La Tribu de Andy

10/06/2024

Hablar bonito a los niños ❣️

Hablar con nuestros hijos es crucial, ☝️pero también lo es cómo lo hacemos. A menudo no nos damos cuenta😕 del impacto de nuestras palabras. Hablar bonito no solo es decir cosas buenas, sino también evitar gritar, modular el tono de voz y no decir cosas de las que luego nos arrepentimos. Nuestras palabras tienen una carga emocional tan fuerte como un abrazo o una bofetada. Frases como "¡no puedo contigo!" o "¡qué bruto eres!" afectan directamente la autoestima del niño ⚠️‼️

La seguridad de los pequeños se construye👩‍🔧👨‍🔧 en gran parte sobre lo que papá y mamá piensan de ellos. No solo las palabras hieren, sino también el tono en que las decimos. Un tono agresivo o los gritos pueden cargar nuestros mensajes de una emocionalidad negativa😔 sin que lo notemos. Intentar calmar a un niño nervioso gritando es como apagar un fuego con gasolina. Decirles "eres tonto" y luego "eres especial" solo crea confusión y más inseguridad en su pequeño mundo ⚠️

Perder la paciencia y gritar para luego decirles que son lo mejor del mundo enseña un patrón contradictorio. Si gritamos, ellos gritarán. Si les llamamos tontos, nos lo dirán a nosotros o a otros niños. 🙋‍♂️En resumen, estamos creando pequeños clones neuróticos. Pensemos en nosotros mismos: ¿Nos gusta que nos hablen mal o nos llamen torpes? Lo mismo pasa con los niños 👀

🗣 Hablar bonito es no gritar, hablarles bien, con cariño y respeto, usando un lenguaje positivo y evitando expresiones como "eres un llorón" o "pareces menso". Es hablarles desde el ❤️corazón, con un tono cálido, pero sin ser melosos. La carga emocional de nuestras palabras afecta directamente su autoestima y autoconcepto.

Beneficios de Hablar Bonito a los Niños:
✅ Fomenta su desarrollo emocional, psicológico y social.
✅ Influye positivamente en su autoestima y seguridad.
✅ Moldea una conducta respetuosa con los demás.

Hablar bonito a los niños es más que una elección de palabras; es una forma de educar y construir un ❤️🌎mundo mejor, un pequeño comentario a la vez. Y si todo falla, siempre podemos culpar a los abuelos por malcriarlos... ¡es broma! Pero sí, los abuelos también deben cooperar 🙄

10/06/2024

🤔

¿Por qué algunos bebés son pelones y otros no?🤔

💭Imaginemos la escena: sales del vientre materno, deslumbrando a todos con una melena digna de comercial de champú. Como para dejar a Rapunzel diciendo: ¡quedé así, ira!🤯

☝️Pero, no nos adelantemos, la mayoría de los bebés nacen con una especie de pelusa que ni el más optimista de los 🐁ratones consideraría un peinado decente. Esta pelusa, para colmo, se cae en unos días 🙃

Para suerte de uno y envidiable otros, algunos recién nacidos👶 llegan al mundo con una melena. Aquí empieza la verdadera telenovela😲. Resulta que la cantidad de pelo con la que nace un bebé no tiene absolutamente nada que ver con su futuro como candidato a comerciar de champú. Es como si la naturaleza jugara una broma cruel, dándote una cabellera envidiable solo para quitártela en unos meses o en la adultez temprana 😢

La culpa, cómo no, la tiene la genética🧬 (maldita rompesueños). La herencia capilar es más traicionera que los spoilers en redes sociales. Si tus padres o abuelos tuvieron melena o se parecían más a una bola de billar, tú podrías estar en el mismo barco. Pero claro, siempre hay excepciones, porque la genética adora darnos sorpresas. Tenemos una relación muy toxica con ella 🤫

Los folículos pilosos se toman su 🕰tiempo, desarrollándose hasta el quinto mes de embarazo. Luego, en un movimiento digno de 🧙‍♀️magia negra, ese pelo inicial se cae en masa hacia el octavo mes. Ah, pero no te preocupes, vuelve a crecer, esta vez un poco más fuerte. ☝️Sin embargo, este pelo tampoco es el definitivo. ¡Ya suéltalos de las greñas, genética!😩

Finalmente, el pelo verdadero, no hace su aparición estelar hasta que el 👶bebé tiene unos seis meses. Así que,💭 si estás soñando con un mini modelo de peluquería desde el primer día, quizás tengas que esperar un poco. Mientras tanto, disfruten del espectáculo capilar de sus pequeños, sea cual sea la cantidad de pelo que les haya tocado en la lotería genética (that b*tch!)😤

19/05/2024

☝️Desde el punto de vista nutritivo, es importante añadir, además de 🍎frutas y 🥕verduras, granos enteros y legumbres. Algunos libros📖 de cocina incluyen maneras novedosas de conseguir que sus niños consuman alimentos nutritivos:
🫘Frijoles negros al pastel de chocolate
🧀Coliflor en macarrones con queso o la base de una pizza.

Estas nutritivas recetas caseras tienen sus ventajas, ☝️sin embargo, la idea de tener que hacerlo a escondidas confirma que los niños no están comiendo por sí solos alimentos saludables y se necesita intervenir. O sea, no está bien del todo 😰

🤷‍♀️¿Quién es el responsable de que mi hijo sea melindroso?
Pues el gobierno no🤨. En un mínimo de los casos puede haber una alteración sensorial a tratar. En la mayoría de los casos, usted y quienes alimentan a sus hijos han construido esto poco a poco. Si una madre, padre o abuela, está preocupada porque su niño no consume suficientes frutas y verduras, hará cualquier cosa para que lo haga. Este modo de actuar en lugar de mejorar la tolerancia y la apertura a nuevos alimentos, la estanca o la empeora 😱

¿Tons? ¿Qué hago?🤔
Desde el inició de su alimentación complementaria👶, o ya siendo más grande, introduzca paulatinamente texturas cada vez más enteras de acuerdo a su madurez y tolerancia. Si esto no funciona, usted tiene miedos, dudas o su horóscopo le dice que las estrellas conspiran en tu contra: 📞¡Llame ya! un profesional👨‍⚕️ en nutrición infantil te asesorará.

✍️NOTA:
👉Es importante que los niños sean expuestos a las frutas🍏 en su estado natural y entero; para que así, cuando crezcan, ya sepan que disfrutan comerlos de esta forma y así elegirán hacerlo. Aclarado este punto, si se cumple con lo básico, no hay nada malo en añadir a ciertas recetas algo extra de frutas y verduras para adicionar color, sabor y textura 😉

19/05/2024

🐣 ¿Tu BEBÉ esta por iniciar ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA?
🙇🏻‍♀️ ¿Tienes dudas sobre como iniciar o deseas obtener información de primera mano & actualizada?

📌 ¿A quien va dirigido?
* Mamitas embarazadas, o con bebes que aun no inician la alimentación pero desean estar informadas
* Padres - Cuidadores de bebes entre 4 y 6 meses de vida que estan por iniciar alimentación complementaria
*Padres - Cuidadores de bebes entre 6 y 1 año de vida que han iniciado proceso de alimentación pero tienen dudas.

⭐ ¡Llego el momento!
Acompáñanos este 21 de Mayo a las 21:00 horas a nuestro "TALLER VIRTUAL" para el inicio de la Alimentación Complementaria

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19/05/2024

Que los niños sean selectivos para comer, especialmente entre los 2️⃣ y los 4️⃣ años, es algo muy frecuente. Esto puede generar mucho conflicto😕 a la hora de las comidas, generando el síndrome de Squettu, donde los padres se exigen en que los niños coman y los niños se niegas. Desencadenando conflictos😞 todos contra todos. 👇Aquí presentamos algunas estrategias básicas que puede probar.

1️⃣ Cuando sea posible, haga las comidas en familia y dé el ejemplo de comer alimentos más saludables. No vas a exigir que los niños no tomen refresco mientras tu te besas en los fríos y sudados labios de la diabetes morena (Coca)
2️⃣ Mantenga horarios regulares. Somos criaturas de hábitos.
3️⃣ Sin distracciones y en familia. Nada de TV o celulares (también aplica para los adultos). Platique con esos extraños a los que les llama hijos. Comenten como va su día y sus inquietudes.
4️⃣ Tregua de poder: Los adultos deciden que van a comer, los niños deciden cuanto comerán.
5️⃣ Incluya, al menos, un alimento que al niño le guste en las comidas. Es lo justo. Así estará de mejor humor para probar otras cosas.
6️⃣ Involucre a sus hijos. Inclúyales en la compra de alimentos, elección de menú y preparación de los platillos. Por simple que sea la tarea.

“Ya intenté de todo y no hago que coman nada”
Dijo la que no estaba desesperada pero para nada ni al borde del llanto 🥺

…en esos casos consulta a tu especialista👨‍⚕️ en nutrición infantil. Verás que siempre hay una forma de encontrar la paz en estos agobios diarios. ☝️Recuerde que es algo muy común y podrán superarlo pronto. Por cierto, el síndrome de Squettu (es-kha-tu) es:
🔸“Es que tú no me apoyas”
🔸“Es que tú los consientes”
🔸“Es que tú te enojas muy pronto”
🔸“Es que tú no sabes”
🔸“Es que tú de todo lloras”
🔸“Es que tú no me valoras”
🔸“Es que tú no agradeces”
🔸“Es que tú te quieres volver un esqueleto”
🔸“Es que tú comparas con todo mundo”
Etc.. 😩

Escribe en los comentarios a ti qué estrategias te han ayudado

19/05/2024

Las dietas vegetarianas🥦 en niños se están volviendo muy comunes. Las razones van desde la salud, cuidar el medio ambiente, o el bienestar animal 🙂

☝️Es importante que su hijo comprenda que una dieta "vegetariana" significa literalmente una dieta basada en vegetales. Empiece de a 🤏poco. Si su hijo está interesado en una dieta vegetariana, es útil comenzar lentamente. Considere los "lunes sin carne", por ejemplo ☺️

Sí son saludables para los niños, 👀siempre que obtengan los nutrientes necesarios para crecer sanos y 💪fuertes. Sin embargo, esto puede requerir un poco de planificación adicional por un PROFESIONAL👨‍⚕️ con título, cédula y toda la cosa🤓 Nada de coaches o influencers sosos como la Yovana esa 😒

No es solo combinar 5️⃣ colores y ya. Algunos niños que dejan de comer carne pueden empezar a comer más pan o 🍝pasta. Esto puede llenarlos, pero no les dará la nutrición balanceada que necesitan.

🙋‍♂️¿Cuáles son los nutrientes que más preocupan en la dieta vegetariana y donde encontrarlas?

🫘Proteína
Legumbres (frijoles, chícharos, lentejas, haba, y soja). Algunos padres o niños permiten el consumo de alimentos de origen animal distintos a la carne, como lácteos y los huevos.

🥝Hierro
Soja, lentejas, garbanzos, chícharos, y frijoles. Sin embargo, el hierro de fuentes vegetales (hierro no hem) no son de tan alta calidad como las de origen animal. La vitamina C mejora la absorción de hierro. Procura que combinarlas con: guayaba, cítricas, melón, kiwi, mango, papaya, piña, fresas, brócoli, pimientos.

🧀Calcio
Puede verse obstaculizado por algunos otros compuestos naturales (oxalatos y los fitatos). Por ejemplo:
🔹Espinacas: contienen mucho calcio y oxalatos. Esto los convierte en una fuente pobre de calcio.
🔹Col: buenas fuentes de calcio y baja en oxalatos. También lo son las “leches” vegetales fortificadas, soja, frijoles blancos, almendras, higos y naranjas.

🍄Vitamina D
Pocos alimentos la contienen: Champiñones expuestos a la luz solar, “leches” vegetales y cereales fortificados.

🌰Omega 3:
Las mejores fuentes incluyen semillas, nueces y sus aceites.

✍️NOTA: es posible que le recomienden realizar análisis🔬 o sugieran suplementar

06/05/2024

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📌 ¿A quien va dirigido?
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* Padres - Cuidadores de bebes entre 4 y 6 meses de vida que estan por iniciar alimentación complementaria
*Padres - Cuidadores de bebes entre 6 y 1 año de vida que han iniciado proceso de alimentación pero tienen dudas.

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06/05/2024

Aunque el pecho este blando debemos ofrecerlo. Esto ayuda a nuestra producción 😉

06/05/2024

Bello❣️

"En todo el mundo los bebés aman ser llevados cerca. Y los padres de todos lados necesitan sus manos libres para trabajar y jugar. (...) Es un amanecer frío en las montañas de Guatemala. (...) La recién nacida Rosha se acurruca en el chal atado alrededor de su madre. Ella viaja segura y calentita, cerca del cuerpo de su mamá. Rosha toma teta y duerme, toma teta y duerme."

Traducción libre del libro infantil A Ride on Mother's Back, a day of baby carrying around the world, de Emery y Durga Bernhard. Editorial Harcourt.

29/04/2024

La bajada de leche ocurrirá aunque no te tomes nada. Solo debes tener paciencia y recordar que el estómago de tu bebé es pequeño y esaa gotitas que te salen son suficientes para llenarlo. Confía en tu cuerpo y en tu lactancia 🤗

29/04/2024

Información para mamitas embarazadas

27/04/2024

Mientras el agua sea potable no hay necesidad de hacer un gasto extra.

☝️Es importante que el agua en la que sumergirás a tu bebé sea de garrafón… ¡si es que se lo piensa comer, Jessica!😅 De lo contrario el agua corriente del grifo es segura. Claro, depende mucho de cada zona, porque hay colonias donde el agua se ve de limón y sabe a tamarindo🤢

¿Cada cuando hay que bañarlos?
Cada 48 horas después del nacimiento👶 las primeras semanas y posteriormente todos los días. Pero si eres media quisquillosa o te la vives con miedo😰 de que se te resbale la criatura, utiliza una 🧽esponja suave con agua tibia para limpiar diariamente sus pliegues.

¿Es mejor bañar en la mañana o por la noche?
🤷‍♂️Eso depende de ti. Elige un momento en que no estés apurada. Algunos prefieren bañar a sus hijos por la mañana, cuando están despiertos. Otros, prefieren bañarlos por la noche para que se calmen y dejen dormir 🙄¡ay ajaaa! La realidad es que si duermen mejor pero no se ilusione que va a dormir toda la noche de corrido

¿Regadera o tina?
¡Si gusta hasta en el fregadero! Se sugiere que los primeros meses sea en 🛁tina, ya que disminuye la probabilidad de accidentes, y poco a poco acostumbrarle al chispear del agua cayendo

¿A qué temperatura?
Lo ideal sería que el agua para el baño ronde los 🌡36-38°C. Si usted carga un manojo de ansiedad compre un termómetro. Pero si usted es práctica y no le gusta complicarse la existencia ¡Tóquela que este calientita y ya con eso!😉

¿Cómo sostenerlo en la bañera?
Usa el brazo no dominante para sostener la 👶cabeza y el cuello de tu bebé, y el otro para sostener el cuerpo y movilizar 🧼jabón y agua. No tiene ciencia, no se estrese

¿Qué lavar primero?
De cabeza a pies y no regresarse. A nadie le gusta enjuagarse la cara con agua de cola🤢

¿Usar jabón y champú?
Siempre 🧼jabón para bebé no aromatizado. Champú solo si su bebé tiene mucho cabello, pero la mayoría están pelones. Pero si usted quiere hacer el gasto nomás por hacerle a la “manada”, usted sabrá. Es su dinero y lo puede gastar como gusto de adulto independienteee 🎶

¿Crema hidratante después de bañar?
La mayoría no necesita, pero aplicar una pequeña🤏 cantidad siempre es una buena idea.

25/04/2024

🐣 ¿Tu BEBÉ esta por iniciar ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA?
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*Padres - Cuidadores de bebes entre 6 y 1 año de vida que han iniciado proceso de alimentación pero tienen dudas.

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Acompáñanos este 30 de abril a las 21:00 horas a nuestro "TALLER VIRTUAL" para el inicio de la Alimentación Complementaria

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25/04/2024

El SUEÑO depende de cada bebé, no todos los bebés son iguales y no existe eso de que un bebé a fuerza debe dormir cierto número de horas. Solo queda tener paciencia y mucho amor ❣️

25/04/2024

❌Nada de VICK VAPORUP❌

Encuesta a mano alzada 🙋‍♀️ diejeran por ahí,
¿Quién tiene la costumbre de frotar vaporub a sus bebés o hijos mayores?
Más de uno me va decir cómo me dijo mi mamá: así te crié a ti y ahí está vivo, medio loco, pero vivo.
Hay algunas razones por las que ese tipo de productos que tienen varios compuesto de origen “natural” no deben aplicarse en bebés o niños mayores, hablo de niños, no de adúlteros, perdón, adultos, yo soy pediatra y de adulto no sé nada.
Una vez tuve en paciente que no se le quitaba la tos, llevábamos casi 1 año y la tos no se quitaba, si mejoraba, si disminuía a lo mucho un par de días, pero tosía y tosía, la tratamos entre el neumólogo, el alergólogo, hasta un otorrino, hasta que ya cansados todos de la tos y desesperados, de que en una semana esa niña estuviera con nosotros más de 4 veces con una crisis de bronco espasmo, tenía absolutamente todo los que se puedan imaginar de medicamento , inhalados y vía oral, vacunas del alergólogo y spray nasal de otorrino, así que en la desesperación le mandamos con el Dr madriñan a realizar una broncoscopia ¿y que creen? Tatatatannnn, resultó que la niña tenía gotitas de grasa en la vía respiratoria. ¿Y como llegó ahí ? Me dice el Dr con su acento colombiano: pregúntale a la mamá si le frota vapurub y si deja en frasco cerca de la niña
Y así fue gente, la mamá todos los días le ponía vaporub y dejaba el frasco en el buró, y la niña regularmente después de que mamá le ponía en el pecho ella agarraba y se ponía en las fosas nasales (ya voy a decir narices porque los puristas de la real academia de la lengua española se ofenden) y se ponía una plasta grande para después chuparse el dedo, después de dejar de aplicar ese producto en menos de un mes ya la niña dejó de toser y hasta dejó de llegar al cónsul (me pasó como la garrapata 😅)

Eso que ven ahí gente, es una alergia al vaporub baby que es igual de dañino para un bebé. Y si gente, ese bebé de la foto tiene sibilancias en el pecho como si fuera asmático. Ya le dije a su mamá que no le aplique eso y lo vamos a ver en unos 10 días. Ya les chismeo como sigue.
¿Cómo ven gente? ¿Van seguir poniendo vaporub a sus chamacos ?
El Dot
Saludos Pue gente.

25/04/2024

22/04/2024

Todas lo hemos pasado 🫶