Daniel Alvis Psicólogo

09/07/2025

La ilusión de "controlar" aquello que te desagrada... como el miedo, la tristeza y otras emociones ❌

Comenta “AVANZAR” ✅ si estás listo para dejar de pelear contigo mismo.

03/07/2025

Hábitos de salud mental

30/06/2025

Taller de Salud Mental para Hombres 🧠

📌 LINK EN MI PERFÍL.

27/06/2025

26/06/2025

Salud Mental para Hombres - Taller gratuito 💡

Comenta ENTRENAMIENTO y te paso el link de inscripción.

24/06/2025

Comenta TALLER y te digo cómo podés registrarte.

Muchos hombres no saben que lo que sienten es ansiedad, porque aprendieron a callarlo, disfrazarlo o cargarlo solos.

📅 Lunes 30 de junio | 🕖 19:00 (Hora Bolivia)
🧠 Taller online gratuito
📲 También podés inscribirte desde el link en mi perfil

24/06/2025

Muchos hombres no saben que lo que sienten es ansiedad, porque aprendieron a callarlo, disfrazarlo o cargarlo solos.

Este mes decidí hacer algo al respecto.
Un espacio para hablar claro, sin vueltas, y con herramientas que sirvan en la vida real.

Comenta TALLER y te digo cómo podés registrarte.

📅 Lunes 30 de junio | 🕖 19:00 (Hora Bolivia)
🧠 Taller online gratuito
📲 También podés inscribirte desde el link en mi perfil

12/06/2025

Esta habilidad se llama Flexibilidad Psicológica ✨

09/06/2025

¿Tengo que sentirme totalmente sano y preparado para empezar a moverme? 🤔
DÍA 4: cosas que no alivian la ansiedad, sino que lo empeoran.

06/06/2025

Cuando no sabés decir que NO... y cuando lo decís te sentís culpable.

DÍA 3: Tengo que decirte que no por sentirte mal, estás haciendo mal, es normal sentirte inseguro cuando es la primera vez que haces algo... y con aprender a decir que NO, pasa lo mismo, te vas a sentir inseguro o como si estuvieras haciendo algo malo, pero no es así 💡

06/06/2025

Scrollear: una forma de evitar lo incómodo.
Día 2: cosas que estás haciendo para aliviar la ansiedad, pero lo empeoran.

04/06/2025

Día 1: cosas que hacer para aliviar la ansiedad, pero lo empeoran.