
25/08/2025
✨ No solo de proteína vive el músculo
👉 Estas son las vitaminas y minerales clave para apoyar tu crecimiento muscular 💪🏻
🔹 Vitamina C: poderoso antioxidante que protege tus células
🔹 Potasio: favorece la contracción y el buen funcionamiento muscular
🔹 Vitamina E: ayuda a la recuperación y combate el estrés oxidativo
🔹 Vitaminas del grupo B: energía y apoyo al metabolismo
🔹 Vitamina D: contribuye a la fuerza y el rendimiento físico
🔹 Calcio: previene debilidad muscular y calambres
🙌 Apoya tu nutrición con un multivitamínico completo y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.