Nutrición Integrativa y Ortomolecular

15/10/2025

Ayer una mamá me dijo: "Es que mi hijo siempre ha sido así del estómago, la doctora dice que es normal en niños con TEA"

Y yo casi exploto. 🔥

Porque NO! No es "parte del diagnóstico". No es algo que "toca aceptar".

Ese dolor de panza, ese estreñimiento de 4 días, esa pancita hinchada... es el intestino de tu hijo PIDIENDO AYUDA A GRITOS.

Y mientras tanto, todos esperando que "mejore su conducta" con más terapias.

Pero nadie está viendo que ese intestino inflamado está enviando señales tóxicas directo a su cerebro. 🧠

La conexión intestino-cerebro en TEA y TDAH no es teoría... es CIENCIA.

He visto niños pasar de crisis diarias a poder regularse. De no dormir a dormir toda la noche. De estar siempre irritables a sonreír más.

¿Qué cambió? Sanamos primero el intestino.

Si tu hijo tiene problemas digestivos y nadie le está dando la importancia que merece, necesitas escuchar esto. 👆🏼

Porque mejorar su pancita no es un "extra"... es FUNDAMENTAL.

¿Tu hijo tiene problemas digestivos? Cuéntame en comentarios. 👇🏼

31/05/2025

❄️ ¡LA OLA DE FRÍO YA ESTÁ AQUÍ! ¿Tu sistema inmune está preparado?
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08/11/2024

Dieta vegetariana: es saludable?
En esta entrevista explico un poco más sobre esto y el viernes 8/11/24 te enseñaré la parte práctica en un taller.
Inscríbete ya!

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29/10/2024

Batch Cooking Vegetariano

✨ EN ESTOS TIEMPOS DE CRISIS 📈 ¡Ahorra tiempo ⏳, dinero 💰 y cuida tu salud 🩺
En momentos donde nuestra economía 💸 se ve resentida porque todo sube 📈, aprender a cocinar sin carne 🥦 puede ayudarte a reducir gastos, a la vez que mantienes una alimentación saludable 🌱.

Nuestro taller de Batch Cooking Vegetariano 🍲 te enseñará a aprovechar al máximo vegetales 🥕, legumbres 🌾 y cereales 🍚 con una planificación equilibrada y estratégica para toda la semana 📅.

🍃 ¿Sabías que una dieta vegetariana bien combinada puede fortalecer tu sistema inmunológico, equilibrar tu digestión y ayudarte a manejar mejor el estrés?

En este taller aprenderás a:
🌱 Organizar tus comidas semanales en pocas horas, optimizando tu tiempo y recursos.
🍲 Preparar recetas deliciosas y balanceadas para mantener tu energía al máximo.
🥦 Combinar adecuadamente los alimentos para obtener un perfil nutricional completo y reducir la inflamación.
⏳ Disfrutar de una alimentación de calidad, económica y práctica.

Detalles del taller:
📅 Fecha: Viernes 8 de noviembre
⏰ Hora: 18:30 - 21:30
📍 Lugar: CEFIM, Av. Saavedra #1936, entre Díaz Romero y Villalobos, Miraflores – La Paz

💰 Inversión: Si te registras hasta el 6 de Noviembre Bs. 150. | Bs. 180 (a partir del 7 de noviembre)

✨ ¡Reserva tu lugar hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable cuidando tu bolsillo! ✨

25/10/2024

Encantada de haber sido parte del congreso 'Manejo Multidisciplinario del paciente crítico' como expositora en la histórica Universidad San Francisco Xavier de Chuquisaca.

Gracias a todo el equipo de esta universidad que conmemora 4 siglos de recorrido académico!

16/10/2024

Batch Cooking vegetariano!!!

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

15/10/2024

¿Alguna vez te has preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para ti? 🤔 La respuesta correcta es: porque no se adapta a tu organismo 😯

Los avances en genética y el estudio del ADN revelan que cada individuo es único, y el tipo de sangre es como una "huella digital celular": clave para comprender la salud, la enfermedad, la longevidad y el bienestar. 💯

En nuestro ultimo taller enseñamos cuáles son los alimentos más adecuados para las personas con grupo sanguíneo 0 y B.

Compartimos contigo un poco de lo que vivimos en una tarde diferente, donde nuestras participantes elaboraron cada una de las resetas.😉