Soy Coach en Salud Integral y quiero ayudarte a lograr tus metas en peso y salud. La ayuda que te brindaré será personalizada ya que cada persona tiene diferentes metas, diferentes condiciones de salud y una mente y vida diferente. Actualmente hay cientos de páginas y personas dedicadas a ayudarte a perder peso y a estar saludable, sin embargo mi trabajo es diferente a todos los demás porque se centra en la mente y el cuerpo; es integral. Tu mente es una pieza muy importante en este rompecabezas, será la que te diga que sí se puede o la que te hará rendirte a la primera dificultad. Será la que cada día haga decenas de elecciones hacia una salud vibrante o hacia la enfermedad. Tu mente estará al mando cuando hayas tenido una mala noche y tengas que hacer tu rutina de ejercicios de todas formas. En mi programa tu mente será protagonista y primero la pondremos en forma a ella, de manera que todo fluya y llegues a tus metas de manera orgánica, sin dietas, sin decisiones drásticas y sin necesidad de agotar tu fuerza de voluntad. Aprenderás a escuchar tu cuerpo y sus necesidades reales y verás que la vocecilla que siempre te pide dulces o comida chatarra no eres tú. Me convertiré en una experta en ti y en tus necesidades personales y no lo dudes: lo lograremos!!!
