14/05/2025
Hola, soy Eli y en Yoga Cósmica doy clases de hatha yoga y vinyasa flow🧘🏽♀️
✨¿Cómo llegaste al yoga?
Hacía yoga de vez en cuando para estirar, no era muy constante. Hace un par de años me diagnosticaron una hernia de disco con ruptura de anillo, el dolor era terrible y la única solución que me daban era operarme. El último doctor que me dió me recomendó hacer yoga, yo súper incrédula le preguntaba cómo podía recomendarme eso,porque en ese momento el dolor no me dejaba ni siquiera caminar. Empecé con prácticas muy suaves haciendo lo que mi cuerpo me permitía, y me aferré a la práctica ya no como a un ejercicio, sino como a una manera de sanar mi cuerpo, mi vida cambió en ese momento ❤️🩹
✨¿Qué te inspira a enseñar?
A partir de mi experiencia sanando a través de la práctica me enamoré por completo del yoga, de las asanas, del pranayama y la meditación. Yo suelo decir que de no ser por el yoga no sé dónde estaría, y es porque además de mi hernia yo sufría migrañas crónicas, endometriosis, SOP, desgarres y mil lesiones, llegué a la práctica buscando sanar solo mi columna, el yoga me sanó por completo. Y fue así como decidí dejar mi carrera y ayudar a más personas a sanar a través de una práctica que amo, sanar en cuerpo, mente y alma 🤍
✨¿Cómo describirías tus clases en 3 palabras?
Enérgicas, amorosas y dinámicas 🌸
✨Un dato random o divertido sobre vos
En general soy una persona muy torpe😂 en clase suelo confundir mucho los lados del cuerpo, tengo días donde no le atinó en una. Antes me daba mucha vergüenza, ahora entiendo que es ser humana y equivocarse a veces no está mal, amo a mis alumnos porque me apoyan y me corrigen 🫶🏽🤣
✨Una frase o mantra que te acompaña últimamente
“Le agradezco a mi cuerpo por sostenerme, por acompañarme y moverse conmigo. Le mando amor, paciencia, compasión y gratitud “🤍
