Psicologo A. Alvar Arandia Grass

Psicologo A. Alvar Arandia Grass Psicologo Clinico

NO ES QUE YA NO SE AMEN…ES QUE YA NO SABEN CÓMO ENTENDERSE.Las parejas no se rompen por un día malo.Se rompen cuando la ...
03/12/2025

NO ES QUE YA NO SE AMEN…
ES QUE YA NO SABEN CÓMO ENTENDERSE.

Las parejas no se rompen por un día malo.
Se rompen cuando la comunicación se vuelve dolorosa,
cuando cada conversación termina en discusión,
cuando uno habla… y el otro se desconecta,
cuando empiezan a sentirse solos, incluso estando juntos.

Pero esto tiene solución.

👨‍⚕️ Soy el Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico Cognitivo-Conductual,
especialista en ayudar a parejas que:

✔ discuten constantemente
✔ sienten frío emocional
✔ ya no logran entenderse
✔ cargan heridas del pasado
✔ están al borde de la separación
✔ no quieren irse, pero tampoco saben cómo seguir

En terapia de pareja aprenderán herramientas reales para:
💚 comunicarse sin herirse
💚 reparar la confianza
💚 entender el dolor del otro
💚 volver a sentirse equipo
💚 reconectar desde la calma, no desde las heridas

No esperen a que sea demasiado tarde.
Las relaciones no se destruyen de un día para otro…
pero sí pueden empezar a sanar HOY.

📞 Agenda tu sesión: 68686449
Atención Presencial y Online – Clínica Emed, Sucre

🕊 El amor no se perdió… solo necesita guía.

Hay dolores que no se cuentan… pero se pueden tratar.Hay rupturas que no solo terminan una relación… también rompen la p...
24/11/2025

Hay dolores que no se cuentan… pero se pueden tratar.
Hay rupturas que no solo terminan una relación… también rompen la paz mental.
A veces no duermes.
A veces no puedes dejar de pensar en lo que pasó.
A veces, aun cuando intentas ser fuerte, la ansiedad vuelve.
Y nadie lo nota. Nadie lo entiende.
Pero tú sí lo sientes… todos los días.
Si estás viviendo una separación, una traición, discusiones constantes o una distancia que duele más que cualquier golpe, no es solo tristeza: también puede ser un impacto emocional profundo.
Soy A. Alvar Arandia Grass, Psicólogo Clínico,
especialista en terapia cognitivo-conductual.
Acompaño procesos de ansiedad, rupturas, rumiación, heridas de pareja
y dependencia emocional.
Puedes sanar.
Puedes recuperar tu estabilidad.
Y no tienes que hacerlo solo.
Agenda tu consulta al 68686449
Calle Loa N° 175 casi esquina Ravelo – Consultorio # 5, 1er piso
Clínica EMED Estética Integral (Sucre)
Mat. Prof. A-4090893
A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Especialidad Cognitivo-Conductual – Sucre / Online

NO ME ESCUCHAS…Y ESO DUELE MÁS QUE DISCUTIR.Porque a veces no duele el grito.Duele la indiferencia.Duele cuando hablo… y...
20/11/2025

NO ME ESCUCHAS…
Y ESO DUELE MÁS QUE DISCUTIR.

Porque a veces no duele el grito.
Duele la indiferencia.
Duele cuando hablo… y siento que mis palabras chocan contra una pared.

Duele cuando me esfuerzo por explicar lo que siento,
y aun así no me entienden.
Duele cuando la pareja se queda en silencio,
pero ese silencio…
dice más que mil discusiones.

La mayoría de las parejas no se rompe por falta de amor.
Se rompe por falta de escucha emocional,
por no saber expresar sin herir,
por no saber cómo decir “me duele” sin generar más distancia.

💚 La buena noticia:
Sí existe una solución.
En terapia de pareja les enseño herramientas reales para:

✔ comunicarse sin atacar
✔ escuchar sin ponerse a la defensiva
✔ reparar cuando uno se equivoca
✔ volver a entender la emoción del otro
✔ reconectar desde la calma y el respeto

Cuando la comunicación cambia…
todo cambia.

📞 Escríbeme para orientación y citas: 68686449
Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Atención Presencial y Online | Clínica Emed – Sucre

🕊 A veces no falta amor… falta aprender a escucharse.

**NO EXTRAÑO EL PASADO…EXTRAÑO CÓMO NOS MIRÁBAMOS.**Hay miradas que abrazan.Miradas que calman.Miradas que curan.Y luego...
19/11/2025

**NO EXTRAÑO EL PASADO…

EXTRAÑO CÓMO NOS MIRÁBAMOS.**

Hay miradas que abrazan.
Miradas que calman.
Miradas que curan.

Y luego está ese momento en el que…
ya no se miran igual.
No porque el amor se haya ido,
sino porque la conexión se debilitó.

El cansancio, los problemas, el orgullo
y los silencios no hablados
van apagando lentamente esa chispa.

Pero te tengo una buena noticia:
💚 La conexión emocional se puede recuperar.
Con herramientas, con guía, con diálogo sano.

En terapia de pareja trabajamos:
✔ cómo volver a escucharse
✔ cómo expresar lo que duele
✔ cómo reparar heridas
✔ cómo reconectar desde la calma

📞 Agenda tu sesión al 68686449
Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Atención presencial y online | Clínica Emed – Sucre

🕊 A veces no falta amor… falta un camino de regreso.

LOS 4 JINETES QUE DESTRUYEN UNA RELACIÓNNo son los grandes problemas los que rompen una relación…Son estas cuatro conduc...
18/11/2025

LOS 4 JINETES QUE DESTRUYEN UNA RELACIÓN

No son los grandes problemas los que rompen una relación…
Son estas cuatro conductas que aparecen en el día a día:

1. Crítica:
“Siempre haces lo mismo… nunca cambias.”
👉 Ataca a la persona, no al problema.
2. Desprecio:
Burlas, sarcasmo, humillación.
👉 Es el predictor #1 de separación.
3. Defensividad:
“Yo no dije eso.” “No es mi culpa.”
👉 Evita la responsabilidad y aumenta el conflicto.
4. Bloqueo emocional:
Ignorar, callar, irse.
👉 Desconexión profunda y prolongada.

💚 La buena noticia:
TODOS estos patrones pueden reemplazarse por habilidades sanas:
✔ comunicación clara
✔ validación emocional
✔ responsabilidad compartida
✔ reparación del vínculo

Eso es exactamente lo que trabajamos en Terapia de Pareja Cognitivo–Conductual.

📞 Agenda tu sesión: 68686449
Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Clínica Emed – Sucre | Atención Online y Presencial

🕊 “Las relaciones no se destruyen del día a la noche…
pero sí pueden comenzar a repararse hoy.”

CUANDO DUERMEN JUNTOS… PERO VIVEN SEPARADOSNo hay gritos.No hay peleas.No hay golpes en la mesa.Pero hay algo peor: dist...
17/11/2025

CUANDO DUERMEN JUNTOS… PERO VIVEN SEPARADOS

No hay gritos.
No hay peleas.
No hay golpes en la mesa.
Pero hay algo peor: distancia emocional.

Dos cuerpos juntos,
dos almas separadas.

Cuando ya no hablan,
cuando ya no se miran,
cuando los silencios pesan más que las palabras…
la relación está pidiendo ayuda.

La mayoría de las parejas no necesitan separarse.
Necesitan una nueva forma de escucharse, comprenderse y reconectarse.

💚 En terapia de pareja aprendemos:
✔ a expresar sin herir
✔ a escuchar sin defendernos
✔ a entender el dolor del otro
✔ a reparar lo que aún puede sanar

No esperen a que el amor se desgaste por completo.
Pidan ayuda antes de perderse.

📞 Agenda tu sesión: 68686449
Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Atención Presencial y Online | Clínica Emed – Sucre

🕊 El amor no se va… se rompe cuando dejamos de cuidarlo.

Cuando dice “no tengo nada”… pero tiene TODO.😅 Sí, todos hemos estado ahí.Ese momento en el que la pareja jura que “está...
16/11/2025

Cuando dice “no tengo nada”… pero tiene TODO.
😅 Sí, todos hemos estado ahí.

Ese momento en el que la pareja jura que “está bien”…
pero el silencio, la mirada y los brazos cruzados
dicen otra historia completamente diferente.

Esto se llama comunicación pasivo–agresiva,
y es uno de los patrones que más desgastan a las parejas
(según el Método Gottman y la evidencia clínica).

La buena noticia👇
💚 Se puede aprender a comunicarse sin herir, sin atacar y sin adivinar.
En terapia de pareja trabajamos exactamente eso.

✔ Cómo decir lo que siento
✔ Cómo escuchar sin defenderme
✔ Cómo evitar malentendidos
✔ Cómo reparar la conexión emocional
✔ Cómo discutir sin destruir

Si sientes que ustedes también están en esa fase de
“todo está bien… pero no está bien”,
este es el momento de buscar ayuda profesional.

📞 Agenda tu sesión: 68686449
Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Atención Presencial y Online | Clínica Emed – Sucre

🕊 A veces no falta amor… falta aprender a comunicarse.

🎧 Terapia Psicológica Online – Estés donde estés.Si estás pasando por ansiedad, problemas de pareja, tristeza, falta de ...
16/11/2025

🎧 Terapia Psicológica Online – Estés donde estés.

Si estás pasando por ansiedad, problemas de pareja, tristeza, falta de motivación o agotamiento emocional…
pero no puedes venir al consultorio,
NO te quedes sin ayuda.

Hoy la terapia online es igual de eficaz, segura y humana.

🌿 ¿Qué trabajamos en modalidad virtual?
✔ Ansiedad y estrés
✔ Tristeza, depresión y bloqueos emocionales
✔ Conflictos de pareja
✔ Duelos y rupturas
✔ Problemas familiares
✔ Orientación emocional

💻 ¿Cómo funciona?
– Videollamada privada y confidencial
– Duración: 60 minutos
– Método Cognitivo–Conductual
– Horarios flexibles
– Pago por QR o transferencia

📞 Agenda tu sesión online al: 68686449
📍 Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
🕊 Tu proceso terapéutico puede empezar hoy, desde donde estés.

NO NECESITAN TERMINAR… NECESITAN ENTENDERSE 💬A veces no es falta de amor,falta aprender a hablar sin herirsey a escuchar...
04/11/2025

NO NECESITAN TERMINAR… NECESITAN ENTENDERSE 💬

A veces no es falta de amor,
falta aprender a hablar sin herirse
y a escuchar sin defenderse.

💚 En terapia de pareja descubrirán:

Cómo detener una discusión antes de que escale.

Cómo expresar lo que sienten sin atacar.

Cómo volver a conectarse emocionalmente.

🧠 No se trata de quién tiene la razón,
sino de aprender a entenderse otra vez.

✨ No es el final. Es el momento de volver a empezar.

📍 Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Especialidad Cognitivo-Conductual | Sucre – Bolivia
📞 0059168686449 | Clínica Emed – Loa #175 (casi esquina Ravelo)
🕊️ “Comunicación que sana, vínculos que duran.”

CUANDO EL AMOR DUELE EN SILENCIO 💔A veces no es que el amor se haya terminado…es que ya no saben cómo hablarse sin herir...
04/11/2025

CUANDO EL AMOR DUELE EN SILENCIO 💔

A veces no es que el amor se haya terminado…
es que ya no saben cómo hablarse sin herirse,
cómo pedir ayuda sin discutir,
cómo volver a sentirse equipo.

🌱 En terapia de pareja aprenderán a comunicarse con respeto,
a entender lo que hay detrás del enojo,
y a reconstruir la conexión emocional que se fue apagando.

💚 No esperes a que el amor se desgaste.
Comienza hoy a sanar tu relación con guía profesional.

📍 Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Especialidad Cognitivo–Conductual | Sucre – Bolivia
📞 68686449 | Clínica Emed – Loa #175 (casi esquina Ravelo)
🕊️ “Recupera la calma, recupera tu conexión.”

💬 “Llegó temblando a la primera sesión. No podía ni sostener la mirada.”Le enseñamos a respirar, a controlar su tono, a ...
31/10/2025

💬 “Llegó temblando a la primera sesión. No podía ni sostener la mirada.”

Le enseñamos a respirar, a controlar su tono, a enfocar la mente.
Al día de la audiencia… habló con firmeza, serenidad y claridad.

Así funciona la Contención Emocional Pre-Audiencia:
no se trata de eliminar el miedo, sino de convertirlo en control y seguridad.

✅ Atención psicológica profesional para quienes deben declarar, testificar o participar ante juez o fiscal.
⚖️ Trabajo coordinado con tu abogado para fortalecer tu defensa.
📍Presencial en Sucre y virtual en todo Bolivia.

📞 WhatsApp 68686449
👨‍⚕️ Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Especialidad Cognitivo-Conductual | Sucre – Bolivia
📍Calle Loa #175, casi esquina Ravelo – Clínica Emed Estética Integral

CONTENCIÓN EMOCIONAL PRE-AUDIENCIA¿Te preocupa perder el control al declarar ante un juez o fiscal?¿Temes quedarte en bl...
29/10/2025

CONTENCIÓN EMOCIONAL PRE-AUDIENCIA

¿Te preocupa perder el control al declarar ante un juez o fiscal?
¿Temes quedarte en blanco o decir algo que te perjudique?

👉 Nuestro servicio de Contención Emocional Pre-Audiencia te ayuda a mantener la calma, hablar con claridad y proyectar seguridad en momentos decisivos.

✅ Acompañamiento psicológico especializado (virtual o presencial)
✅ Trabajo coordinado con tu abogado para fortalecer tu defensa
✅ Entrenamiento en serenidad y autocontrol antes de la audiencia

💬 “Llegué con miedo, salí con firmeza.”
Así lo resumen quienes ya pasaron por esta experiencia.

📍Atención en Sucre – Calle Loa #175 casi esquina Ravelo, Clínica Emed Estética Integral.
📞 WhatsApp: 68686449
👨‍⚕️ Lic. A. Alvar Arandia Grass – Psicólogo Clínico
Especialidad Cognitivo-Conductual | Sucre – Bolivia

Dirección

Calle Loa Esquina Ravelo Primer Piso Consultorio # 5 Clínica EMED Estética Integral. Sucre/
Sucre
0000

Teléfono

+59146436414

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologo A. Alvar Arandia Grass publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría