09/10/2021
¡Te regalo 3️⃣ consejos poderosos!
Yo soy una mujer de casi 40 años de edad(a muy poco de cumplirlos).
¡Pero la gran mayoría que no me conoce, no cree la edad que tengo!.
¿Mi secreto?. No es una herencia de genes, o por constitución, tampoco es cosa de magia.
¡Pequeños hábitos harán grandes diferencias en tu vida!
1️⃣Saltarse las comidas, no es saludable.
2️⃣Dejar de comer o comer sólo ensaladas y frutas, ¡no es saludable!
3️⃣Además fijarse en objetivos de revista para ser esa modelo de 90 60 90,es un esterotipo que difícilmente lograrás alcanzar!! ¿Porqué?
¡Porque todos, somos únicos y diferentes! Y no debemos guiarnos de esterotipos marcados por la sociedad!! Y si eres esa mujerona de caderas anchas y pecho abundante, ¡En hora buena!.
Y si eres esa mujer delgada, de senos copa A, y caderas estrechas, pues... ¡En hora buena!
Núnca te fies del otro, y te reflejes en el cuerpo de alguien más.
ACA VAN MIS 3️⃣ CONSEJOS 🔥POWER🔥👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣Lo primero fíjate en ti! Y amate tal y como eres!
2️⃣Segundo, asi como uno ama algo, trabaja y cuida por ello, ¿Verdad?, pues entonces, ¡cuida de ti! Ámate, cuídate, aliméntate sanamente y no sólo alimento físico, también alimenta tu espíritu.
Date tiempo para ejercitar tu cuerpo, leer cosas que te edifiquen y construyan.
Creéme con el pasar de los años tu cuerpo te lo agradecerá.💪🏻👌🏻😁
3️⃣Y tercero, debes complementar tu dieta alimenticia con suplementos alimenticios naturales, sanos, buenos para tu organismo. Ya que por más que comamos sano, mucha fruta, mucha verdura, ningún alimento es 100% suficiente para nosotros. Somos un sistema bastante complejo, necesitamos vitaminas, proteínas, minerales y no podemos obtener todo de una simple dieta diaria.
Y ayudarte con suplementos alimenticios, te harán mucho bien, mucho más si ya estás sobre los 30 años de edad.
Si esta información te pareció interesante y buena, compártela, y no te olvides tomar en cuenta cada consejo, para ti, para tu vida y para llegar a una buena vejez!
Seamos más como Thalia(fíjate un post anterior más abajo en el muro) . Y menos la viejita achacosa sin ni si quiera tener esa edad. 😉
