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Belleza de Mujer by Carla Tellez

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Belleza de Mujer by Carla Tellez

Bienestar, Belleza y Fitness

06/05/2025

¡Mujer, eres fuerte, eres capaz, eres poderosa! 💪🏼👩‍💼

No es suerte, es esfuerzo y dedicación lo que te lleva a alcanzar tus metas 🏆💫. Recuerda que cada obstáculo es una oportunidad para crecer y aprender 🌟📚.

¡No te rindas! Sigue adelante, sigue luchando y sigue creyendo en ti misma 💪🏼💫.

01/05/2025

¡Felicidades a todas las mujeres trabajadoras! 💪🏼👩‍💼

En este Día del Trabajo, queremos reconocer y celebrar la fuerza, la dedicación y la pasión de las mujeres que hacen que el mundo sea un lugar mejor 🌎💕.

Sigan adelante, sigan brillando y sigan siendo un ejemplo para todas las que vienen detrás 💫👏.

01/04/2025

¡Bienvenida abril! 🌸

Eres un universo único, lleno de belleza y fortaleza. 🌟

Desafíate a ser la mejor versión de ti misma. Brilla, sueña y sé tú misma sin miedo. 🌈

Tú eres valiosa, importante y capaz. 💕

27/02/2025

Estamos en carnaval! 🥳 y es momento de tomarse una pausa para disfrutar con los amigos una bebida refrescante y deliciosa, hoy preparamos: SANGRIA CARNAVALERA 🍷

Beneficios del vino:
- Protección Cardiovascular: gracias a sus antioxidantes, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

¡Comparte esta receta con tus amigas y familiares! 🤩

24/02/2025

Recuerda que eres única y eres perfecta 💕 rompe el molde y vive intensamente.

21/02/2025

🐟👌 ¡Descubre la receta perfecta para una cena ligera saludable y deliciosa! 🌟

La ensalada de atún es una opción fresca, deliciosa y rápida de preparar. Además, que es una fuente rica en proteínas, grasas saludables y vitaminas.

¡Beneficios del Atún! 🐟

- Rico en Omega 3, que protege al corazón
- Fuente de proteínas, cuidan y fortalecen los músculos
- Contienen vitaminas A y D

¡Comparte esta receta con tus amigas y familiares! 🤩

18/02/2025

Hoy te presento Tendencias de moda para la temporada 👗👚

14/02/2025

¡Feliz Día de San Valentín, hermosas!

Hoy es un día para celebrar el amor en todas sus formas. Pero no solo el amor romántico... también el amor propio y el amor de mujer.

Recuerda que eres una mujer valiosa, fuerte y hermosa, merecedora de amor y respeto. No solo por parte de los demás, sino también por ti misma.

Celebra tu belleza, tu inteligencia y tu fuerza. Celebra el amor que te rodea y el amor que te das a ti misma.

En BDM, creemos en el empoderamiento de la mujer y en la importancia de amarse a una misma. ¡Únete a nuestra comunidad y celebra contigo el amor y la belleza que eres!

11/02/2025

El clima puede ser intenso en verano 🌞 por lo que debes cuidar tu piel y te dejare unos tips para que lo hagas de manera adecuada.

07/02/2025

🍅👌 ¡Descubre la receta perfecta para una cena ligera saludable y deliciosa! 🌟

Los tomates rellenos son una excelente opción para una comida rápida y fácil de preparar. Además, son una fuente rica en nutrientes y antioxidantes. 🍲

¡Beneficios del tomate!

- Rico en vitamina C y potasio
- Fuente de antioxidantes y flavonoides
- Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer

¡Comparte esta receta con tus amigas y familiares! 🤩

05/02/2025

Estos 10 alimentos son imprescindibles en tu cocina, pues nos ofrecen variedad de nutrientes, antioxidantes, calorías y grasas buenas, esenciales para una alimentación saludable y equilibrada.

29/01/2025

🍪👌 ¡Hora de comer sano y delicioso! 🤩

Descubre nuestra receta FIT de Galletas de Avena, Mantequilla de Maní y Plátano 🍞👌. Un snack saludable y sabroso que te ayudará a mantener tus objetivos de bienestar. 🌟

Ingredientes:

🌾 Avena
🥜 Mantequilla de maní
🍌 Plátano

Sigue los pasos de la receta y disfruta de un snack saludable y delicioso. 👇🏼

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