Carolina Pinckert - Psicóloga

05/01/2025

✨✨✨

01/04/2024

Entender cómo funcionamos es el primer paso para empezar a trabajar en mi salud mental. Por eso te dejo este gráfico detallado. ♥️

¡Feliz inicio de mes y de semana!!! ✨

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30/03/2024

¡Feliz sábado! ♥️

29/03/2024

¡Feliz viernes!!! ✨✨✨

Hoy te dejo un gráfico muy didáctico sobre el procesamiento de emociones: identificar cómo me siento, qué siento, en qué parte del cuerpo, que pensamientos estoy teniendo, en que intensidad… toda esta información me ayuda a conocerme y a identificar emociones y creencias irracionales y poder trabajarlas correctamente ♥️

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28/03/2024

Todas las etapas del proceso de crecimiento fueron necesarias para llegar donde estas hoy. ♥️

Estar aquí hoy y aprender del presente es necesario para llegar a donde quieres estar. ✨✨✨

27/03/2024

¡Feliz miércoles! ✨

Te dejo estás 9 preguntas para realizarte en cualquier momento que sientas incomodidad y malestar… estas te ayudan a identificar creencias irracionales ✅

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26/03/2024

Ni tampoco la vida se acabó cuando esa persona quiso seguir su vida individualmente, no cuando ese viaje no se dió, ni esa oportunidad de estudio, ni cuando sucedió eso que no esperabas…

La vida continúa ♥️

Y con nuevas oportunidades de trabajo, negocio, formación, amor, amistades, viajes y experiencias ✨✨✨

25/03/2024

¡Feliz lunes!!! ✨✨✨

Iniciemos la semana reconociendo el crecimiento que hemos tenido en la última semana, en el último mes, en el último año. ¿Dónde estabas en marzo del 2023?

Nos hace falta mucho por crecer, pero también debemos ser conscientes del camino andado. El desarrollo no es lineal, a veces conlleva ciertas pausas y cambios de enfoque.

¡No te detengas! ♥️

Feliz semana ✨

22/03/2024

20/03/2024

Resumen gráfico de la verdad mas importante que recibirás este día ✨

Ese problema no es tan grande y tus capacidades no son tan pocas.

¡Feliz miércoles! ♥️

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19/03/2024

En esta imagen te resumo algunos de los muchos motivos por los cuales te sugerimos el trabajo de autoestima en terapia ♥️

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