Vía Alterna - Centro de Terapia Psicológica

23/01/2026

Camina. Habla. Siente la diferencia. 🌿

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12/01/2026

🚶‍♀️ Terapia caminando: una forma diferente de hacer terapia

En Vía Alterna - Centro de terapia para resolución de crisis comenzamos a ofrecer una nueva modalidad: Walk and Talk Therapy (terapia caminando). Es un enfoque donde trabajamos en tus objetivos terapéuticos mientras caminamos al aire libre, fuera del consultorio tradicional.

Esta modalidad, que ha demostrado gran efectividad en Estados Unidos y Europa, llega ahora a nuestro centro como una alternativa validada para quienes buscan un abordaje diferente.

No todo cambio necesita ocurrir sentado entre cuatro paredes. Desde la terapia breve sabemos que el movimiento —físico y emocional— puede ayudarte a ver las cosas desde nuevas perspectivas y activar recursos que a veces no aparecen en un espacio más formal.

¿Por qué caminar mientras hablamos?

▪️ Cambiar de escenario cambia tu perspectiva.

▪️ El cuerpo también forma parte del proceso

▪️ Para muchas personas, no estar frente a frente todo el tiempo reduce la presión y permite que la conversación fluya mejor.

¿Para quién puede funcionar?

Esta modalidad puede ayudarte si:

• Te sientes estancado/a y buscas activar cambios concretos
• Prefieres espacios menos formales que el consultorio tradicional
• Te interesa un enfoque orientado a objetivos y resultados
• Quieres integrar el movimiento a tu proceso terapéutico

Esta modalidad no reemplaza la terapia tradicional ni es adecuada para todas las situaciones. Es una herramienta más dentro de la terapia breve, que prioriza tus recursos, fortalezas y soluciones sin alargar innecesariamente el proceso.

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🖥️ También ofrecemos terapia online, para quienes prefieren o necesitan sesiones virtuales, manteniendo el mismo compromiso profesional.

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📩 Si te interesa conocer más o saber qué modalidad se adapta mejor a lo que necesitas, puedes escribirnos por mensaje privado por Whatsapp https://wa.me/59170099533

Dar el primer paso, a veces, también es literal.

30/04/2025

En medio del caos diario —entre el trabajo, la familia y las presiones—, es normal sentir que las emociones te abruman.
¿Te cuesta identificar si lo que sientes es tristeza, frustración o solo cansancio acumulado? No estás solo/a.

La salud mental no es un lujo: es la base para construir la vida que mereces.
En nuestro consultorio, te ayudamos a:
🔹 Entender tus emociones sin juzgarlas (¿es estrés laboral o algo más profundo?).
🔹 Romper patrones automáticos que te llevan a tomar decisiones impulsivas.
🔹 Recuperar el control, incluso cuando la incertidumbre económica o familiar parece dominarlo todo.

¿Cómo empezar?

Reconoce que priorizarte no es egoísmo —es cuidar de tu bienestar para cuidar mejor a los demás.

Aprende a escuchar tu cuerpo: ¿El insomnio o los dolores de cabeza son señales de algo más?

Toma decisiones desde la calma, no desde el miedo o la presión social.

📅 Agenda tu primera sesión y descubre herramientas prácticas para:
→ Dejar de repetir los mismos errores.
→ Comunicarte con claridad en tu trabajo y relaciones.
→ Encontrar paz incluso en los días difíciles.

Porque la fuerza y la tranquilidad no están en aguantar en silencio, sino en saber cuándo pedir ayuda.
Confidencialidad absoluta • Enfoque sin prejuicios • Terapia presencial y online

Lic. Psi. Albanella Chávez Turello
Psicoterapeuta

01/03/2024

𝐍𝐎 𝐄𝐒𝐓𝐀́𝐒 𝐒𝐎𝐋𝐎, con el método breve te ayudamos a recuperarte y sentirte mejor.
Realizamos sesiones de pareja o individuales, para distintos problemas.
Contáctanos!! wa.link/zx5ig2
💘 Sesión Alfa (sesión inicial): Bs. 300 (para 1 persona)
💓 Cada sesión de terapia: Bs. 150

27/12/2023

12/12/2023

Pasaste por un infidelidad en tu relación y sientes que no eres la misma persona? ¿Quieres recuperar quien eras antes?
Las situaciones difíciles y dolorosas pueden superarse, te invitamos a poner a prueba el metodo terapeutico breve, con el que te ayudamos a recuperarte y sentirte mejor.
Realizamos sesiones de pareja o individuales, para distintos problemas.
Contáctanos!!
💘 Sesión Alfa (sesión inicial): Bs. 250 (para 1 persona)
💓 Cada sesión de terapia: Bs. 130

28/11/2023

A veces las cosas cambian en la relacion, y queremos volver a como era antes.
Las situaciones difíciles y dolorosas pueden superarse, te invitamos a poner a prueba el metodo terapeutico breve, con el que te ayudamos a recuperarte y sentirte mejor.
Realizamos sesiones de pareja o individuales, para distintos problemas.
Contáctanos!!
💘 Sesión Alfa (sesión inicial): Bs. 250 (para 1 persona)
💓 Cada sesión de terapia: Bs. 130

24/10/2023

En una relación de pareja todos podemos tener malos momentos, o pasar por situaciones difíciles y dolorosas, con el metodo terapeutico breve te ayudamos a recuperarte y sentirte mejor.
Realizamos sesiones de pareja o individuales, para distintos problemas.
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💘 Sesión Alfa (sesión inicial): Bs. 250 (para 1 persona)
💓 Cada sesión de terapia: Bs. 130

07/10/2023

Si estas pasando por situaciones difíciles y dolorosas, con el metodo terapeutico breve te ayudamos a recuperarte y sentirte mejor.
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25/09/2023

Si estas pasando por una etapa de depresión, te damos algunos consejos que te pueden ayudar. Sabemos que salir de esto no es facil, pero tampoco es imposible. Estamos para ti.
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22/09/2023

¿Y tú? ¿Duermes tranquilo por las noches? ¿O te cuesta manejar todo lo que tienes en la cabeza?