27/01/2025
|Alimentación Saludable para Pacientes en Diálisis|Protege tu salud y Mejora tu Bienestar|
▫️La diálisis es un tratamiento que ayuda a realizar el trabajo de los riñones cuando estos ya no pueden hacerlo por sí solos. Aunque la diálisis es crucial para mantener la salud, una alimentación adecuada puede mejorar la calidad de vida de los pacientes y reducir complicaciones.
▫️¿Por qué es importante la dieta en pacientes en diálisis?
La diálisis no elimina completamente todos los desechos y líquidos del cuerpo. Por eso, una dieta controlada y adaptada es esencial para evitar sobrecargar los riñones y equilibrar los niveles de electrolitos en la sangre, como potasio, fósforo y calcio.
▫️Consejos clave para una alimentación saludable en pacientes en diálisis:
🫐Controlar el consumo de líquidos
Dependiendo de la frecuencia de la diálisis, el médico puede recomendarte una cantidad específica de líquidos al día. Es importante no excederse para evitar la acumulación de líquidos que puede afectar tu salud cardiovascular.
🍗Proteínas de alta calidad
La diálisis puede hacer que pierdas proteínas a través del proceso. Por lo tanto, es importante consumir proteínas de buena calidad, como carne magra, pescado, pollo sin piel, claras de huevo.
🥑Limitar el potasio
El potasio es un mineral que debe controlarse cuidadosamente, ya que en exceso puede afectar al corazón. Alimentos como plátanos, naranjas, tomates, papas y espinacas son altos en potasio, por lo que deberás moderar su consumo.
🧃Bajo consumo de fósforo
El fósforo puede acumularse en la sangre, lo que puede afectar los huesos la elasticidad de las arterias, evita fuentes de fósforo inorgánico como: gaseosas, juego empaquetados, quesos curados,etc.
🧀Cuidado con el sodio
El exceso de sal puede causar retención de líquidos y elevar la presión arterial. Evita alimentos procesados, comidas rápidas y utiliza especias frescas y hierbas naturales para dar sabor a tus platillos.
🥗Frutas y verduras según indicaciones
Consume frutas y verduras que sean bajas en potasio
¡Recuerda que una buena alimentación puede ayudarte a sentirte mejor durante el tratamiento !
