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Altar Yoga

Practicamos el sanar el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón

16/07/2024

La flexibilidad que ganamos en asana es el símbolo vivo de la flexibilidad que ganamos en relación con los problemas y desafíos de la vida.

Llevar la práctica un paso más allá, encontrar nuestros puntos más débiles, Aprender a trabajar la elasticidad de manera activa manteniendo el control en el cuerpo.

Viernes 19 (19:00 a 20:30)
Sábado 20 y Domingo 21 (16:00 a 17:30)

04/07/2024

“Cuando el corazón está abierto es más fácil que la mente se dirija a Dios.”
Ram Dass

13/06/2024

Sábados de Yoga y Meditación
9:00 am

Nos juntamos a estirar y sanar el cuerpo, a volver a nuestro equilibrio interno.🧘🏽

Nos vemos en este hermoso espacio donde .scz nos invitará un jugo reponedor ✨🌿

Te esperamos!

Trae tu Mat y ropa cómoda
🪷Más info y reservas: 77191157 ( )

📍Barrio equipetrol
Calle Tucumán (6 este) N23

12/06/2024

El yoga es una danza entre el control y la rendición, entre el sostener y el dejar ir 🤍

01/04/2024

El hatha yoga va más allá de un ejercicio físico. 🧘🏽‍♀️

Por medio de la respiración y el movimiento nos permite soltar tensiones y desbloquear emociones reprimidas o memorias que nos estancan .

El estado en el que esté mi cuerpo predispone el estado de mi mente 🪷

27/02/2024

“La meditación no es escaparse de la realidad, es encontrarse con ella”
Ram Dass

En este reto de 21 días buscamos establecer pequeños cambios en nuestra rutina creando hábitos positivos que transformen nuestra vida diaria.

En el transcurso del reto tendremos meditaciones guiadas online todos los días, sesiones presenciales y clases de hatha yoga en .yoga.scz y .

Consulta por el reto completo o solo meditaciones online 🧘🏽

Instructores a cargo Eva Maria Coimbra Adi Krsna

Más información
77191157
75669098

27/02/2024

Fotos del workshop de meditación que compartimos el sábado pasado 🌸🌿

23/02/2024

La meditación impacta directamente en las emociones, cultivando la conciencia, aliviando el estrés y la ansiedad, obteniendo así una mayor claridad mental y física.

Te invitamos este sábado 24 a 🧘🏽

¿Qué haremos?
•Empezaremos con una pequeña dinámica grupal
•Clase de yoga para mover y estirar el cuerpo
•Pequeña charla para cómo meditar y el impacto que puede tener en la vida diaria
•Para luego conectar a través de la respiración y la meditación de conciencia plena

El evento es completamente gratuito ☀️🌿
Solo tienes que traer ropa cómoda y tu Mat o toalla

Puedes confirmar tu asistencia
77191157
75669098

22/02/2024

“Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter. Cultiva un carácter y cosecharás tu destino.”
Swami Sivananda

Caminar guiados por estos seres que han dejado una profunda marca en la humanidad, es trazar nuestro propio camino con su sabiduría e inspiración, honrando la huella que nos han legado. 🙏🏽🤍

22/02/2024

“El cuerpo es tu templo y las āsanas son tus oraciones”
B.K.S Iayengar

La práctica consciente de yoga es también una forma de trabajar la compasión y el amor hacía nosotros mismos 🌿🙏🏽

18/02/2024

Dos semanas de detox intensivo a través de Kriyas (movimiento, postura, meditación) y la poderosa corriente del sonido, acelerando el proceso de desintoxicación profunda y desbloqueando aquello que nos estanca.

🌿Se puede participar en todo el taller o días particulares, sin enviarlo el beneficio es mayor y más efectivo se se realiza el curso completo.

Día 1: Limpieza física y mental

Día 2: Desintoxicación de los órganos internos

Día 3: Liberación de tensiones emocionales

Día 4: Renovación celular y revitalización

Día 5: Descanso y reflexión

Día 6: Integración y armonización

Dirección

9 Oeste
Santa Cruz De La Sierra
5555

Página web

facebook.com

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