10/09/2025
Durante la menstruación es importante conocer la cantidad y características del sangrado, ya que esto nos ayuda a diferenciar un ciclo saludable de uno que puede requerir atención médica.
🔹 Un flujo menstrual normal suele variar entre 30 y 80 ml por ciclo.
🔹 Para calcularlo, puedes contar la cantidad de toallas higiénicas, tampones o copas menstruales que utilizas al día:
1 toalla/tampón normal = aproximadamente 5 ml de sangre.
Una copa menstrual llena = entre 25 y 30 ml.
Si notas que tu sangrado supera estas cantidades, dura más de 7 días, o necesitas cambiarte cada hora porque se empapan rápidamente, es importante acudir a consulta ginecológica.
👩⚕️ Dra. Verónica Álvarez Gonzales
Ginecóloga Obstetra
📍 Dirección: Miraflores, calle Francisco de Miranda NRO 1836
📱 Celular: 78962180
Dra. Verónica Alvarez. Ginecologa