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EsperArte

Un espacio único donde conectaras con tu embarazo de manera diferente, preparándote para la llegada

29/12/2025

Cuidar la piel de tu bebé no debería ser
complicado ✨
Por ello, esta rutina de Caléndula Baby de Weleda los acompaña en esta etapa tan bonita con productos naturales que protegen y calman su piel todos los días 💛

27/12/2025

El cuerpo cambia.
La piel se estira.
Y el cuidado no puede ser genérico.

Trabajamos con aceites y líneas específicas para estrías, seguras en embarazo y postparto, pensadas para acompañar la piel en cada etapa 🤰🦋🤱✨

18/11/2025

Si alguien se beneficia de la faja… no sos vos 😮‍💨
Es quien te la vende.

17/11/2025

Las creencias que vienen de años hacen pensar que apretando el abdomen este va a moldearse, acomodarse o bajar más rápido.
Pero en realidad, la compresión desconecta, debilita y retrasa tu recuperación.

Cuando el abdomen está comprimido, disminuye la oxigenación del tejido, se altera la nutrición celular y la piel pierde movilidad por la presión constante.
Esto impide la correcta regeneración del tejido conectivo y puede generar alteraciones epiteliales, adherencias y un abdomen cada vez menos funcional.

El camino no es apretar.
Tu cuerpo recién parido necesita soporte real, no presión externa.

15/11/2025

De una diástasis de 3.5 a 1.5.
Sin cirugía.
Con constancia, guía y un proceso realmente comprometido.

Natalia es mamá de dos.
En su primer posparto no vino porque no sintió la necesidad: su cuerpo respondió diferente, se sentía bien y no imaginaba lo que podía pasar en el siguiente embarazo.

Pero este posparto no fue igual.
Durante su embarazo no pudo cuidarse como quería, su cuerpo le pasó factura y llegó a nuestra valoración con una diástasis de 3.5 que le preocupaba muchísimo.

Hoy, después de un proceso constante, amoroso y profundamente personalizado, estamos en 1.5.
Ella está más fuerte, más consciente y más conectada con su cuerpo.

Y acá algo muy importante:
A veces nos dicen que la única opción es la cirugía…
pero cuando hay una buena valoración, un plan serio y una mamá realmente comprometida, el cuerpo responde de formas hermosas.

Nati, gracias por confiar en este proceso.
Tu disciplina y tu entrega inspiran a muchas mamás 💛✨

30/10/2025

⚠️ La próxima vez que te den ganas de preguntar “¿para cuándo el bebé?”

Recuerda: no sabes si esa mujer puede, quiere o ya perdió uno.

Una pregunta puede parecer inocente, pero doler toda una vida.

💫 Cuidemos el alma, no solo las palabras.

08/10/2025

Risas, movimiento y mucha buena energía 🌸

Cada encuentro en EsperArte nos recuerda que el cuerpo también sonríe cuando se siente acompañado 💕

08/10/2025

💗 ¿Bálsamo o Aceite para Estrías?
Una de las preguntas que más nos hacen en EsperArte 💭

🌿 El Bálsamo de Masaje para Estrías tiene una textura tipo manteca, ideal para usar por las mañanas, ya que se absorbe rápido y te permite vestirte enseguida, dejando la piel suave, elástica y protegida.

💆‍♀️ El Aceite de Masaje para Estrías, en cambio, es perfecto para aplicar con un masaje relajante al final del día, potenciando la hidratación profunda y la elasticidad de la piel durante la noche.

🤍 El secreto está en combinarlos: bálsamo por la mañana y aceite por la noche. Así evitás la aparición de nuevas estrías y mejorás la apariencia de las existentes.

02/10/2025

¿Sabías que la diástasis abdominal no es solo “un tema estético”?
Es la separación de los rectos del abdomen, muy común en el embarazo y el postparto, que puede afectar desde la postura, la fuerza del core, hasta la salud del piso pélvico.

👉 Según la evidencia más reciente (2024-2025), no importa solo “cuántos cm” mide la separación, sino también:
• La tensión de la línea alba
• El control de la presión intraabdominal
• Y la funcionalidad del abdomen y piso pélvico.

✨ En EsperArte acompañamos a cada mamá con un enfoque integral:
✔️ Valoración clínica de la faja abdominal y del piso pélvico.
✔️ Ejercicios seguros y progresivos de activación profunda.
✔️ Drenaje y terapias que ayudan a desinflamar y recuperar el tejido.
✔️ Planes personalizados, porque no hay dos diástasis iguales.

🌷 El postparto es la oportunidad de reconectar con tu cuerpo y devolverle la fuerza que merece.
No se trata de volver al “antes”, sino de construir un después más fuerte y consciente.

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