28/11/2025
🩺Cuidar tu salud menstrual no tiene por qué ser complicado. ✨ A veces, pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia: elegir alimentos que te hagan sentir ligera, mantener tu cuerpo en movimiento, escuchar cuando necesitas descansar y darle a tu organismo la hidratación que pide.
Cada gesto es una forma de apoyarte en esos días y ayudar a que tu ciclo sea más equilibrado y llevadero. 🌿💛
Tu bienestar merece atención todos los días, no solo durante tu periodo.