desarrollo de cada persona.

El reto no está en “cambiar” a la persona, sino en transformar la forma en la que como sociedad entendemos la diversidad.

Romper tabúes, informarnos mejor y cuestionar prejuicios es parte del camino hacia una inclusión real.

💬 ¿Qué podrías empezar a hacer diferente desde tu espacio para construir un entorno más inclusivo?

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Hoy, en el Día Internacional de la Mujer (8M), pienso en el mundo que quiero para mis hij@s. 💜Porque quiero que mi hija ...
09/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer (8M), pienso en el mundo que quiero para mis hij@s. 💜

Porque quiero que mi hija crezca en un mundo con menos desprecio, menos desvalidación y menos machismo.
Un mundo donde pueda sentirse orgullosa de quién es, sin tener que complacer a otros ni minimizar lo que siente para que los demás se sientan cómodos.
Un mundo donde pueda alzar la voz si ve una injusticia, sin miedo. ✊♀️

Pero también pienso en el mundo que quiero para mi hijo.
Un mundo donde aprenda a ser un hombre respetuoso, consciente y empático.
Donde no calle si sus pares tienen comportamientos machistas.
Donde defender los derechos de las mujeres no sea motivo de burla ni de hostigamiento, sino un acto natural de respeto y dignidad. 🤝💜
Y también pienso en todas las que ya no están.
En las que perdieron la vida por la violencia, la desigualdad y la injusticia. 🕯️

En las que siguen luchando cada día para dar visibilidad a estos temas, en las que alzan la voz, en las que educan, cuestionan y acompañan.
Y en las que hoy marchan para exigir respeto, derechos y una vida libre de violencia. ✊💜

Porque educar también es sembrar el tipo de sociedad en la que queremos que nuestr@s hij@s vivan.
Y cada conversación, cada límite y cada ejemplo cuenta. 🌱

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💜 El 8 de marzo (8M) es una fecha que invita a reflexionar sobre las desigualdades y violencias que muchas mujeres aún e...
08/03/2026

💜 El 8 de marzo (8M) es una fecha que invita a reflexionar sobre las desigualdades y violencias que muchas mujeres aún enfrentan en distintos espacios de la vida.

Desde la psicología, se ha estudiado cómo la objetificación sexual —cuando una mujer es valorada principalmente por su cuerpo o por lo que puede ofrecer sexualmente— puede tener efectos importantes en la salud mental. Diversas investigaciones señalan que estas dinámicas pueden generar mayor inseguridad corporal, disminución de la autoestima, ansiedad, vergüenza y presión constante por cumplir con expectativas físicas o sexuales.

Cuando estas experiencias se repiten en conversaciones, bromas, redes sociales o dinámicas entre pares, también pueden influir en cómo muchas mujeres perciben su propio valor, llegando a sentir que deben ser complacientes o que su apariencia define cuánto valen.

Por eso el 8M no es solo una fecha simbólica, sino también una oportunidad para visibilizar estas realidades, cuestionar lo que durante mucho tiempo se ha normalizado y promover relaciones basadas en el respeto, la empatía y la dignidad.

🌿 Hablar de estos temas también es una forma de construir espacios más seguros para las generaciones presentes y futuras.

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💜 A lo largo del tiempo, muchas personas han crecido con la idea de que el amor implica sacrificio, aguantar o adaptarse...
08/03/2026

💜 A lo largo del tiempo, muchas personas han crecido con la idea de que el amor implica sacrificio, aguantar o adaptarse constantemente para que la relación funcione.

Sin embargo, cuando una relación genera miedo, confusión constante o hace que una persona dude de sus propias emociones, es importante detenerse a reflexionar sobre lo que está ocurriendo en ese vínculo.

En el conmemoración del 8M, también es importante visibilizar cómo ciertos mandatos sociales han llevado a normalizar dinámicas de invalidación o desigualdad dentro de las relaciones de pareja. Promover vínculos basados en el respeto, la escucha y la responsabilidad emocional también forma parte de construir relaciones más sanas.

💜 Hablar de estas dinámicas puede ayudar a cuestionar lo que se ha normalizado y abrir espacio para relaciones donde el bienestar emocional también sea una prioridad.

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💜 No todas las formas de violencia son físicas. En muchas relaciones, las primeras señales pueden aparecer a través de l...
07/03/2026

💜 No todas las formas de violencia son físicas. En muchas relaciones, las primeras señales pueden aparecer a través de la desvalorización, la manipulación emocional o la invalidación constante de lo que una persona siente.

La violencia psicológica puede incluir humillaciones, críticas constantes, culpabilización o conductas que hacen que una persona dude de sí misma. Con el tiempo, estas dinámicas pueden afectar la autoestima, generar ansiedad y deteriorar la seguridad emocional.

Cuando estas experiencias ocurren de manera repetida dentro de un vínculo cercano, también pueden impactar profundamente en la salud mental e incluso derivar en trauma relacional, ya que afectan la sensación de seguridad dentro de las relaciones.

Por eso, visibilizar estas dinámicas es importante: muchas formas de violencia permanecen invisibles precisamente porque se normalizan.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, generar conciencia sobre estas realidades también puede ayudar a reconocer señales tempranas y promover relaciones más respetuosas y seguras.

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Martes 14:00 - 20:00
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