
19/01/2024
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🔎La imagen corporal según la OMS, la define como la representación mental de nuestro propio cuerpo, es decir, el modo en que nuestro cuerpo se nos manifiesta, la cual se ve influenciada por aspectos cognitivos, afectivos, conductuales y perceptivos.
📌• Cuál es la importancia de tener una buena imagen corporal.
Nuestra imagen personal es una parte esencial de lo que somos. Es una forma de comunicar al mundo quiénes somos y qué pensamos de nosotros mismos. De hecho, es mucho más que nuestro aspecto: nuestra imagen personal también se refiere a cómo nos comportamos y cómo nos desenvolvemos en situaciones sociales.
📌• Consecuencias de tener una imagen corporal negativa.
Las personas con una imagen corporal negativa pueden desarrollar trastornos de la conducta alimentaria, depresión, aislamiento social, trastorno obsesivo compulsivo, cambios de humor, poca interacción social, etc.
📌• La imagen corporal positiva o saludable.
Una imagen corporal positiva se asocia con: Una mayor autoestima, que dicta cómo se siente una persona sobre sí misma, puede repercutir en todos los aspectos de la vida y contribuir a la felicidad y el bienestar.
📌• Que transmite la imagen personal.
La imagen personal que transmites a través del lenguaje verbal y no verbal revela muchos de tus atributos: personalidad, estilo de vida, edad, autoestima, grado de exposición a las redes sociales, complejos, seguridad, autoconocimiento, gusto estético, comportamiento y comunicación entre otros.
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