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Belen Maldonado - Equilibrio Nutricional

Casa
Bolivia
Santa Cruz de la Sierra
Belen Maldonado - Equilibrio Nutricional

Consejos nutricionales / Consulta y seguimiento nutricional / Planes de alimentación personalizados

31/01/2026

Con la mente en el objetivo🎯

27/01/2026

Muy tarde pero me uno al tren del 2016🤣

Junto a 3 consejos de nutricion si vas a hacer una caminata☝🏻

✅ Hidratate antes de tener sed💦
Cuando tenes sed en una caminata, ya vas tarde, te deshidrataste.

✅Carbos simples es energía real⚡
Fruta, frutos secos o un snack práctico hacen la diferencia en el rendimiento.

✅Comer bien, también es cuidar los musculos💪🏻
Un buen equilibrio entre energía y proteína previene fatiga y lesiones.

¿Hubo mucho cambio en 10 años?

06/01/2026

No se trata de seguir la última tendencia ni de eliminar alimentos por miedo.

Se trata de aprender a escuchar tu cuerpo, entender lo que necesita y nutrirte desde el respeto, no desde la culpa.

31/12/2025

Agradezcan, abracen y amen mucho.

Gracias Dios por este año✨

24/12/2025

Feliz noche buena❤️✨

24/12/2025

Feliz Navidad 🤍

Gracias por permitirme acompañarlos este año en su camino hacia una mejor salud, más conciencia y equilibrio. Que esta Navidad los encuentre en calma, rodeados de amor, y recordando que cuidarse también es un acto de amor propio.
Les deseamos paz en el corazón, salud en el cuerpo y esperanza para comenzar un nuevo año con intención y gratitud. ✨🎄

Con amor, Oli & Belén💚

09/12/2025

Regalo de Navidad para tu digestión: pasos simples para sentirte liviano hoy🫶🏻🎁✨

Con amor, su nutri Belén🤶🏻💚

03/12/2025

Cuando ayudamos a un niño con desnutrición y talla baja, no solo llenamos un plato: levantamos un sueño, protegemos su infancia y abrimos un futuro que merece ser vivido con dignidad y esperanza.

Gracias a todos los que nos han ayudado🫶🏻

03/12/2025

La meta es clara, darles un mejor futuro✅

01/12/2025

Porque el mes es nuestro pero el regalo va para vos! 🎁

Sorteamos el combo completo para que empeces tu 2026 con todo✨

Fácil participar y mientras más veces lo hagas mejor, más oportunidades de ganar tendrás.

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El 03/01/26 vamos a transmitir en vivo a los ganadores🫰🏻

30/11/2025

A veces el mal aliento es solo el síntoma, no el problema☝🏻

Tu cuerpo siempre da señales, y esta es una de las más subestimadas🙄🙄🙄

Más que "camuflar" el olor, con chicles o mentitas, la clave es entender qué lo está provocando y apoyar al cuerpo para volver a su equilibrio.

Pequeños ajustes en tus hábitos pueden cambiar muchísimo✅

29/11/2025

Control semanal del pequeño Ian Mateo🫡

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