Lunes 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Martes 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 12:00 14:00 - 19:00

Trinus Med

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Trinus Med, Medicina y salud, Calle de Sandoval #3335, atras del hipermaxi mutualista 3er anillo externo, zona hospital obrero, Santa Cruz de la Sierra.

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Medicina y salud emocional.
🌎 TRINUS online al mundo.
🏘️ Espacio presencial acogedor.
🧠 Da el primer paso y contactanos.👇🏼
https://trinusmed.com/

17/09/2025

En medio del dolor, las palabras importan. A veces, sin querer, podemos decir frases que hieren más de lo que ayudan. 💛

12/09/2025

🍷📚 Entre Vinos y Libros: La Agonía del Eros (Byung-Chul Han)

¿Qué está pasando con el amor en nuestra sociedad? 💭

En este club de lectura exploraremos La agonía del eros, una obra que nos invita a reflexionar sobre el narcisismo, la superficialidad y la dificultad de construir vínculos profundos en el mundo actual.

Un espacio íntimo para dialogar, compartir y pensar junt@s, acompañado de una copa de vino.

Inicio: Lunes 22 de septiembre
Hora: 19:30 a 20:30 hrs.
Sesiones: Lunes 29 de septiembre, 6 de octubre
Finaliza: Lunes 13 de octubre
Modalidad: Presencial
Lugar: Barrio Urbari, Calle Barachavi # 140
Inversión - Bs. 100 (4 sesiones)

11/09/2025

No es solo un color ni un mes, es una oportunidad para hablar de salud mental y recordar que la prevención del suicidio es tarea de todos. 🎗

08/09/2025

Cuando la vida pesa demasiado…

A veces, el deseo de no querer vivir no surge de un día para otro. Se va construyendo en silencio: con el cansancio acumulado, con la sensación de que nada cambia, con el aislamiento o con la pérdida de sentido.

Hablar de esto no es fácil, pero es necesario. Reconocer estas señales es el primer paso para buscar apoyo y recordar que tu vida tiene valor, incluso en los momentos más oscuros. 💛

🎗️

05/09/2025

Te presentamos el calendario de nuestras actividades de Septiembre.

A continuación los detalles de cada evento.👇🏼

TALLERES.

Taller 1: Que canten los niños!! 🌈🌼
Fecha: Sábado 6 de septiembre
Hora: 16:00 hrs.
Modalidad: Presencial
Lugar: Barrio Urbari, Calle Barachavi #140
Facilitador: Paulette Salinas - Terapeuta bionergetica y
Andres Barba - Coach
Inversión - Bs. 333

Taller 2: El camino del guerrero: Balance entre poder y calma. 🧘🏻‍♀️🥋🍃
Fecha: Sábado 13 de septiembre
Hora: 09:00 a 12:00 hrs.
Modalidad: Presencial
Lugar: Barrio Urbari, Calle Barachavi #140
Facilitador: Jorge Urrea - Instructor de Karate y
Bernando Justianiano - Prosefor de Yoga
Inversión - Bs. 250 (sesión unica)

Club de lectura - Entre Libros y vinos:
La agonía del Eros 🌹 (Byung Chul Han)
Inicio: Lunes 22 de septiembre
Hora: 19:30 a 20:30 hrs.
Sesiones: Lunes 29 de septiembre, 6 y 13 de octubre
Finaliza: Lunes 20 de octubre
Modalidad: Presencial
Lugar: Barrio Urbari, Calle Barachavi #140
Facilitador: Lic. Andrea Gumiel - Terapeuta de Pareja
Inversión - Bs. 100 (5 sesiones)

Comparte, participa y disfruta. 🫶🏻

28/08/2025

🌿 El Camino del Guerrero: Balance entre poder y calma.

Un taller único donde la energía del karate se encuentra con la serenidad del yoga 🧘.

Fortalece tu cuerpo, enfoca tu mente y encuentra el equilibrio que estabas buscando.

Explosividad y calma en perfecta armonía
Liberación de tensiones y conexión interior
Fuerza, flexibilidad y disciplina

📅 Fecha: Sábado 13 de septiembre de 2025
🕘 Horario: 09:00 am a 12:00 pm
📍 Lugar: Barrio Urbari, Calle Barachavi #140
💰 Inversión: Bs. 250

📞 +591 62117229
📧 info@trinusmed.com

25/08/2025

Cuidar tu salud mental no siempre requiere grandes cambios, a veces son las pequeñas acciones diarias las que hacen la diferencia.

🌱 Desde regalarte un respiro, desde escribir lo que sientes hasta moverte unos minutos al día, todo suma para estar en equilibrio.

18/08/2025

📢 TRINUS se traslada a un nuevo espacio en SEPTIEMBRE.

Queremos compartir con ustedes que TRINUS cambia de locación para ofrecerles un espacio más cómodo y pensado para su bienestar.

Muy pronto los recibiremos en este nuevo lugar, donde continuaremos brindando la atención de calidad que nos caracteriza, con más confort y un ambiente renovado para su cuidado integral.

15/08/2025

¿Te pasa que finges estar bien frente a los demás.. ya sea amigos o familiares?

Si es así, no eres la única persona. Fingir puede protegerte… pero también puede ser una señal de que algo en ti necesita atención.

Cuando el cuerpo y la mente ya no pueden más, empiezan a gritar en silencio: insomnio, cansancio, irritabilidad, pérdida de interés… señales que no deberíamos ignorar.

Y si el peso se siente demasiado, recuerda: hablarlo a tiempo puede salvarte de cargarlo solo/a.

Empieza con pasos pequeños: busca a alguien en quien confíes, acércate a un profesional, no te aísles y practica lo que te da calma.

Tu bienestar vale más de lo que imaginas. Pedir ayuda no es debilidad, es amor propio.

En Trinus, estamos aquí para escucharte y acompañarte. ❤️

06/08/2025

Te presentamos el calendario de nuestras actividades de Agosto.

A continuación los detalles de cada evento.👇🏼

TALLERES.

Taller 1: Estudios Budistas: La Rueda del Samsara I
Inicio: Lunes 4 de agosto
Hora: 19:00 a 20:00 hrs.
Sesiones: Lunes 11 y 18 de agosto
Finaliza: Lunes 25 de agosto
Modalidad: Virtual (Via Zoom)
Facilitador: Miguel G'ennai Legoff - Profesor de meditación
Inversión - Bs. 400

Taller 2: Problem Solving: Terapia Grupal
Inicio: Miércoles 13 de agosto
Hora: 19:00 a 21:00 hrs.
Sesiones: Miércoles 20 y 27 de agosto
Finaliza: Miércoles 3 de septiembre
Modalidad: Presencial
Facilitador: Jody Vagnoni - Psicólogo
Inversión - Bs. 500

Taller 3: Zazenkai: Periodo intensivo de meditación
Fecha: Domingo 31 de agosto
Hora: 08:30 a 13:30 hrs.
Modalidad: Presencial
Facilitador: Miguel G'ennai Legoff - Profesor de meditación
Inversión: Bs. 150

CHARLAS.

Charla 1: Introducción a la Integración Emocional: Bases prácticas para transformar el sufrimiento
Fecha: Lunes 4 de agosto
Hora: 19:00 a 20:00 hrs.
Modalidad: Presencial
Facilitador: Dr. Marco Rojas - Terapeuta de Integración emocional
Aporte sugerido: Bs. 20

Charla 2: Problem Solving: Terapia Grupal
Fecha: Martes 5 de agosto
Hora: 19:00 a 20:00 hrs.
Modalidad: Presencial
Facilitador: Jody Vagnoni - Psicólogo
Aporte sugerido: Bs. 20

Comparte, participa y disfruta. 🫶🏻

31/07/2025

🧘‍♂️ ZAZENKAI: Un día de silencio, respiración y presencia

Un día para pausar, respirar y encontrarte contigo mismo en un espacio seguro y acompañado.
El Zazenkai es una experiencia grupal donde el silencio se vuelve compañía y la práctica meditativa se profundiza gracias a la presencia de otros. No se trata solo de meditar en quietud, sino de permitirte descansar del ruido, soltar el control y volver a lo esencial.

A lo largo de la jornada exploraremos zazen (meditación sentada), kinhin (meditación caminada), la recitación de sutras y una ceremonia compartida, donde cada gesto se convierte en presencia plena. Aunque cada uno viva su práctica en silencio, el grupo sostiene y potencia el proceso, creando un vínculo profundo sin necesidad de palabras.

La jornada será guiada por Miguel G’ennai Le Goff, monje Zen con 18 años de experiencia en la tradición White Plum de Maezumi Roshi, quien acompaña con calidez y sensibilidad cada paso, invitándote a descubrir que en el silencio ya eres completo.

📆 Fecha: Domingo 31 de agosto
🕗 Horario: 8:30 am a 13:30 pm
📍 Lugar: Calle Sandoval #3335, 3er anillo externo
💰 Inversión: Bs. 150

📞 +591 62117229
📧 info@trinusmed.com

28/07/2025

👥 PROBLEM SOLVING TERAPÉUTICO GRUPAL: Resolver problemas, desarrollar habilidades para la vida

¿Te ha pasado que enfrentas un problema en tu vida cotidiana que, aunque no requiere tratamiento clínico, te genera incomodidad, preocupación o simplemente te hace sentir estancado/a?

Esta propuesta está pensada para personas adultas que, como tú, atraviesan desafíos personales reales: situaciones difíciles en relaciones, bloqueos en la toma de decisiones, miedos cotidianos, conflictos familiares, frustraciones internas... Problemas que a veces no se ven desde fuera, pero que pesan por dentro.

Te invitamos a vivir una experiencia vivencial y transformadora desde el enfoque del Problem Solving Terapéutico, una modalidad basada en la terapia estratégica y centrada en soluciones, que nos ayuda a comprender los problemas no como fallas, sino como oportunidades para construir habilidades nuevas y fortalecer nuestras capacidades personales.

Durante estos encuentros grupales, acompañados por el psicólogo Jody Vagnoni, especialista en terapia estratégica breve, trabajaremos juntos a través del diálogo, la escucha activa, la empatía y la reflexión grupal. Aprenderás no solo a resolver tus propios conflictos, sino también a descubrir que puedes ser parte activa en el proceso de los demás, lo que refuerza el sentido de comunidad y colaboración.

Este grupo no es una clase ni un espacio de desahogo sin dirección. Es un taller terapéutico guiado, donde se propondrán ejercicios, se compartirán herramientas y se fomentará un entorno seguro, de respeto y contención emocional. El objetivo no es solo encontrar alivio, sino transformar el problema en un aprendizaje útil para tu vida.

💬 “Resolver un problema no solo trae alivio, también construye herramientas para el futuro.”

📆 Inicio: Miércoles 13 de agosto
📚 Sesiones: Miércoles 20 y 27 de agosto
🏁 Finaliza: Miércoles 3 de septiembre
🕗 Horario: 19:00 a 21:00 pm
📍 Lugar: Calle Sandoval #3335, 3er anillo externo
💰 Inversión: Bs. 500 (incluye los 4 encuentros)

📞 +591 62117229
📧 info@trinusmed.com

Dirección

Calle De Sandoval #3335, Atras Del Hipermaxi Mutualista 3er Anillo Externo, Zona Hospital Obrero
Santa Cruz De La Sierra

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Martes	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 12:00
	14:00 - 19:00

Teléfono

+59162016456

Página web

http://www.trinusmed.com/

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