Nutricionista-Ximena Sonco

02/01/2026

¿Te propusiste bajar de peso este año? Toma en cuenta estos errores comunes al hacer dieta que pueden frenar tus metas

01/01/2026

Todos nos ponemos metas para año nuevo y en este video te enseño a hacer metas realistas para llegar a objetivos reales #2026

29/12/2025

Sabías que mezclar bebidas alcohólicas con juegos o gaseosas pueden aumentar los picos de glucosa y que subas de peso

26/12/2025

¿Comiste demás en estas fiestas y quieres retomar los buenos hábitos? Aquí te dejo una pauta por la que debes empezar

24/12/2025

En esta Navidad quiero agradecerles de corazón por su confianza y por permitirme acompañarlos en su camino de bienestar 🎄✨
Cada paciente es especial para mí.
Les deseo paz, salud y mucho amor en sus hogares.
🇳🇬

24/12/2025

Es temporada de panetones, aquí te dejo un consejo para comer con medida en estas fiestas navideñas

21/12/2025

Si eres paciente renal, debes tomar en cuenta estos errores y así evitarlos en estas fiestas

20/12/2025

¿Qué hago si comí demás en la cena navideña? Hoy te paso este tip para que puedas volver a la rutina y seguir tus objetivos

17/12/2025

¿Por qué nos hinchamos después de estas fiestas navideñas? Aquí te explico todo y te doy algunos tips para sobrevivir estas fiestas sin perder el objetivo

15/12/2025

Como comer en navidad siendo paciente bariátrico

13/12/2025

Foto institucional clínica incor .incor

12/12/2025