31/05/2025
Algo que sucede cuando quieres tomar terapia, hasta a mí me sucedió 😑.
Elegir correctamente al terapeuta que llevará nuestro proceso es muy importante, por eso no olvides tomar en cuenta:
- Que cuente con titulo de psicología y estudios a nivel maestría que le permitan dar psicoterapia.
- Que exista claridad en los objetivos y que haya disposición a explicarte lo que sucederá durante la terapia.
- Que sea caro no quiere decir que sea bueno, además muchos psicólogos tratamos de ajustar un poco el costo si fuera necesario, porque entendemos que a veces la salud mental se vuelve un lujo.
- Un primer acercamiento te puede ayudar a despejar dudas, no está mal si checas diferentes opciones para elegir la que más te conviene.
- No te desesperes, no dejes que la necesidad te lleve a las manos equivocadas. Si no te sientes en confianza quizá sea mejor buscar por otro lado.
- Las recomendaciones suelen ser de mucha ayuda (de hecho para nosotros los psicólogos es la mejor publicidad), pero aún así siempre usa tu criterio y no dudes en mencionar si tienes alguna duda o inquietud sobre el tratamiento, un buen terapeuta jamás se molestaría por esto.
Mucha suerte para encontrar a tu terapeuta, y recuerda que en esta página podemos ayudarte, mándame un mensaje si te interesa tomar terapia o si necesitas más información sobre este tema.
