Dharma Casa Holistica

12/11/2023

Se viene la segunda versión del taller: “ Construyendo mi bienestar “.
Dictado por la Dra. María José De La Fuente

Te invitamos a formar parte y adquirir conocimiento basado en evidencia para establecer bases sólidas sobre las cuales podrás construir tu salud.

Tendrás información para mejorar tu nutrición y cuidar tu microbiota , estrategias para enfrentar el desafío de llevar una vida activa , tips para cuidar tu sueño y herramientas prácticas para manejar el estrés .

Será el último taller presencial con una sola sesión en la ciudad de Santa Cruz del año 2023 .

Detalles del evento:�
*Localización:*
Dharma Casa Holistica
https://maps.app.goo.gl/JtxKLqPE3UxPoqtb6?g_st=ic

*Fecha:*
Sábado, 18 de Noviembre�
*Horario:*
15:00 - 18:30 hrs

*Detalles Adicionales:*�
* Incluye refrigerio saludable.
* Llevar ropa cómoda .
�
Este taller es una oportunidad única para entender la importancia de nuestros hábitos y así poder asumir la responsabilidad de la creación de nuestro bienestar.

Si tienes preguntas adicionales sobre el contenido del taller , comunícate con nosotros a través de Whatsapp 708 92217.

Esperamos verte allí y compartir juntos esta experiencia de bienestar.

10/11/2023

Este es el hermoso espacio creado por “Besound de Luisa Luisana” en Dharma Casa Holistica donde la magia del sonido te llevará a un viaje único de relajación y paz.

SOUND HEALING -> Es una terapia para todas las edades. Donde se usan diferentes instrumentos de frecuencias armoniosas, como cuencos de cuarzo y tibetanos, campanas tubulares, tambores entre muchos otros sonidos maravillosos ✨

¿Qué se trabaja?
✨ Relajación profunda
✨ Regeneración celular
✨ Meditación Activa
✨ Estado de ondas Theta
✨ Cambio de frecuencia física, emocional y almica.
✨ Aromaterapia
✨Estados de ánimo
✨Bloqueos energéticos

BENEFICIOS
● Aumenta la energía
● Libera tensiones acumuladas en el cuerpo
● Mejora la calidad del sueño
● Genera un estado de bienestar MENTAL & EMOCIONAL
● Armoniza y equilibra los hemisferios cerebrales y los chakras
● Aumenta la claridad mental y despierta la intuición
● Relajación muy profunda, favoreciendo la conexión con el mundo exterior e interior.

🍃 SESIONES TERAPÉUTICAS 1:1

🍃 SESIONES GRUPALES
(Capacidad sala 1: hasta 4 personas)
(Capacidad sala 2: hasta 18 personas )

AGENDA TU CITA
https://wa.me/59176315071

24/07/2023

Te traemos un fantástico taller

“Contruyendo mi bienestar”

-Facilitadora:
Dra. Maria Jose De La Fuente

-Fecha: Sábado
29/07/2023
-Hora:
15:00 a 18:30 pm
(El taller estará dividido en dos módulos, de 1 hora y 15 minutos cada uno)
Incluye merienda saludable y degustación de productos

Contenido:
- El poder de los hábitos
- 6 pilares del bienestar
o NUTRICION
o ACTIVIDAD FISICA
o Manejo del estrés
o Cuidado del sueño
o Vīnculos sociales sanos
o Abandono de tóxicos
- Nutrición como herramienta de prevención y tratamiento.
- Actividad física: Una demanda biológica
- Manejo del estrés: Por que deberíamos tenerlo en cuenta
- Cuidado del sueño : Proceso activo y necesario.

Beneficios:
Podrás comprender cómo nuestras decisiones y acciones del dia a dia constituyen los bloques de construcción de nuestra salud, integrar conocimientos y obtener herramientas para transformar tus hábitos.

-Dictado por la Dra. María José De La Fuente, médico general graduada en la Universidad Austral de Buenos Aires, certificada en Nutrición Basada en Plantas a través de la Universidad de Cornell , Estados Unidos. Ha realizado diplomados en salud y nutrición holística, emergencias médicas y terapia con cannabis medicinal en Argentina y Chile.
Actualmente cursando formaciones en geriatría y medicina del sueño.

Cupos limitados, inscríbete ahora
Reservas a 76315071

29/06/2023

💫CONCEPTOS BÁSICOS DE AYURVEDA Y ATMABHYANGA (AUTOMASAJE)

AYURVEDA es una Medicina ancestral y contemporánea de la India, que trabaja en varios niveles: fisica, biológica, como también a nivel emocional, mental, espiritual y en niveles más sutiles aún y que permiten un cambio total del Ser integral

En este taller veremos fundamentos, herramientas y automasaje craneal de la India, para que puedas utilizar en tu vida diaria.

Contenido del curso
✨ Qué es ayurveda y para que sirve
✨ Cuál es tu bio tipo
✨ Meditación ayurveda para armonizar.
✨Cómo equilibrar tu bio tipo
✨ Masaje craneal para el estrés y cansancio
✨Ayurveda y los ciclos naturales

BENEFICIOS
● Autoconocimiento
● Armonización en tu rutina diaria
● Mejora la calidad del sueño
● Genera un estado de bienestar MENTAL & EMOCIONAL
● Comprensión de los elementos ( tierra, agua, fuego, aire, eter) en tu cuerpo y también en todo tú entorno
● Aumentamos la claridad mental y despertamos la intuición
●Comprensión de la calidad de los alimentos, del ejercicio físico y de los hábitos saludables


🍃Sábado 08 de Julio
10:00 a 12:00 hrs
🌸 250 Bs x 1 persona
🌸400 Bs x 2 personas

Reservas:
📲76315071
📍Casa Dharma
Equipetrol, calle Alejandro Ramírez 28, 1er piso

📸📽 R2Media

25/06/2023

Repetimos este Domingo nuestro taller de Hipopresivos

22/06/2023

21/06/2023

Te invitamos a un nuevo taller que nos trae la fabulosa y multifacética Rukmini Om
UDDIYANA BANDHA” taller de ejercicios yoguicos “HIPOPRESIVOS”
Estos son un conjunto de posturas y movimientos que se basan en una respiración específica para provocar una reducción de la presión abdominal y activar la musculatura abdominal y del suelo pélvico.

Son muchos los beneficios atribuidos a los abdominales hipopresivos:

✨ Mejoran y activan la digestión

✨Regulan el estrés a través de la respiración

✨Ayudan a mejorar la postura

✨Trabajan el abdomen en su totalidad.

✨Te ayudan a recuperarte más rápidamente del parto.

✨ Reducen la zona de la cintura.

✨Reducen los dolores menstruales.

✨Previenen los problemas de incontinencia urinaria.

✨Mejoran el tono del suelo pélvico.

✨Te llenan de energía

✨Activan la circulación sanguínea .

✨Tonifican el abdomen muy rápidamente.

✨Tonifican brazos, cuello, hombros y piernas

Una buena práctica te mantendrá activ@ y te ayudará a recargar energía y relajarte .

Te esperamos en Dharma Casa Holistica

🗓Jueves 22 de Junio
🕢 19:30
📍Casa Dharma, Equipetrol, calle Alejandro Ramírez 28, 1er piso

Reserva tu espacio.
📲 76315071

03/06/2023

Así como los instrumentos musicales, tú también necesitas afinar tu frecuencia, alinearte con tu vibración interna, sin ruido, y dejar de emitir "notas discordantes", es decir, dejar de vivir situaciones que no van alineadas contigo.

Para ello, hemos diseñado una experiencia sensorial de 180 minutos, en la que mediante colores, sabores, aromas, texturas y sonidos, podrás sanar contigo ese diálogo interno tan hostil, que sin querer, usas para "castigarte o corregirte".

Las terapeutas Lucci ._ (Sound healing) y Lía Albertengo .albertengo (Terapia anímico emocional mindfulness), reconocidas por sus impresionantes resultados en consulta privada, han puesto su energía creativa y sanadora en cada detalle de este paso a paso, para que puedas aprender a dialogar contigo, desde tu frecuencia vibratoria más auténtica y sana.

Por primera vez, y de manera grupal, tendrás la oportunidad de cuidarte, amarte y conectar con otros en el mismo camino, a través del efecto violeta y toda su energía.

Desde un estado de conciencia tan elevado como el amor, haremos sinergia para sanar contigo, a partir del poder sanador de la flor de Lavanda.

¡Son cupos muy limitados!
Ponte en contacto ahora vía WhatsApp +59176315071

Inscripción:
Antes: Bs. 350.-
🎯 *Ahora: Bs. 143.-*🥳
Además, aprovecha la promo vigente para *GÉMINIS 2X1* si naciste entre el 20 de mayo y el 21 de junio

Fecha del evento:
*SÁBADO 3 DE JUNIO, DE 16:00HS A 19:00HS*
🙏🏻😍180 minutos de terapia + capacitación ✨

Te esperamos en , Equipetrol Norte, calle Alejandro Ramírez #28, Scz - Bo.

24/05/2023

Misión cumplida!!
Comunidad que elige “Felicidad en tiempos de crisis” con este hermoso grupo se dio el primer taller con el maestro Lama Dondrub
GRACIAS!!

Miércoles 24 de Mayo continuamos con el 2do taller “Meditación y mindfulness “

24/05/2023

Listos para empezar el taller “Felicidad en tiempos de crisis” con el maestro budista Lama Dondrub

21/05/2023

Ayer tuvimos una linda mañana junto al venerable maestro Lama Dondrub, quien ya se encuentra en Santa Cruz y nos viene a compartir las herramientas que la sabiduría budista utiliza para conectar con nuestro interior y encontrar la paz y felicidad en cualquier circunstancia

El impartirá 2 talleres en Dharma Casa Holistica

•”Felicidad en tiempos de crisis” Lunes 22 de mayo a las 19:30

•”Meditacion y Mindfulness”
Miércoles 24 de mayo las 19:30

•Martes 23, estará atendiendo sesiones privadas

Los esperamos en casa Dharma: Equipetrol, calle A. Ramirez #28, 1er piso

Mayor información y reservas
📲76315071

18/05/2023

En casa Dharma tenemos el honor de contar con la visita del venerable Lama Ngawang Dorje Dondrub, reconocido maestro budista tibetano desde hace más de 20 años.
Experto en la aplicación de la filosofía budista en el desarrollo personal, la convivencia y la gestión emocional, tanto en personas como en organizaciones y empresas.
Desde sus 16 años se ha dedicado a la práctica e investigación sobre cómo el budismo nos puede mejorar como personas.
• En su formación, ha recibido enseñanzas de los más altos maestros de la tradición budista tibetana.
• Fruto de 24 años vividos en comunidad monástica, ha acumulado un sin fin de experiencias sobre el potencial del autoconocimiento y desarrollo personal para mejorar las relaciones humanas • Fue formado como coach en el International Coaching Community, teniendo como profesor principal al renombrado Joseph O’Connor
• En la actualidad es Director de Sangha Activa y Guía espiritual de la comunidad budista Sakya Thegchod Düdé.
• Representa a Sangha Activa en la Unión Budista Europea

Reserva tu espacio
📲76315071

📆 Lunes 22 de Mayo a las 19:30 hrs
“Felicidad en tiempos de crisis”

📆 Miércoles 24 de Mayo a las 19:30 hrs
“Meditación y mindfulness”

Los esperamos en Casa Dharma, Equipetrol, calle Alejandro Ramírez, #28, 1er piso

19/04/2023

Querida comunidad, con mucho gusto les contamos que llego a la Magia del Sound Healing (terapia de sonido o sonó terapia)
junto a ._

El mayor beneficio del Sound Healing, es que nos ayuda a entrar en un estado de relajación profunda muy rápido. Nos ayuda a liberar la mente y a ser más empáticos con nosotros.
Todos tenemos dentro el poder de sanar. Tenemos una magia increíble que es única. La terapia Sound healing ayuda a despertarla y poder abrazarnos a nosotros mismos.

Los invitamos a vivir este maravilloso viaje

Reserva tu cita
📲76315071

08/04/2023

*Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga?

Es una práctica en la cual llegas a la meditación mediante posturas, uniendo el movimiento con la respiración.
Es un yoga tradicional, eso quiere decir que se enseña de la misma manera que lo enseña nuestro maestro en India, no se modifica nada.

En esta clase aprenderás las bases de este método y cómo comenzar a crear tu práctica de yoga desde cero, empezarás a memorizar tu práctica para poder realizarla solo.
No necesitas tener experiencia previa

*Qué es el Sound Healing?
Es una terapia que utiliza al sonido como herramienta sanadora.
A través de las ondas del sonido alcanzando ciertas frecuencias, el cuerpo entra en un estado de profunda relajación teniendo un efecto restaurador de cuerpo y mente.
Con las vibraciones se resetea y equilibra el sistema nervioso y energético.

Usamos diferentes instrumentos como cuencos, campanas tubulares, pin armónico, palo de lluvia entre otros.

Es importante beber bastante agua el día del taller para poder recibir y vibrar con más facilidad con el sonido.
Somos 70% agua y ademas es el mejor conductor de la energía.

Prepárate para conectar con tu ser 🤍✨🪐🎶💫

04/04/2023

Yoga, Meditación y
Sonoterapia

“Permítete viajar a tu interior y escucharte en el silencio”.

Este encuentro es una oportunidad de
darte tiempo para conectar con tu cuerpo, calmar tu mente y tener herramientas para vivir feliz. En nuestra clase de yoga veremos además de posturas, filosofía, rutinas y rituales dentro de la práctica. Quedando abiertos en todos los sentidos a recibir la vibración terapéutica del sonido, removiendo y nutriendo el corazón. Usaremos instrumentos de elevada y armoniosa frecuencia como cuencos, campanas tubulares, didgeridoo, pin armónico, tambores…
Una actividad que invita a detenerse,
serenarse y reposar en el momento
presente.

Vivirás una gran experiencia personal abriendo tu centro de bienestar para descubrir la capacidad de tu espacio interior.

Imparten:
Toyi, Instructora de yoga y Lucci, Terapeuta de Sonido y vibración

CUPOS LIMITADOS

Reserva tu espacio:
📲 76315071

📅 15 de Abril
⏰ 17:00 a 19:00 horas
💸 Aporte: 150 bs
📍Casa Dharma
Equipetrol, A. Ramírez 28, 1er piso.

16/03/2023

CASA DHARMA trae un nuevo y enriquecedor Workshop

*KUNDALINI yoga*
También llamado el *Yoga de la Conciencia*

Se aplicarán series (kryas) en las que se amalgaman asanas (posturas) pranayamas ( respiraciones ) mantras ( vibración de Gong) relajamiento consciente y meditación, así podrás experimentar la claridad y belleza de tu alma…

No se requiere experiencia previa en yoga para que logres resultados en tu primera sesión

Imparte: *Angad Kaur*
Instructora y co- formadora de Instructores Kundalini Yoga (2005) Fundadora Centro Prana Terapéuta Reikista, Guia de Yatras a India

Fecha:

Viernes 17 de 18:00 a 20:00 Sábado 18 de 17:00 a 19:00

Aporte: 150 bs por día
250 bs si eliges ir los dos días Cupos limitados

PROGRAMA
-Viernes 17
Tema:
Cómo transformar y liberarse del Enojo Interno y lograr una relación sana contigo mism@
-Sábado 18
Cómo desarrollar más Coraje y Radiancia para enfrentar los desafíos
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