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Almendra.nutri Asesoría en nutrición personalizada. Te ayudo a mejorar tu relación con la comida. Aprende a com

29/04/2026

En un mundo con mucha información y muchas reglas, he decidido tomarme las cosas con compasión y flexibilidad y así todo ha sido más sencillo. ¿Te ha pasado a ti también?

¡Cuéntame en los comentarios!

03/12/2024

¿Te pasa de confundir el hambre con sed?¿Le haces caso a tu cuerpo cuando realmente te das cuenta que tenías hambre y comes?... #🍰 #🥦 #🥑 #🧆

27/08/2024

🥥🍍Helado de piña y coco 🍍🥥

Ingredientes
🍍1/2 lata de leche de coco
🍍1 tajada de piña
🍍1 maracuyá congelado
🍍Stevia a gusto
〰️〰️〰️〰️
Preparación
🥥Licuar todos los ingredientes
🥥Verter el contenido en moldes de helado de silicona
🥥Congelar por toda la noche, desmoldar y disfrutar
#🥥 #🍍

24/08/2024

Sólo necesitaba una pausa, una larga pausa....🏟

09/02/2024

Soy 🏋🏻‍♂️💁🏻‍♀️
Al final el ejercicio es un momento para mi y así lo disfruto yo🫶🏽✨🎶

01/02/2024

No es necesario que todo lo que consumas esté en su versión “libre de”. Si quieres hacerlo y lo disfrutas está bien. Pero si quieres disfrutar de la versión original y no quitarle la diversión también lo puedes hacer. ( siempre y cuando no tengas intolerancias o alergias)

Recuerda que no sólo comemos para nutrirnos, también para disfrutar, compartir etc.

Estas galletas tienen leche de soya, (soya) mantequilla de almendras, (nueces), avena (granos y gluten).
Gracias a la colega Lauren por el excelente audio ✨💚

22/01/2024

Recordatorio: No vinimos a este mundo a cumplir estándares, sino a vivir. Es un proceso entenderlo pero estamos en el camino a hacerlo✨🫶🏽

10/01/2024

Resoluciones de enero ✨

29/10/2023

Y tú ¿Por qué razones haces ejercicio?

Muchas veces se hace ejercicio por las razones equivocadas. Si hacemos algo que nos gusta porque nos gusta y no porque la ciencia o la doctora o la nutri dicen… es mucho más lindo y disfrutable.
Piénsalo ¿Porque lo haces tú?

🤸🏻‍♀️🧘🏿‍♂️🤽🏻🧗🏾‍♀️🚣🏻

24/10/2023

Leches vegetales fortificadas con calcio, conclusiones finales

24/10/2023

Resultados de la aceptación del público de una leche vegetal base de Almendras fortificada con carbonato de calcio

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La Paz

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