Centro Psicológico - La Paz

11/06/2025

✅ Atención Psicológica por solo Bs. 50 la sesión.

No pospongas más tu bienestar. Invertir en tu salud mental es invertir directamente en tu calidad de vida.

🗓️ ¿Cuándo? Sábados y Domingos.
📍 ¿Dónde? Sucursales en Sopocachi y Miraflores.

Es momento de tomar la decisión más importante: cuidarte.

📲 Agenda tu cita y empieza hoy. Envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp:
https://wa.link/5lu1zb

22/05/2025

¿Qué es la evitación emocional?
😣➡️🏃‍♂️ Intentar escapar de emociones incómodas, aunque nos aleje de lo que valoramos ❤️.

¿Cómo se siente?
✓ 😨 Miedo a la pérdida de control
✓ 🧠 Sientes alerta por un mecanismo evolutivo (percibimos emociones como amenazas)
✓ 👨❌😢 / 👩💪 Te fuerzas a suprimir tus emociones por reglas ("Los hombres no lloran, las mujeres tienen que ser fuertes")

Ejemplos: 💬 Desplazas conversaciones difíciles con "Estoy bien"
📱 Te sumerges en redes, para no sentir soledad o tristeza
😂 Usas el humor para evitar tristeza: "Todo es broma"

Y así, intentas escapar constantemente de lo que sientes, cansándote y nunca huyendo completamente... No tienes que seguir escapando, el camino es a través de las emociones. Déjanos acompañarte en tu camino.

10/09/2024

Aprende Estrategias Prácticas para Manejar el TDAH: Apoyo Real para Padres, Profesores y Tutores
Más información:
https://bit.ly/4cOOW1f

04/08/2024

En el ajetreo diario, a menudo olvidamos que merecemos que nuestra mente y nuestro corazón estén felices y en paz. Las terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), nos enseñan a vivir con mayor plenitud y bienestar emocional.

Únete a nosotros en este camino hacia la aceptación y el crecimiento personal. 🌿🧘‍♂️

02/07/2024

"Fatiga Emocional: Permítete Descansar y Recuperar Fuerzas"
La fatiga emocional puede ser debilitante. Aprende a escuchar tu cuerpo y mente, y date el tiempo necesario para descansar y recargar energías.

02/07/2024

"Desesperanza: Aceptando la Oscuridad para Buscar la Luz"
Reconocer la desesperanza es el primer paso para superar los momentos más oscuros. Acepta tus emociones y busca apoyo para encontrar la salida.

02/07/2024

"Soledad: De la Desconexión a la Reconexión"
Sentirse solo es una experiencia común. Reconoce tu soledad y toma pequeños pasos para reconectar con los demás y contigo mismo. 🤝💓

20/05/2024

Supera la Ruptura con Apoyo y Comprensión en el Centro Psicológico La Paz - Únete a Nuestro Grupo de Terapia Especializado en Duelo Amoroso
Información: https://wa.link/6i679h
Preinscripciones: https://forms.gle/EN7t6F1CXZmLMbrc8
Contacto: 69802211
Lugar: a una cuadra del Stadium, Av. Illimani, frente a SEDUCA
Costos accesibles

Nos dedicamos a la psicología desde un enfoque cognitivo conductual y contextual, nuestra prioridad