Dr. Avendaño GastroPediatra

05/03/2026

Mitos Sobre la Obesidad Infantil
#3 “Puede comer lo que sea, lo quema rápido.”
El metabolismo infantil no es una licencia ilimitada para el exceso.
📌 Realidad:
Los niños pueden comer distintos tipos de alimentos, pero en porciones adecuadas y con equilibrio.
Una alimentación con exceso de azúcares y ultraprocesados puede favorecer picos de insulina, mayor apetito y acumulación de grasa visceral.
🎯 ¿Qué hacer?
✔ Reducir bebidas azucaradas.
✔ Evitar “premiar” con dulces.
✔ Enseñar desde pequeños a disfrutar alimentos naturales.
✔ Leer etiquetas (muchos productos infantiles contienen azúcar oculta).
La prevención metabólica empieza en casa.

04/03/2026

4 de marzo Día Mundial de la Obesidad

Mitos sobre la obesidad infantil
Mito #2: “Es solo apariencia, ya crecerá y se estirará.

La obesidad infantil no es un tema estético.
Hablamos de salud orgánica real.
El sobrepeso sostenido en la infancia puede progresar a obesidad en la adolescencia y adultez, y asociarse a complicaciones metabólicas como:
• Resistencia a la insulina
• Dislipidemia
• Hipertensión
• Enfermedad hepática grasa asociada a disfunción metabólica
El hígado graso pediátrico puede desarrollarse en silencio y progresar si no se interviene a tiempo.
Si bien en algunos casos puede existir una causa subyacente o condiciones médicas asociadas que no dependen exclusivamente de los hábitos, la obesidad infantil debe abordarse con la misma seriedad que cualquier condición crónica.

Hablar de obesidad infantil no es señalar, es cuidar.

03/03/2026

Mitos Sobre la Obesidad Infantil

#1 “Un niño ‘rellenito’ es un niño sano.”

Ni todo niño con más peso está enfermo,
ni todo niño delgado es necesariamente saludable.
Muchas veces asociamos “gordito” con “bien alimentado”.

Pero la salud infantil no se mide solo por el peso corporal.
📌 Realidad:
El exceso de peso en la infancia puede asociarse a alteraciones metabólicas tempranas, incluyendo hígado graso, resistencia a la insulina y alteraciones del perfil lipídico.
🎯 ¿Qué debemos hacer?
✔ Evaluar con curvas de crecimiento, no solo a simple vista.
✔ Considerar contexto, antecedentes y otros parámetros clínicos.
✔ Priorizar calidad de alimentación sobre cantidad.
✔ Fomentar actividad física diaria.
✔ Hablar de hábitos, no de apariencia.

👨‍👩‍👧‍👦 No se trata de que coman más.
Se trata de que crezcan mejor.

02/03/2026

El próximo 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad

Es un buen momento para hablar de un tema que todavía genera muchas creencias:
“Es solo apariencia.”
“Ya lo bajará cuando crezca.”
“Es genético.”
Pero la obesidad infantil no es solo peso.
Es una condición de salud que puede tener implicancias metabólicas desde etapas tempranas.
Hablar de esto no es culpar.
No es señalar.
Es cuidar.
Como padres, informarnos sin miedo.
Como pediatras, acompañar sin estigmatizar y dar la importancia que merece.

En los próximos días estaré compartiendo algunos de los mitos más frecuentes que escuchamos en consulta sobre obesidad infantil y qué podemos hacer frente a cada uno de ellos.
Intervenir a tiempo puede cambiar el futuro.

01/03/2026

🎓 Felicidades a los nuevos Pediatras, Generación 2026 del Hospital de Niños Dr. Mario Ortiz Suárez.
Que esta nueva etapa esté llena de vocación, compromiso y grandes logros. ¡Mucho éxito en su camino profesional!

12/02/2026

Detrás de cada consulta hay historias que nos marcan, y no hay mejor recompensa que el cariño de nuestros pequeños pacientes. 🤍
Hoy les dejo una de esas historias que me llenan el alma de gratitud.

📸 Foto publicada con autorización de los padres.

01/02/2026

Fuimos invitados a participar de una sesión académica dirigida a personal de salud en la ciudad de La Paz, donde abordamos el tema:

🦠Microbiota, Probióticos y su Aplicación Clínica basada en la evidencia científica.

Agradecemos el espacio brindado para el intercambio de conocimientos y la actualización continua en beneficio de nuestros pacientes.

28/01/2026

La nueva generación de pediatras SCZ – Promoción 2026👩‍⚕️🧑‍⚕️

Una grata experiencia compartir con los residentes de 3er año que participaron en la 1.ª Jornada de Transición Pediátrica, junto a los expositores y el equipo organizador de la Sociedad Cruceña de Pediatría .

La nueva generación de pediatras de Santa Cruz -Promoción 2026👩‍⚕️🧑‍⚕️

Como Sociedad Cruceña de Pediatría, compartimos este momento junto a los residentes de 3er año que formaron parte de la 1.ª Jornada de Transición Pediátrica, junto como con los colegas organizadores y expositores que hicieron posible este importante espacio académico.
Celebramos el compromiso, la vocación y el entusiasmo de quienes hoy se preparan para asumir con responsabilidad y excelencia el cuidado de la salud infantil en nuestra región.

26/01/2026

Iniciamos el año académico de la mejor manera, participando en la 1.ª Jornada de Transición Pediátrica, formando parte de la organización junto a la Sociedad Cruceña de Pediatría y compartiendo como expositor el tema “Manejo del dolor abdominal recurrente”.

Un espacio de aprendizaje, actualización y compromiso con una atención pediátrica cada vez más integral y basada en evidencia.

¡Seguimos creciendo y formándonos por nuestros pacientes!🧑🏻‍⚕️📚

25/01/2026

01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo 2026!✨️🎆
Que este nuevo año nos regale esperanza y bienestar 💛
Cada consulta y cada sonrisa me recuerdan el privilegio que es cuidar la salud de los más pequeños del hogar.
Gracias a las familias que confían en mí para acompañarlos en este camino 😊