Medicina Funcional Integrativa

05/02/2024

La nutrición ortomolecular es un enfoque que busca equilibrar y optimizar la salud a través de la ingesta de nutrientes en cantidades adecuadas. Se basa en la idea de que mantener niveles óptimos de vitaminas, minerales y otros compuestos bioactivos puede promover el bienestar y prevenir enfermedades. Este enfoque personalizado considera las necesidades individuales y busca corregir deficiencias nutricionales para mejorar funciones celulares y metabólicas, contribuyendo así a un estado de salud óptimo.

05/02/2024

La pirámide alimenticia original creada y promovida por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), le dice que la "base" de su debe consistir en granos, pasta y pan, a pesar de que la evidencia muestra que los granos (los cuales se convierten en azúcar en su cuerpo) promueven la acumulación de grasas y conducen a la resistencia de insulina y enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina, como la , las enfermedades del corazón y el cáncer. La Pirámide Alimenticia para una salud óptima, es casi inversa a esa pirámide, colocando a las grasas saludables y los vegetales en la parte inferior, seguido por proteínas de alta calidad, frutas, y por último, granos y azúcares, los cuales deberían ser eliminados.

26/03/2023

Para el uso de Antibióticos, importante tomar en cuenta los siguientes consejos.

364 Likes, 28 Comments - Dr. Marco Carvajal | Medicina (._carvajal) on Instagram: "¿Sueles automedicarte? 🚩 ¿Tomar antibióticos al primer síntoma? 😱 ¿Recomendarle a tus ..."

19/03/2023

https://youtu.be/FdZHe3VKxf0
Medicina Funcional Integrativa

Con la Medicina Funcional Integrativa buscamos prevenir, diagnosticar y revertir enfermedades o disfunciones desde la CAUSA de la misma. En el siguiente VÍDE...

21/04/2022

El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células del cuerpo para convertir los alimentos en energía. Nuestro cuerpo necesita esta energía para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar o crecer.