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Psicóloga Ximena Ventura

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Santa Cruz de la Sierra
Psicóloga Ximena Ventura

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15/09/2025

💛 La prevención del suicidio empieza con pasos claros y alcanzables.
Un Plan de Seguridad (Stanley & Brown, 2012) puede ser tu mapa en momentos de crisis: reconocer señales, aplicar estrategias de autocuidado, recordar tus razones para vivir y, lo más importante, pedir ayuda.

Fuente: Stanley, B., & Brown, G. K. (2012). Safety Planning Intervention: A brief intervention to mitigate su***de risk. Cognitive and Behavioral Practice, 19(2), 256–264.

12/09/2025

Aprendamos a validar, dar importancia a las emociones y preocupaciones de la otra persona, especialmente de quienes les tenemos cariño

Invalidar lastima al otro ❤️‍🩹

09/09/2025

Las conductas no se cambian si la persona no busca o es consciente de ello. RECUÉRDALO ❤️

09/09/2025

Nunca dudes, abraza el dolor y avanza 🌱❤️‍🩹

08/09/2025

SEPTIEMBRE MES DE LA PREVENCIÓN CONTRA EL SUICIDIO.🎗️

Un abrazo a los que decidimos seguir acá, un silencio para los que se fueron.
Que la lucha contra tu mente no te avergüence.
Cuida a ese amigo que llora...
Llama a aquel que duerme todo el dia...
Preocúpate por ese que no quiere comer...
No hables del físico, ropa, estado de ánimo, gustos de otras personas. .
No minimicen el dolor de alguien, porque lo que para vos puede ser algo insignificante, para otro es su gran lucha para sobrevivir.

REGALEN TIEMPO, ESCUCHEN, GESTOS, NO JUZGUEN, ABRACEN. NO SABEN LO SANADOR QUE PUEDE SER UN ABRAZO.🤍

06/09/2025

Mes mundial de la prevención contra él suicidio✨💛

Hablar de aquello que nos duele puede salvarnos la vida.

Busca ayuda, aquí estoy para ayudarte ✨

02/09/2025

🌼🌟💛SEPTIEMBRE MES DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO 💛🌟🌼

Es importante recordar que siempre es posible prevenir el suicidio. Todos somos actores clave en su prevención y a través de la acción, se puede marcar la diferencia. Como miembros de la sociedad, niños, padres, amigos, colegas o vecinos, todos podemos desempeñar un papel en el apoyo a las personas que experimentan una crisis o las que están en duelo por suicidio

30/08/2025

Que hacer cuando tienes un bajón emocional 🥺👇
Explicado con Snoopy

25/08/2025

La terapia es más que hablar ✨❤️‍🩹
Recuérdalo.......

22/08/2025

Si cuesta tu salud mental, ahí no es! ❤️‍🩹

15/08/2025

Tus emociones se sienten, no se reprimen 💖

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