Erika Cortez Psicóloga

26/09/2025

📍ATENCIÓN PSICOLÓGICA✔️RESERVA CITA con la Psicóloga-Psicoterapeuta Erika Cortez escribenos al: 📲📩https://api.whatsapp.com/send?phone=59160921576

Especialista en adolescentes🧒👧🏻, adultos🧔🏃🏽‍♀️, adultos mayores🧑‍🦳🧓, pareja y familia 👪👉ATENCIÓN EN DOS MODALIDADES: ONLINE👩🏻‍💻 Y PRESENCIAL💁🏻‍♀️

24/09/2025

💚🤍💚

18/07/2025

12/07/2025

“Ser psicólogo es mucho más que una profesión; es una vocación profunda de servicio, empatía y compromiso humano. Es acompañar a otros en sus momentos más vulnerables, brindar herramientas para construir caminos hacia el bienestar emocional. Un psicólogo no da respuestas, sino que guía a descubrirlas. Escucha sin juzgar, orienta sin imponer, y ofrece esperanza donde parece no haberla. En cada consulta, siembra semillas de cambio que florecen con el tiempo. Gracias a quienes dedican su vida a cuidar la salud mental con entrega, respeto y pasión.”

30/05/2025

🔸 Metáfora: “Cuando estás en un hoyo, lo primero que tienes que hacer… es dejar de cavar”

“Imagínate que estás en un hoyo profundo. Tú mismo comenzaste a cavarlo, al principio por necesidad, por costumbre, por escape. Al principio no parecía tan hondo, y hasta podías subir si querías. Pero cada día sigues cavando: con cada consumo, con cada mentira, con cada decisión que te aleja de ti mismo y de los que te quieren.”

“Llega un punto en que te das cuenta de que estás atrapado. Que no puedes salir solo, que el hoyo es oscuro, frío, y cada vez más profundo. Te frustras, te culpas, te enojas… y sin darte cuenta, sigues cavando.”

“Hasta que un día entiendes algo simple pero crucial: no vas a salir cavando más. Lo primero que tienes que hacer es soltar la pala. Detener el movimiento automático. Pedir ayuda. Buscar una cuerda. Escuchar a quienes están arriba, dispuestos a ayudarte a salir.”

30/05/2025

🔸 Metáfora: “Cuando estás en un hoyo, lo primero que tienes que hacer… es dejar de cavar”

“Imagínate que estás en un hoyo profundo. Tú mismo comenzaste a cavarlo, al principio por necesidad, por costumbre, por escape. Al principio no parecía tan hondo, y hasta podías subir si querías. Pero cada día sigues cavando: con cada consumo, con cada mentira, con cada decisión que te aleja de ti mismo y de los que te quieren.”

“Llega un punto en que te das cuenta de que estás atrapado. Que no puedes salir solo, que el hoyo es oscuro, frío, y cada vez más profundo. Te frustras, te culpas, te enojas… y sin darte cuenta, sigues cavando.”

“Hasta que un día entiendes algo simple pero crucial: no vas a salir cavando más. Lo primero que tienes que hacer es soltar la pala. Detener el movimiento automático. Pedir ayuda. Buscar una cuerda. Escuchar a quienes están arriba, dispuestos a ayudarte a salir.”

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