FlowIn Movement Studio

30/06/2023

DAY annoncement -

Dates: ‪July 01-06‬
Details:
Hello mover! The movement flow community invite you to play our challenge !!! The idea is to inspire you to get creative and inventive with your own expression and variation in your movement practice. Each day, the hosts will be posting their own variations of our listed moves for you to draw inspiration from…

July moves:
♾️ 1. Low sweep
♾️ 2. Matrix
♾️ 3. Forward fold
♾️ 4. Shin up
♾️ 5. Low kick
♾️ 6. One arm cartwheel

♾️7. Day annoncement winners in live (GMT 12h)
June teachers hosts
1.
2.
3..moves
4.
5.
6.

Sponsors:flow

latam


Rules:
1. Follow the hosts and sponsors
2. Post all 6 days tagging the host, sponsors and hashtags


3. Tag some friends each days you love

Winner prices:
🥇1hour on line coaching with one of the teachers
🥈30min on line coaching with one of the teachers
🥉1 month free access to the movement flow app

Be kind , be supportive, and have fun! Also , make sure your page is public!
challenges.directory

31/03/2023

¡ALERTA DE GRAN SORTEO!💥 ¡Estamos regalando no uno, sino DOS lugares gratis en nuestro curso de Acroyoga para principiantes!

Esta es tu oportunidad de aprender de los mejores y experimentar la emoción del acroyoga. Nuestros instructores expertos le enseñarán los conceptos básicos, desde generar confianza con tu pareja hasta dominar poses impresionantes. Desarrollarás fuerza, flexibilidad y confianza, ¡todo mientras te diviertes muchísimo!

Pero eso no es todo, ¡este sorteo está abierto a todos! Así es, ya seas un yogui experimentado o un novato total, tienes la oportunidad de ganar uno de estos dos lugares.

Para participar, es tan fácil como 1, 2, 3, 4:

1) SEGUIR a la cuentas

2) Dale me gusta a esta publicación y cuéntanos por qué deberías ser tú quien obtenga un lugar gratis para nuestro curso de Acro Yoga.

3) ¡Cuéntaselo a tus amigos! Etiqueta al menos a 3 amigos en tu comentario (sin límite a etiquetar más) y ayúdanos a correr la voz.

4) Comparte esta publicación en tu historia de IG y etiquétanos para tener una oportunidad adicional de ganar

El ganador será anunciado en unos días.⁠

WhatsApp: +59178000876 o 👇👇👇
https://wa.me/message/PAA5G43RHMZ5B1

31/03/2023

NO TE LO PUEDES PERDER!😍🤸🏾‍♂️🔥

29/01/2023

❤️‍🔥 Chair dance & Ladies styling workshop! ❤️‍🔥

Another Fun Ladies Burlesque style Chair dance workshop including Ladies Styling. 🤩

This is a full body low impact Dance that anyone can do. If you have limitations you can always modify movements. Zuzka will lead the class through a warm up, demo, breakdown of choreography to a great song of choice.

When: Friday 3rd February 2023 17:00-18:30

Where: FlowIn Movement Studio

👉 Everyone please register to reserve your chair! 👈

Instruction:
- Wear comfy fitness clothes for warmup
- Dress code for choreography: 🖤🤍 black & white (e.g. white sport bra, black leggings/ shorts), whatever you feel comfortable with. You can also bring something spicy from your wardrobe (if you would like to)🌶️ 🤗 Be creative!
- Please bring your Yoga mat / Sport mat
- Chairs provided

Price: 180bs (cash)

Let’s dance ❤️‍🔥

———————————————————
If you want to improve your body awareness, learn new skills, get inspired, have fun and more join SCZ 🇧🇴
Our classes menu : Flexibility, Movement Flow, Yoga, Acroyoga and more

🤙 Classes every day : 7:15 - 8:30 am - Only 8 slots left!❗️Link in bio❗️

🔥Guaranteed feelings after classes : happiness, inspiration, progress and soreness 🤩

Schedule your classes 📲78000876 -> link WhatsApp in BIO

Provided by our teachers & 🤗🫶.

14/01/2023

Who doesn’t want to know handstand?! 🤸‍♀️ honestly I don’t know such person…

Are you interested to learn this amazing practice? You are in good place 🤩 join our classes and experience freedom upside down. 🤩🤸‍♀️🤸 you gonna love it! 🥰✨

If you want to improve your body awareness, learn new skills, get inspired, have fun and more join SCZ 🇧🇴
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06/01/2023

¿Cómo pararse de la manera CORRECTA en 2023? Si eres un principiante que quieres aprender a pararse de manos, ¡este video es EXACTAMENTE lo que necesitas! ¡D...

30/11/2022

23/07/2022

Bienvenido! Flow In es el hogar para cualquier persona apasionada por el movimiento. Si deseas ganar Flexibilidad, aprender a pararte de manos, o si simplemente está buscando un lugar para mejorar su rango de movimiento, queremos que encuentres la verdadera salud, el bienestar y la longevidad a través de la educación y la cultura del movimiento.

Nuestros maestros se han reunido de todo el mundo y aportan diversas perspectivas, conocimientos y técnicas a cada clase.