26/01/2026
🧠✨ Lo que no miramos, se repite.
Muchos de nuestros bloqueos, conflictos y relaciones dolorosas no empiezan hoy.
Se activan desde experiencias pasadas que quedaron sin ser comprendidas, no porque no existan, sino porque aprendimos a evitarlas.
Lo que permanece inconsciente no desaparece:
🔁 se transforma en patrones
💭 se manifiesta en pensamientos automáticos
💥 se expresa en emociones intensas o conductas que no entendemos
La terapia cognitivo-conductual te ayuda a hacer consciente aquello que hoy te limita, identificar el origen de tus reacciones y aprender nuevas formas de responder a la vida, con mayor claridad y equilibrio emocional.
🌱 Mirar hacia adentro no es quedarse en el pasado.
Es dejar de repetirlo.
Si sientes que algo se repite en tu vida y no sabes por qué, tal vez sea momento de empezar a entenderlo.
📩 Escríbenos y agenda tu primera sesión.
Tu salud mental también se trabaja.
