Gabriela Barrozo Psicóloga

26/06/2025

¿Y si no es tu mente la que te hace sufrir...?

Tal vez no se trata de “arreglarla” ni de silenciarla.
Tal vez se trata de dejar de hacer lo mismo cada vez que habla.

🔁 Rumiar también es conducta.

👉 En la terapia basada en evidencia no intentamos cambiar tus pensamientos.
Cambiamos cómo actúas con ellos.

23/06/2025

07/04/2025

Aprender a ver los pensamientos como simples pensamientos 💭

13/03/2025

🌪️ Enfrentar los miedos puede ser muy incómodo, y entiendo si sos un puerko que quiere superarlos sin enfrentarlos. Pero lamento informarte que no hay tips mágicos para eso.

🫂 La terapia es un espacio que ayuda a enfrentarlos de forma gradual y sostenible a largo plazo, dándote herramientas reales para que el miedo deje de controlar tu vida.

13/02/2025

Qué buenos talleres dan en , los recomiendo mucho! 😊

La idea era aprender a redactar un motivo de consulta en términos de análisis funcional, pero este taller fue mucho más que eso. Me permitió volver a las bases, repasar análisis funcional y recordar la importancia de no confiarnos en nuestra experiencia clínica para emitir interpretaciones, sino siempre evaluar cada problema de forma objetiva y concreta.

Sigo aprendiendo 🪴

31/01/2025

Un problema frecuente que afectan las relaciones sociales.

23/01/2025

Tratar la ansiedad con una "terapia hablada" no solo no mejora el problema, en muchos casos hasta lo empeora.

22/01/2025

¿Estás buscando iniciar terapia?

Conoce mis servicios 👆🏽

Psicoterapia especializada para problemas de ansiedad y terapia de pareja.

16/01/2025

Hace mucho que quiero hablar sobre los tipos de apego o formas de relacionarte 👥

Modificar las acciones de tu pareja para evitar tu incomodidad en nombre de un tipo de apego, no es una forma efectiva de resolver los conflictos en la relación.

15/01/2025

Recordatorio para empezar a reconocer las cosas buenas que consigues y permitirte creer las cosas bonitas que las personas reconocen en vos, aunque al principio te parezcan irreales e incómodas.

Practicar esto ayudará a que sea cada vez más fácil reconocer tus cualidades, lo cual mejorará tu autoestima y autoconfianza.

Es posible empezar a disfrutar más tu vida 🏄🏽‍♀️

06/01/2025

Desde mañana retomamos la atención normal en el consultorio y de forma virtual.

¡Consulta al número de arriba para más información!

Nos vemos en consulta 🏄🏽‍♀️