Psi. Lorene Congrains Alaiza

31/05/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! Ariel Rodrigo Roch Lourdes Alaiza

27/09/2024

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25/09/2024

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Lourdes Alaiza, Ariel Rodrigo Roch

04/09/2024

El perfeccionismo te dice que debes ser el mejor, siempre. Pero el progreso solo te pide que seas mejor que ayer.

🏆 La perfección es inalcanzable.

🎯 El progreso es realista y satisfactorio.

¿Qué eliges hoy? 😉

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28/08/2024

¿Sabías que nuestro cuerpo puede expresar lo que nuestra mente no logra verbalizar? Las enfermedades psicosomáticas son manifestaciones físicas de conflictos psicológicos inconscientes. 🌱

Las enfermedades psicosomáticas no son solo síntomas físicos, sino un lenguaje cifrado que revela nuestro malestar emocional. 🧠💡

Estos síntomas van más allá del placer; son expresiones de un goce inconsciente que, aunque doloroso, satisface un deseo oculto. ¿Qué nos está diciendo nuestro cuerpo? 🔍

Nuestro cuerpo y mente están profundamente conectados. Lo que no podemos expresar en palabras, nuestro cuerpo lo grita. Escucha a tu cuerpo; te está diciendo más de lo que crees. 🌿💬

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26/08/2024

Suena agotador, ¿no? 😅
La vida no es un comercial de televisión donde todo es perfecto y lleno de sonrisas. ¿Qué tal si hoy dejamos de fingir? Aceptar todas nuestras emociones, incluso las "negativas", es lo que realmente nos hace humanos.
Hablemos de lo que sientes, no de lo que deberías sentir. 🌧️🌈

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23/08/2024

¿Positividad a toda costa? 🚫

En una cultura que exalta la positividad, nos encontramos constantemente empujados a mantener una sonrisa, incluso cuando la vida nos lanza desafíos. Pero, ¿qué pasa cuando esa positividad se convierte en una carga? ¿Cuándo dejamos de sentir lo que realmente pasa por dentro?

La positividad tóxica es esa voz que te dice que debes ser feliz, fuerte y optimista en todo momento, ignorando cualquier rastro de tristeza, enojo o frustración. Pero la realidad es que estas emociones 'negativas' son tan válidas y necesarias como cualquier otra. Nos enseñan, nos moldean y, a veces, son la clave para encontrar un verdadero equilibrio emocional.

La próxima vez que te sientas mal, recuerda: No tienes que ser un arcoíris en un día de tormenta. 🌧️🌈 Acepta tu tristeza, tu enojo, tus frustraciones. Permítete sentir sin la presión de ser eternamente positivo. Porque la vida no es una línea recta de felicidad; es un paisaje lleno de valles y montañas. Y es ahí, en los contrastes, donde encontramos nuestra verdadera fortaleza.

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21/08/2024

¿Cansado de esa molesta paz interior? 😅
Si estás buscando una manera efectiva de añadir un poco de caos a tu vida, no te pierdas este post. Aprende los 5 pasos infalibles para perder la calma y sumergirte en el estrés cotidiano. Desde preocuparte por lo imposible hasta llevar tu agenda al límite, descubre cómo puedes complicarte un poquito más la vida. 😉

Swipe para tomar nota y empezar hoy mismo! 👈

14/08/2024

06/08/2024

¡Feliz Día de Bolivia! 🇧🇴 Hoy celebramos nuestra rica historia, cultura y diversidad. Desde los majestuosos Andes hasta el verde de la Amazonía, cada rincón de nuestro país está lleno de vida y tradición. Es un momento para reflexionar sobre nuestra identidad, valorar nuestras raíces y mirar con esperanza hacia un futuro mejor. Juntos, seguimos construyendo una Bolivia más fuerte, unida y próspera. ¡Viva Bolivia!