19/11/2025
👉🏻 La ansiedad suele aumentar en momentos de transición, incluso cuando el cambio es positivo.
🧠 Tu cerebro interpreta todo lo “nuevo” como algo incierto, por eso activa alerta.
😰 Las crisis vitales no son fallas: son reacomodamientos internos.
Si estás viviendo una etapa que te mueve todo por dentro, recuerda que no estás sola/o.
Puedo acompañarte a entender esta transición desde una mirada terapéutica.
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