27/11/2025
☀️ ¿Sabías que el sol emite diferentes tipos de radiación que pueden dañar tus ojos con el tiempo?
Proteger tu salud visual no es solo usar lentes… es entender de qué nos estamos cuidando.
🌞 Tipos de rayos que afectan tus ojos
🔹 Rayos UVA:
Penetran profundamente en los tejidos del ojo.
Pueden causar: envejecimiento prematuro ocular, cataratas y daño en la retina.
🔹 Rayos UVB:
Afectan principalmente la superficie del ojo.
Pueden causar: queratitis solar (una “quemadura” en la córnea), inflamación e irritación severa.
🔹 Luz azul de alta energía:
Proveniente del sol y también de pantallas.
Puede causar: fatiga visual, sequedad y potencial daño acumulativo en la retina.
⚠️ La exposición prolongada sin cuidado puede provocar:
* Cataratas prematuras
* Degeneración macular
* Fotofobia (sensibilidad extrema a la luz)
* Enrojecimiento, ardor y sequedad crónica
* En casos extremos, disminución progresiva de la visión
🌟 ¿Cómo protegerlos? Te lo explicamos en este post.
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