Tuamiga.lapsicologa

Tuamiga.lapsicologa 🧠 Psicóloga Conductual-Contextual
TCA/ Relación con la comida/cuerpo
Acompañamiento psicológico online

Caras vemos corazones no sabemos🥀Esta frase me hizo mucho sentido porque muchas veces estamos llenos de prejuicios o est...
18/07/2025

Caras vemos corazones no sabemos🥀

Esta frase me hizo mucho sentido porque muchas veces estamos llenos de prejuicios o estigmas que no nos permiten ver bien algo.

Por eso mismo dejamos pasar cosas importantes como ayudar a alguien cuando lo necesita. Tal vez no lo verbaliza pero si lo muestra.

Quizás sea más funcional acercarnos a la persona sin juicios o ideas preconcebidas sobre lo ir hace, siente o piensa y a partir de allí lanzar un comentario tal vez más acertado

Tranquilx, es común equivocarse y reforzar una conducta dañina sin saberlo. Pero ahora que lo sabes puedes hacer cosas diferentes🫂

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✨ Sanando todas las versiones de mi cuerpo 🫂Un taller para abrazarte con compasión, para mirar tu historia corporal sin ...
04/07/2025

✨ Sanando todas las versiones de mi cuerpo

🫂Un taller para abrazarte con compasión, para mirar tu historia corporal sin juicio y comenzar a construir una relación más amorosa con tu cuerpo.

💔¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo debía ser distinto para ser suficiente?
🫠¿Has cambiado, evitado o castigado tu cuerpo con la esperanza de sentirte mejor contigo misma?

Este espacio fue creado para ti.
Un encuentro guiado por psicólogas especialistas en trastornos de la conducta alimentaria.

📩 Escríbenos por DM para más info o inscripción.
lapsicologa


Por esto se vuelve tan obsesivo😥Mejorar la relación con tu cuerpo puede empezar dejando de tomar estas medidas de contro...
27/06/2025

Por esto se vuelve tan obsesivo😥

Mejorar la relación con tu cuerpo puede empezar dejando de tomar estas medidas de control

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Pero no solucionó nada🥀Si estuve más delgada pero lucia marchitada, no veía un futuro en mi vida, no tenía vínculos, me ...
16/06/2025

Pero no solucionó nada🥀

Si estuve más delgada pero lucia marchitada, no veía un futuro en mi vida, no tenía vínculos, me daba miedo todo.

Todo porque mi mente solo estaba en mi físico.

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¿Vos como explicarías lo que es pasar por un TCA? Te leo✨🌼Si quieres empezar tu proceso de recuperación podes agendar un...
04/06/2025

¿Vos como explicarías lo que es pasar por un TCA?

Te leo✨

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Recorda que no estás sola ni solo❤️‍🩹Si estás en Bolivia te dejo algunas cuentas que puedes seguir para empezar a empapa...
30/05/2025

Recorda que no estás sola ni solo❤️‍🩹

Si estás en Bolivia te dejo algunas cuentas que puedes seguir para empezar a empaparte en este proceso🌼

viviaguilera fabianaweise


Si conoces otras, etiquétalas en los comentarios👇🏽❤️‍🩹

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La aceptación corporal es un término muy desentendido🥲Muchos lo confunden con la resignación, con dejarse, no tener auto...
23/05/2025

La aceptación corporal es un término muy desentendido🥲

Muchos lo confunden con la resignación, con dejarse, no tener autocuidados, etc.

Te dejo algunas diferencias para que las tomes en cuenta❤️‍🩹

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Te explico que se trabaja en cada uno👇🏽En los atracones principalmente se debe trabajar en dejar la restricción tanto fí...
15/05/2025

Te explico que se trabaja en cada uno👇🏽

En los atracones principalmente se debe trabajar en dejar la restricción tanto física como mental y herramientas para atender y transitar las emociones. Esto para que los atracones reduzcan o desaparezcan.

Si se trata de comer demás, si es que la persona siente problema con esto se evalúa el porqué, ejemplo miedo a subir de peso, entonces se trabaja desde allí, no sería ideal centrarse en que “deje comer demás”

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Lo que puede haber detrás de un TCA🥀Nuestra mente los dice que con ese cuerpo perfecto será más fácil tener amigos y enc...
03/05/2025

Lo que puede haber detrás de un TCA🥀

Nuestra mente los dice que con ese cuerpo perfecto será más fácil tener amigos y encajar en algún lugar pero para hacerlo en realidad necesitamos:

1. Conocernos para saber con qué personas haríamos mejor mach 🧩
2. Aprender a ser amigx🫂

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Autocompasión siempre❤️‍🩹No somos perfectos y eso está bien. Enfocarte en serlo es lo que muchas veces son hace perder e...
23/04/2025

Autocompasión siempre❤️‍🩹

No somos perfectos y eso está bien. Enfocarte en serlo es lo que muchas veces son hace perder el foco de lo importante.

Cuídate pero con amor, verás que fácil y natural sale hacerlo desde allí🫂🌱🩷

🚨Quiero aclarar que este post está ligado a el cuidado físico que queremos tener a raíz de alguna patología física por la que estemos pasando o porque queremos tener más autocuidado físico. No estoy usando el “cuidarte” como sinónimo de bajar de peso.

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27/03/2025

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