Dr. Ricardo Quiroga Siles - Cardiox

21/10/2025

21/10/2025

Para bajar de peso…..

23/12/2024

En un medio en donde se recetan sin requerirlos, por personal de salud y no médico, debemos considerar los problemas éticos que se generan.
Te recomendamos esta lectura
Difunde la información cuando lo hayas hecho
en la Revista Mexicana de Endocrinología, Metabolismo y Nutrición
de la Mexicana de Nutrición y Endocrinología AC.-Oficial

https://www.revistadeendocrinologia.com/frame_esp.php?id=360

30/10/2024

Invitación abierta!

26/03/2024

Los hallazgos sugieren que el ayuno intermitente (AI) puede tener efectos beneficiosos en una variedad de resultados de salud para adultos con sobrepeso u obesidad, en comparación con la restricción energética continua (CER) o la dieta sin intervención.

Específicamente, el AI puede disminuir la Circunferencia de cintura (CC), la masa grasa, el LDL-C, los TG, el CT, la insulina en ayunas y la PAS, al tiempo que aumenta el HDL-C y la Masa libre de grasa (FFM). En particular, vale la pena señalar que el efecto reductor de la Presión arterial sistólica (PAS) del AI parece ser más débil que el de la dieta de restricción energética continua (CER)

Puede tener efectos beneficiosos en una variedad de situaciones clínicas

07/11/2023

Beber hasta cuatro tazas de café al día, en comparación con los no bebedores, muestran una reducción del 29 por ciento en el riesgo de mortalidad por todas las causas durante un período de siete años, una reducción del 15 por ciento en todas las enfermedades cardiovasculares y un riesgo reducido de desarrollar Diabetes, enfermedad renal aguda, crónica y un menor riesgo de arritmia.

Caffeine is estimated to be the most widely used legal psychoactive drug in the world—consumed daily by approximately 85 percent of U.S. adults. Review the latest research for doctors and other medical professionals on the potential health effects of caffeine consumption and how to discuss caffein...

28/06/2023

El Realizar un ayuno diario de 16 horas, ha mostrado una disminución del peso similar a una dieta hipocalórica en pacientes con Obesidad. ¡Comer solo 8 horas en el dia podria ser suficiente para bajar de peso!

Eating within a narrow time window is just as effective as counting calories, according to a new study from the University of Illinois, Chicago.

26/06/2022

En el metanálisis más completo hasta la fecha, los investigadores de Kaiser-Permanente, analizaron los números de prácticamente todos los ensayos aleatorios de suplementos vitamínicos en adultos para concluir que, básicamente, NO HACEN NADA.

F. Perry Wilson summarizes the meager evidence behind a $30 billion market.